顾北山现在目前的训练进度已经到度和力量练习了,比其他人的训练快了一点。
但是现在时间其实已经不多了,现在马上就要进入十月份了,明年的一月就是体育统考了,留给他们的时间已经不多了。
现在顾北山只是进入练习的第二阶段了,后面还有一个阶段。
但是目前的度和力量训练阶段,可能是最难的一个阶段。
毕竟要想办法把度给提上去,但是也就度是最难练的时候,陈凯也着重让顾北山把这部分放在了中间练习。
但是不管怎么样,顾北山也没去想有多难,他就一股脑的去练,不去想什么乱七八糟的事。
这会儿陈凯也给那群人布置好任务了,慢慢的朝着顾北山走过来了。
这么多学生里面他最看重的还是顾北山,他感觉顾北山只要是练好,估计今年体考会一鸣惊人的。
顾北山这会儿正在压腿、拉伸,想要让肌肉放松下来一点。
陈凯走近问他:“怎么样,还可以不?”
顾北山抬头看向陈凯,对他说:“还行吧,没有什么问题。”
“既然没有什么问题,那就开始蹲踞式起跑吧,确定没什么问题吧。”
顾北山这会儿已经站起身了,甩了甩腿,对陈凯说:“没问题,开始吧。”
“行!”
陈凯掏出秒表,顾北山慢慢走到跑道上,又甩了甩胳膊。
确定没什么问题之后,顾北山蹲下,做好跑步姿势,眼睛看向前方,就等着陈凯的哨声了。
陈凯看顾北山也准备好了,哨声迅响起。
顾北山瞬间冲出去,但是没跑几米远就被陈凯给拦下来了。
“停!回来。”
顾北山听到陈凯的声音,转身走回来了。
陈凯对着走回来的顾北山说:“刚刚起跑姿势不太行,慢了,在调整一下。”
“嗯,知道了。”
顾北山应了一声,表示自己知道了,接着再次在起跑线前做好准备。
其实顾北山刚刚的起跑也并没有太大问题,但是为了能让顾北山起跑度更快,陈凯让顾北山在起跑这块不断练习。
就比如现在陈凯就是在给顾北山训练起跑这块,不需要顾北山跑太远,以起跑o米的距离让顾北山不断练习起跑动作,去提高起跑度。
要是起跑度可以的话,在考试的时候是可以远其他人一大截的。
这也就是为什么陈凯不断训练顾北山这一块,因为要一直重复这一块,相对来说会有一些让人烦躁的。
再加上陈凯对顾北山要求又高。
一次又一次被陈凯叫停下来,有时候人是很容易就烦的,但是好在顾北山什么也没说,就是一直在不断的练习,也没表现出有一丝的不耐烦。
这也是陈凯为什么对顾北山更加满意的一点,不像那群训练的小子们一样。
每次任务重一点就开始吸气,一个个垂头丧气的。
陈凯也想不明白的,这体考是他们自己考,让多练一点都不愿意,这是他们考试,也不是他考试,这群小逼崽子怎么就搞不清呐。
这一对比,感觉还是顾北山更好。
不管顾北山训练的时候哪里出错了,陈凯基本上都不会对他有多训斥,而且还会非常的有耐心的去给顾北山纠正,亲自上身给顾北山示范。
但是这样也使顾北山遭到好多其他训练的同学白眼,他们都感觉陈凯太偏向顾北山了。
有人传是顾北山给陈凯送礼了,但是没有具体的证据也没有人敢在明面上说。
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
于海静静 落雨落 重生后暴躁少年被我欺负哭了 我的美女总裁小娇妻 疯批王爷读我心,我改剧情发神经 落雪犹如初相识 大秦:我龙袍加身,父皇你假死? 重生之来到五百年后的天骄 唐心厉盛澜 绝世风流神医 灾后第六年,我靠发豆芽攒下农场 人在泰拉,治理奇葩小国 修为太高,世界撑爆了怎么办 知否穿书之林噙霜 从长江到戈壁 散修:从制符开始长生 杀戮变强,人送外号怒火阎王 建成大唐 洪荒:跟通天打赌,喊来亿万大帝 苏秦王雨霏
甜宠打脸双洁上一世,素未谋面的真千金找上门,姜长宁才知道自己假嫡女的身份。aaaa 侯府众人也因为姜络进府对她的态度恶劣了起来。aaaa 姜母养不熟的东西,都是你害得我的阿络吃...
陈乐天从军伍回到京城,家乡的一切似乎都没变。而他,想做个修行者,可以御车飞行,享受着众人的欢呼。...
青铜之路太过漫长吊打各路大神王者又太过寂寞青丘之冥的灵魂不会永远漂泊旅途,永无止境...
头戴风影斗笠的罗砂,看着下面的泛着幸福笑容的村民,轻轻的叹了口气,脸上带着感慨,给他们讲了一件事。我刚接手砂隐忍村的时候,村内还没发展起来,严重缺少战斗力,缺乏赚钱理念,最重要的是完全没有经济来源。...
一手医术,妙手回春。一身拳脚,盖世无双。看着坐在王振破烂自行车后座上的女神,坐在宝马里的洪志杰气的七窍生烟谁能告诉我这世界到底怎么了...
拥抱黑夜,等待黎明,末世当前,除了肆虐的丧尸,还有被无限放大的人性。人,可能比面前这些丧尸还要可怕...