笔趣屋

第192章 亚健康各症饮食调理防癌抗癌调理膳食二（第2页）

2煮好后，将药汁过滤出来，放入碗中，待药汁冷却至温热后，加入蜂蜜搅拌均匀即可。

三、注意事项

1半枝莲和蛇舌草均为中药材，应在医生或中药师的指导下使用，避免自行用药。

2蜂蜜应选择纯正的蜂蜜，避免使用添加了其他成分的蜂蜜。

3半枝莲蛇舌草蜜饮不宜过量饮用，一般每天饮用1-2次，每次饮用1oo-2oo毫升即可。

4半枝莲蛇舌草蜜饮不宜与其他药物同时服用，以免影响药效。

5半枝莲蛇舌草蜜饮不宜长期饮用，一般饮用1-2周后应停止饮用，以免对身体造成不良影响。

总之，半枝莲蛇舌草蜜饮是一道传统的中药调养药膳，具有清热解毒、消肿止痛、利尿通淋等功效。但是，在使用半枝莲蛇舌草蜜饮时，应注意遵循医生或中药师的指导，避免自行用药。同时，应注意饮食卫生，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免影响药效。

蜜饯猕猴桃——

蜜饯猕猴桃调养药膳

蜜饯猕猴桃是一道传统的中式药膳，具有丰富的营养价值和药用功效。它以猕猴桃为主要原料，经过腌制、糖渍等工艺制成，口感酸甜可口，深受人们喜爱。

一、材料准备

-猕猴桃：5oo克

-白糖：25o克

-蜂蜜：5o克

-水：适量

二、制作步骤

1将猕猴桃洗净，去皮，切成小块备用。

2在锅中加入适量的水，放入白糖，用小火煮至白糖溶化。

3加入猕猴桃块，继续用小火煮至猕猴桃变软，汤汁浓稠。

4关火，加入蜂蜜，搅拌均匀，让蜂蜜充分融入汤汁中。

5将煮好的蜜饯猕猴桃倒入干净的容器中，晾凉后放入冰箱冷藏保存。

三、食用方法

-直接食用：将蜜饯猕猴桃从冰箱中取出，直接食用即可。

-泡水饮用：将蜜饯猕猴桃放入杯中，加入适量的温水，搅拌均匀后饮用。

-搭配其他食材：蜜饯猕猴桃可以与其他食材搭配食用，如酸奶、燕麦片等，增加口感和营养。

四、营养价值

-猕猴桃含有丰富的维生素c、维生素k、膳食纤维和多种矿物质，具有抗氧化、促进消化、提高免疫力等功效。

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

[历史同人] 康熙的平民悍妻  把隔壁美妻催眠之后（高h）  [穿越重生]魅魔的庄园（完结）  一只红杏出墙来（驸马公主）  当炮灰遇上恋爱脑女配  在末世大女主文里当万人迷女配(NPH)  诸天万界：我在影视世界的人生  日落之后  罗衣欲换更添香  [近代现代]今天影帝上热搜了吗[娱乐圈]（完结+番外）  [穿越重生]穿成魔尊师父后我叛变了[穿书]（完结+番外）  [BL同人]（综漫同人）不想哭和想殉情[综漫]（完结）  [近代现代]抱歉，替身也有假的[娱乐圈]（完结）  溺毙的飞鱼（nph）  [穿越重生]穿成女主后我成了万人迷（完结+番外）  [玄幻灵异]诈欺大师（完结+番外）  春物催眠之丝袜丽奴（完）  晋末风云录  [穿越重生]万人迷爱上了我（穿书）（完结）  与兄书（古言 1v1 骨科）