笔趣屋

第90章 亚健康五脏饮食调养肝调养药膳三(第3页)

4上火者:菊花具有清热解毒的作用,能够缓解上火引起的咽喉肿痛、口腔溃疡等问题。

六、双决明粥的禁忌人群

1脾胃虚寒者:决明子性微寒,脾胃虚寒者不宜多食。

2孕妇及过敏体质者:菊花性凉,孕妇及过敏体质者应慎用。

3糖尿病患者:双决明粥中含有一定的糖分,糖尿病患者应适量食用。

七、双决明粥的注意事项

1煮粥时火候要适中:煮粥时火候要适中,大火煮沸后转小火煮至粥稠,以免粥煮糊。

2药材要洗净:决明子、菊花等药材要洗净,以免残留农药或杂质。

杞子炖羊脑——

杞子炖羊脑调养药膳

一、材料

-羊脑1副

-枸杞30克

-生姜3片

-料酒、盐、味精各适量

二、做法

1将羊脑洗净,放入炖盅内。

2加入枸杞、生姜、料酒和适量清水。

3盖上炖盅盖,放入蒸锅中,用大火蒸1小时左右。

4取出炖盅,加入盐和味精调味即可。

三、功效

-羊脑:味甘,性温,具有补虚健脑、润肤的功效。

-枸杞:味甘,性平,具有滋补肝肾、益精明目的功效。

-生姜:味辛,性温,具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳的功效。

四、注意事项

1羊脑胆固醇含量较高,高血脂、高血压、冠心病等患者不宜食用。

2枸杞不宜与绿茶一起冲泡饮用,以免影响药效。

3生姜不宜与兔肉一起食用,以免引起腹泻。

请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

[穿越重生]万人迷爱上了我(穿书)(完结)  [穿越重生]穿成女主后我成了万人迷(完结+番外)  溺毙的飞鱼(nph)  [历史同人] 康熙的平民悍妻  春物催眠之丝袜丽奴(完)  [近代现代]抱歉,替身也有假的[娱乐圈](完结)  诸天万界:我在影视世界的人生  把隔壁美妻催眠之后(高h)  [玄幻灵异]诈欺大师(完结+番外)  [近代现代]今天影帝上热搜了吗[娱乐圈](完结+番外)  一只红杏出墙来(驸马公主)  在末世大女主文里当万人迷女配(NPH)  [BL同人](综漫同人)不想哭和想殉情[综漫](完结)  日落之后  罗衣欲换更添香  [穿越重生]穿成魔尊师父后我叛变了[穿书](完结+番外)  当炮灰遇上恋爱脑女配  与兄书(古言 1v1 骨科)  [穿越重生]魅魔的庄园(完结)  晋末风云录  

热门小说推荐
和姐姐大人同居的日子

和姐姐大人同居的日子

当你拥有一个成天想要你推倒她,并不介意逆推你的姐姐时,你是幸福还是恐慌  世间有一种可爱的男人可以长得比女人漂亮。  苏暮就是这样一个男人。  相依为命的姐姐是强烈的弟控。  幼年被强迫穿上女装。...

最佳女婿

最佳女婿

一代兵王,回归都市,入赘豪门,你以为很享受吃软饭可是一门技术活...

快穿之重获新生

快穿之重获新生

曦月原本只是一个普通的大学生,因为一场意外的车祸,绑定了系统,在不断的穿越之中,她帮着宿主完成了一个又一个心愿,只是那个男人是谁,为什么一直跟着自己。还有那个008,你可以给我安静一点吗不过既然...

我穷的只剩钱了(快穿)

我穷的只剩钱了(快穿)

过年期间更新时间不稳,2月1号恢复正常买彩票必定大奖,吃饭抽奖必定头等,有关钱财方面挂钩的东西永远ax,简单来说就是,永远都不缺钱。这样的易离被拖入了一款快穿游戏那导演想包养我,一年500万...

哏儿

哏儿

génér作者南北逐风嬉笑怒骂满堂彩,说学逗唱百态生。人生苦短,各位客官不如听听相声,找找乐子吧其实就是一个混世魔王妖孽逗哏攻死气白赖追到高冷慢热毒舌学霸捧哏受然后一起说相声的欢乐小白故事。...

每日热搜小说推荐