“吐纳术,通过呼出浊气吸进清气,或伴随音来调整身体各部位机能的修炼方法。”
“用满吸的呼吸法,先把气呼净,腹部自然放松,然后吸气使肺部开张,再慢慢把气呼出去,以此来加强吐纳的过程,关键是为了换气。此方法对解除疲劳、清新头脑有较明显的作用,对五脏偏颇之调整作用亦较明显,对调整经络也有一定作用。”
苏长青在床上盘膝而坐,按照《吐纳术》上记载的呼吸吐纳之术,开始呼吸、吐纳。
呼……吸……
苏长青先将肺中的气尽数呼出,直到有一股窒息感袭来,他才是不紧不慢的吸入新鲜的空气,到腹部微微臌胀,他便又以腹式呼吸将肺部的气再次排出,如此反复。
修行一个周天下来,苏长青竟是感觉浑身都有一种疲惫感,就像是剧烈运动过一样!
“这吐纳术易学难精,但也的确是一门由浅入深的内功心法,我每天坚持修习几个周天,必然是能有收获的!接下来获得的能量点,就全部用来加根骨,希望能让吐纳术的修行事半功倍!”
苏长青暗暗道。
三大基础属性,悟性、精神,都已经达到4o、3o以上,每提升o1,消耗的能量点都需要数点。
而根骨属性,则是身体层面的天赋。
有的人体弱多病,有的人则是天生体质出众,同样的训练,有的人只能强身健体,有的人则可能接近人体的极限,这就是根骨!
根骨越高,修炼与身体有关的武功也越快。
【能量点+1!】
子时,苏长青自动获得每天一个的能量点,他也毫不犹豫的加到了根骨上。
顿时根骨从13提升到了14!
“慢慢来吧。”
苏长青怀抱着对未来的希望,躺在床上开始休息,他需要做的就是慢慢的积攒实力,一步步变强,直到能够主宰命运!
根骨:2o
数日之后,苏长青凭借着每天获得的一个属性点,成功将根骨提升到了2o,产生了一个小质变。
“好舒服……”
而苏长青明显感觉到,自己修行起吐纳术来与之前的效率完全不一样,一個周天吐纳完毕,他的身体都暖洋洋的,十分舒泰。
【武功:吐纳术(入门)】
【修炼进度:11oo】
【介绍:呼吸吐纳,内壮气感】
打开属性面板,苏长青看到他的属性面板中,已经多了吐纳术的信息,数日时间便已然入门!
不止如此,苏长青每日吃饱喝足,他的身体处于二次育,身体的力量、度都明显在逐渐的提升,在逼近人体能达到的极限。
“修炼真气,乃是从身体中提取精纯的能量,产生气感,并逐渐炼出一丝精纯的真气,换而言之,身体的营养、能量供给得跟上,我又是身体第二次育,又是修行吐纳术内壮气感,普通的肉食怕不是跟不上消耗了。”
虽然能感觉到自身的进步,但苏长青暗暗皱眉,因为普通的肉食无法维持他极限的进步度。
“不妨去见见那老蛇帮的杨俊,他也是达到拿捏气血程度的武者,多半有壮血之物。”
苏长青脑海中很快想到了一个人。
老蛇帮帮主杨俊,本身实际年龄不大,能达到拿捏气血的境界,肯定是有壮血的物品,比如该方面的药方。
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
被巴萨甩卖国米后的那些事儿 被迫成为反派道侣后 罪裂 深情予我 他是武林第三美人+番外 洛伊葵+番外 捡个狐仙当老攻 靠,美女房东竟然是个T! 反清1850 真少爷被逼出道[娱乐圈] 女法医的幸福生活 我被她们恋爱模拟了? (综同人)[综]本虚不是召唤兽 婴儿的我,被选择参加迷雾国运 回村后,从绑定峨眉开始赶山 萌宠是我哒 黄沙城 无耻之徒,加拉格崛起 仙途风流 (文野同人) [文野]我大哥是要成为作家的人
一个生了铜锈的螺钿花鸟镜一个啼笑皆非的坑货系统一个不为人知的口头婚约回到九十年代的叶小池,很忙很忙忙着给小舅划拉媳妇忙着往家里搂钱忙着筹谋自己的未来等等,这位阿姨您说什么我是您儿子未婚妻哦,不不...
怪物入侵地球啦!怪物方阵容全宇宙人类方阵容我一个怎么办?在线等!挺急的!...
程澜的爷爷解放后脱下军装回乡务农。后来,她被托孤给爷爷的老战友林师长家。有人对她说,林家养女的身份只好去骗骗大院外的人,才好利益最大化。我们这样的家庭你就别想了。程澜呃,其实对你家不感兴趣。她...
林克穿越了,没有金手指,奋斗十多年,终于过上有车有房的宅男生活。然后末日降临了。他的金手指末日游戏one,随之激活。林克认为,自己拯救不了这个世界。但他还不知道问题的严重性,因为需要拯救的世...
科技图书馆科学的至高境,就是神学一次意外的救人,让陈默获得收藏着无尽科技技术的科技图书馆,故事从此开始...
意外重生,叶倾再次遭遇末世,只是这一次她回到了末世前夕。重生之后,叶倾茫然了,拥有四年的末世经历和经验,她能做什么一步步的走在所有人的前面,成为最终的大boss不,她只想一直活下去,活到丧尸灭绝的那...