冷少风一进去,先把两侧的窗户打开,形成对流。
把八个风扇也打开,呼呼的吹着。
这才开始跑步热身,绕着厂房跑了四圈。
身上微微发热,差不多活动开了。
脱掉上衣,光着膀子,接着锻炼。
这才开始玩单杠,之后是双杠。
单杠没什么好说的,但是冷少风玩双杠的动作,非常的霸气,看起来赏心悦目。
因为,他玩双杠前后幅度摆动的特别大,前后两次,都要几乎和地面平行。
冷少风记得之前他的最高记录是一百二十个。
但是这一次,冷少风轻轻松松就做到了两百个。
即使这样,还远远没有达到他的极限。
甚至他怀疑,只要自己愿意就可以一直做下去。
冷少风又继续做了一百多个,便放弃了。
双杠对他来说完全无压力!
却也确定了一件事,自己的体质明显增强了。
这件事情,就自己知道就行了,冷少风不打算向别人宣扬。
当然,自己的女人能感觉到,那就是没办法的事了。
或许有一天,自己的敌人也会感觉到,那只能算是他们自己倒霉。
又玩了一会儿哑铃,轻轻松松举了两百个。
然后才开始今天的正菜。
打沙袋!
这两个沙袋相隔三米远,从主梁上通过一根铁链吊着,一拳下去,铁链震动,沙袋摇摆。
冷少风记得以前的自己,虽然能打动沙袋,但是摆动的幅度很小。
但是这次不一样,一拳下去,沙袋明显的荡起一个角度,这个角度至少有二十多度。
这个沙袋里面装的是铁砂,至少得有300斤。
冷少风很难想象,自己的一拳现在有多少斤。
至于更大的力气,他不敢用了,怕沙袋被打烂。
这个力气作为练习用足够了。
冷少风拳打脚踢,连续打了有半个小时。
浑身上下,大汗淋漓,这才大吼一声,收了拳头。
这时,冷少风只穿一件四角裤衩了。
就是裤衩也已经全部湿透了。
现在的冷少风,很怀念带有空调的健身房了。
等以后自己有钱了,绝对整一个私人健身房。
冷少风感觉差不多了,这才开始打拳。
冷少风擅长两套拳法,一套是大洪拳,这是他们村里的武学。
另一套是螳螂拳,这是一个武校的师秦教他的,这师秦胶东人士,擅长螳螂拳。
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