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第142章 营养液10000加更（第1页）

世锦赛200米最近三届冠军数据是2001年22秒52、2003年22秒38、2005年22秒16，总体趋势是越来越快，有跑到22秒50的水平可以争一争奖牌，还最好越早越好，不然谁知道下一届会跑到什么速度。

至于100米，跑进11秒之内才能说前三名稳了，都不一定能夺冠。

台上已经爆发了一浪一浪的摇旗呐喊声，穿着87式士兵夏季常服军装的帅小伙们虎虎生威，十分醒目。

她也同样对着台挥挥手。

周瑾纶接了她下来，很克制的说“不错，这个速度可以了。”

跑道上想快不容易，想慢还是不难的，就是有时候不好掌握这个度，万一判断错误反而没发挥好，那就搞笑了。所以还是要尽量跑快一点。她这个成绩也就是对照11秒11的水平来说，慢了1步多一点。

她对自己的成绩也基本满意，愉快的下去按摩去了。

中午热得很，回了酒店赶紧吃饭，然后回房睡觉。

半决赛下午5点40开始，名单已出，3组24人，跑进11秒50的一共7人，来大家都没有尽全力。

半决赛分组还比较靠谱，将5个最好成绩分开，中国田薇薇11秒36、美国加布里埃拉11秒43在第一组；美国亚历珊德拉11秒35第二组；牙买加凯莉11秒36、保加利亚奈莫娃11秒43在第三组。

第一组竞争最激烈，还有两个稍次的成绩英国阿萨11秒45、立陶宛莉娜11秒45，可以说又是一个死亡之组。

起床后先洗个澡，吃点水果酸奶能量棒补充热量，下楼去健身房做做恢复性慢跑，周瑾纶和数据小组的人在一旁给她分析数据。

阿萨、莉娜也有争前三的实力，但外国运动员统统都要面对帝都可怕的又干又热的天气，这方面田薇薇的优势最强，她在帝都待的时间最长。

她得意的说“哈哈，让她们尝尝我大帝都的魔鬼天气”

周瑾纶笑着摇摇头，“5点多快6点还是很热，你第一组，别跑脱了力，也别太大意，马失前蹄。”

“知道啦知道啦。”

“也就跟平时测评一样跑，但要快一点，没啥好怕的，你跟成年人都一起跑过了，这些小姑娘根本不是个菜。”

“老师，你这样骄傲不太好哎。”

“我对你有信心。你第五道，起跑阶段不要被别人带乱了。”

“没人能带乱我吧，只要我跑得足够快。”

“也要小心别被人影响。”

她点点头。

被人影响基本分两种被人晃点，以为对方已经起跑了，于是在枪响之前就跑了出去，这一招她以前用过，属于“我知道你用了小动作但拿你没办法”，不违反国际田联的规定；另一种是牺牲自己的一点优势也可能根本没有影响放开手臂打到别人，以至于影响到别人的节奏，这种就要你的国家能不能跟裁判和仲裁委员会撕赢了，概率不定。

作为热门夺冠人物，她必须做好准备有可能被人暗算。

周瑾纶没让她去见父母同学，还严令张有虎不许跟她说比赛之外的事情。出入虽然不说保镖开道吧，是有自己的专车的，不跟别人一起坐大巴，十足特殊对待。电脑没让带，手机也没收了，不让她跟外界接触，也没让她接受采访。还没到决赛呢，决赛之后组委会会有新闻发布会，少不了记者采访的时间。

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