第142章 楚先生9（第2页）
如果没人帮你，你回这个家也没什么意思。
也就看透了。
情绪失控的人，是会被人轻易带着跑的。
脑子是没有主见的。
你们会现自己被聚合蚁族带着跑的大前提就是：义愤填膺。
永远都是被他们带跑自己的情绪。
怎么就那么容易生气呢？
你们生气的时候，是没有得到过恰当的消耗掉自己负面情绪的方法引导吗？
很简单就是坐直了，深呼吸。
背部挺直，坐着双脚，与肩同宽，小腿和大腿呈直角，做深呼吸。
上头就这么处理，一直这么做，直到你冷静为止。
然后理性成立自己生气的原因，用第三人称视角去写下来记录这个事情，把你第三人称分析的，不带有个人角度的内容拿给别人看。
别跟任何人说带有你个人主观意识的内容。
带有个人主观意识的内容基本上都包含造谣成分。
这是最完整的面对负面情绪你该做的事情。
这样的叙述方式不会让pua的人语言暴力你，你也不会给别人造谣，别人也不会知道你是谁，尽可能客观给出你问题的建议。
保持冷静，是人要做的事情。
有脾气就泄，那是兽类。
人跟兽最大的区别就是能控制情绪。
女性无法消耗负面情绪，不代表不能控制。
能控制，但是压抑久了就会堵塞，需要消耗出去，所以喜欢逛街、吃东西、喝饮料。
这都是控制情绪、消耗情绪的正常步骤。
最基础的点说完了，如果你不具备这个能力，被聚合蚁族带着跑就是活该，之后我也不会再提及这个问题。
很多事情，聚合蚁族让人愤慨，是毫无道理的。
只要你做到了控制情绪、冷静分析，你就会觉得他们疯了。
他们说的话，完全就没有任何逻辑。
完全经不起任何推敲。
所以只要你能控制住情绪，让自己冷静下来，消耗掉那个情绪，再回头看，那就是一堆疯子。
正常人会跟着疯子一起疯吗？
控制不住情绪的兽类会。
我确实不是很高兴，因为脑子长在自己的脖子上，怎么能心甘情愿被人牵着鼻子走，几次提醒都不知道思考呢？
这是可以做到的不是吗？
很难吗？
情绪不是压抑，是控制。
控制是收放自如。
就好像我跟你们脾气，我都要提前规划好。
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
陛下每天都在求咸鱼上进 傅清远安阳 宋芊芊赵祁 怪力少女在六零 超神：鬼火少年葛小伦 太后她不讲武德 咸鱼他马甲掉了 上四休三，员工越闲我越赚 沈斯徐颜思 华木兰医仙 乔若淳段弦歌 非正经Omega助理 作精嫁进国公府（穿书） 江峰苏芊 陈远许幼倾 抽卡神明成为宇宙最强 寒门：枭雄 九洲丹香厨圣 张耀杰林源 1979文豪时代
学霸女神很高能
前世，宋粲然被老公闺蜜活活剜心，才明白自己是蠢死的。重生一世，她要提升智商，好好学习。书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，古人诚不我欺也。她手捧小金人，脚踹小白花，风生水起，渣渣什么的滚粗，别妨碍本学霸...
斗罗之神级选择系统
穿越到斗罗世界的齐灵，获得神级选择系统，只需要做出选择，就可以获得神级奖励，轻松变强十万年魂环太差太差，不到一百万年的，就不要拿出来了外附魂骨普通普通，这种东西，我连送人都送不出手神级功法...
绝代名师
市二中的高中部金牌老师孙默落水后，来到了中州唐国，成了一个刚毕业的实习老师，竟然有了一个未婚妻，未婚妻竟然还是一所名校的校长，不过这名校衰败了，即将摘牌除名，进行废校处理孙默的开局，就是要帮助未婚妻做好校长，让学校重回豪门之列。孙默得到绝代名师系统后，把一个个废物变成了天才，在孙默手下，学生们一年学霸，三年学帝，五年学神，很快可以变成王者级的大BOSS！竟敢说我这名师徒有虚名？剑豪枪圣，刀魔，圣女，一代魔帝，统统都是我教出来的，就问你怕不怕？...
穿成恶毒女配？反派读心我撕剧本
吃瓜读心团宠打脸虐渣手撕剧本打工狗叶文雅猝死后，穿成霸总的小说里会家破人亡的恶毒女配！叶文雅当天就撕了剧本。男主真惨啊！女朋友跟青梅竹马打得火热，外界公认是一对，给他带了那么大一顶绿帽子。原男主？！大反派真痴情啊！为了得到女主，居然要和男主共侍一女。大反派？！青梅竹马太可怜了！从小女主把他当备胎，用他的钱还要用他的身，就是为了气男主。青梅竹马？！不走剧情的叶文雅乐悠悠的看着男人们围着女主转，自己过潇洒日子。然而，剧情崩得越来越厉害！大反派天天凑到她的面前要举高高。原男主说他后悔了，想要复婚。青梅竹马抛弃女主，转头向她求婚。这剧情是怎么崩成这样的？！...
四合院：我的老婆是文丽
四九城大杂院，孩子老婆热炕头。大锅菜小锅台，煎炒烹炸煮炖焖。何雨穿越成为了何雨柱，从一个工厂食堂的厨子，成为四九城的厨神。与老婆文丽，风风雨雨走过五十年的四季变换。...
诸天谍影
诸天和谍影这两个风牛马不相及的事情，怎么会凑到一块因为在经历了机缘被夺，传承被抢，美女被拐走，龙气被抽取种种掠夺后，诸天奋起反抗了，对轮回者背后的主神殿发起渗透。作为第一位打入主神殿内部的间谍，我...