第65章 补钙（第1页）
张妈妈大哭一场正虚弱时候，听到苏荷话大吃一惊，因苏荷说全对。
只张妈妈，陈氏听了都震惊，她跟张妈妈一样，甚至比张妈妈严重些，出大恭困难极了，常常四五天才一次，每次都要坐在马桶上许久。
两对视一，陈氏主子，让知道便秘也什体面事，只能由张妈妈问。
“荷花，你知道？你可什缓解方法？”
苏荷一听张妈妈问，心里松口气，她救了。
“张妈妈你缺营养了，现在你骨头非常脆，可以说稍差池，你骨头就会断。再继续下去你会驼背。所以你要补营养。”
张妈妈连忙追问，“营养什？补？”
“营养就能让你身体健康东西，补充了足够营养你就会手脚筋，如厕半盏茶时间都需要，非常顺畅。”
陈氏激动站了起，“半盏茶？那补？”
“先，从吃食上说，每天要多吃些豆腐，骨头汤，蛋鱼虾，注意了，里量可吃个一小口，就大碗，一碗豆腐，一碗骨头汤，每天两个蛋，鱼虾各一碗。全部吃完，一餐量。”
苏荷用手比划着碗大小，演示给两看。
“就平时生活上，每天一定要多走路，在屋子里走几步叫走路，要出去，最好绕着府里走几圈，走到微微出汗，才用。今天走一圈，明天可以试试能能多走半圈。圈数断往上加。”
“如果遇到太天，那就最好了，一定要在外面晒晒太，伞就必撑了，多晒太好处太多了，天太多晒晒好处。”
苏荷暂时只能想到多，其实能吃钙片，她空间里面，但她想拿出。
“一个，夫，们府里母牛吗？”
“牛？”
陈氏看向张妈妈，她们庄子里面好像牛。
“，大概七八头牛。”
“母牛产，过特殊手法熬制，每喝一次，也可以补张妈妈需要营养。光张妈妈，其实只要相似症状都能喝，尤其上了年纪跟正在长身体小孩，喝了最好。”
陈氏跟张妈妈异口同声问，“什手法？”
苏荷矜持笑了笑，张妈妈秒懂。
“夫，手法许荷花自己想出，也好白用家方法，自己用房钱买了。等养好身子，又能长久陪夫了。”
陈氏被张妈妈说感动了。
忠仆！
陈氏用帕子按了按睛，对着张妈妈说道，“在呢，哪里用得着你花银子，你那房钱自己留着。”
苏荷假模假样两句，“方法荷花直接说了就，其实也就费些心思，张妈妈对荷花样好，哪里需要用银子买。”
说好，一说陈氏跟张妈妈同时朝着苏荷翻白里充大方。”
话张妈妈说，苏荷望过去她狠狠瞪了两，都死丫头说要学养身，害她出了大丑。
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
有孕出逃：千亿总裁追妻成狂 粮之蓝图：结婚不如卖汤圆 角色扮演Alpha后被误认为很强 周奕辰顾茜茜 林俞南温知安 怀玉安晨 陆云凌雪 雪薇肖白 叶锦裴景羿 顾长宁霍危楼 苏瑜林修 颐景追案 第一女婿 苏沉苏文怡 换命女，蛇嫁娘 时锦眠慕煜 凰绮月林惊羽 流放岭南，我的植物有亿点神奇 秦宇蒙恬 镇世枭龙
大秦从献仙药开始
历史爽文穿越者李阳，献给了秦始皇一盒阿莫西林从此，李阳走上了没羞没躁的乱史人生。改秦律做实业搞经济重民生。为了全世界都说中国话，李阳还做了一个地球仪送秦始皇宅男机智赚钱重生...
快穿之吾妻好孕，生子系统抱大腿
青佘是一条修炼千年的蛇妖，在即将飞升成仙之时，差点被雷劫劈的灰飞烟灭。这时一个生子系统找到了她，需要她完成任务，替世界绝嗣的位面之子诞下后代，每完成一个任务，都可以获得相应的世界给予的气运，完成所有任务之后就可以飞升。世界一绝嗣暴君×钓系妖媚大漠公主许绾妤本是小国的公主，却没想到一朝新帝登基，为求国家平安，许绾妤被献给了皇帝世界二星际最强元帅×绝美小透明人鱼和铃是个不受重视的小人鱼，直到有一天，她在人鱼海岸救了一个人类世界三克妻冷峻侯爷×矜娇可怜小庶女林棠溪是个小庶女，她本来只想找...
人在星际：国家给我分配了对象
假如你的老公每月给你六万零花钱，除了不能出轨以外，你爱干嘛干嘛，但相应的他成天不回家，回家也是对你爱搭不理，你愿意吗米优对此表示，她非常愿意在一个不结婚不生育就得坐牢的星球，还有什么比这更令人心...
迪迦世界的盖尔文人
作为迪迦世界的盖尔文人，东京第六大道的秩序维护者，光之巨人亲自盖章认定的外挂制造者。陆轩从没想过自己会成为什么大人物，更没想到自己不经意间的一些举动，居然影响了整个世界未来的走向。明明自己的初衷只是想畅快的再活一世，想要见识一下宇宙尽头的风景。结果等回首过往的时候，陆轩愕然的发现自己已然成为了一个传说。来自异星的星光战士千变万化的宇宙厄运搅乱时空的灾祸之源顶着这一个个夸张的名头，陆轩真正在做的却是打破物种之间的隔阂，拯救各个星球濒危的生命，让这个广阔的宇宙不再寂寞。...
盗墓之我能听见古董说话
萧然穿越了，成了一个古董店的小老板本想像很多重生者一样实现他几十个小目标可奇异的铜扣，让他听到了古董的说话声意外的邂逅，让他发现自己原来身处综墓世界，他要和各种铁三角一起上天入地，收集神器，这才是他向往的生活！捎带手，把能填的坑都给他填了！可事实，到底能不能尽随他意？各位书友要是觉得盗墓之我能听见古董说话还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
我，祈愿之主
旧纪元已逝，诸神并起的超凡纪元降临，升华者腐化者禁忌物诡秘禁区阴沉雾霭笼罩大地，深渊呢喃，黑夜将至。周尘意外得到一个神秘的许愿瓶，只要实现别人的愿望，就能获得心愿值。火与希望，终将撕破黑暗。奇迹星晖闪耀，人类必将永存纵使忤逆神明！那么，说出你的愿望吧。哦对了，许愿前先看看你裤子里面，再看看你的银行卡余额。是的，我做这行很久了。...