笔趣屋

第81章 特训（第2页）

对于能深入虎穴救自己的人，夏柳是万分信任的，没有丝毫犹豫，她小嘴一张，立刻将龙虎活血丸吞入了腹中。

随着药丸入肚，夏柳感觉全身都像是在着火，身体每一个地方都在燃烧。

“这感觉……”夏柳的脸不自觉的又红了。

看到夏柳脸红，王磊只觉得是药力开始蔓延全身。

“你现在吃了秘药，正是增长气血的时候，感觉全身火烧是正常的，我现在教你一个既能快赶路，又能消耗药力的方法。”

说着王磊手脚并用，摆出了一个跑步的姿势。

“快消耗药力的方式在于快的消耗身体的能量，接下来我教你的跑步方式名叫高强度间歇跑！”

“所谓高强度间歇跑是一种耐力训练，具体内容为：向前冲刺2o秒，随后慢跑2o秒，以此反复。”

“其比单纯的冲刺跑或者单纯的慢跑消耗的能量要多得多。”

“我们跑着去？那我的驴怎么办？”夏柳问道。

“驴？”王磊看向了拴在树上的驴，“没关系，我扛着。”

说罢，王磊扛着驴，带着夏柳开始了高强度间歇跑。

王磊在前面跑、夏柳在后面追。

“公子，你等等我呀……”

“公子，你慢一点……”

“公子，我不行了……”

看到王磊扛着驴还能跑那么快，夏柳简直难以置信。

经过一段时间不短的跋涉，在王磊的带领下，两人找到了一处人迹罕至的山洞。

这个山洞是一个天然形成的堆石洞，里面冬暖夏凉，是夏日消暑的好去处。

“这三天就暂时在这里住吧。”

一圈跑下来，王磊如同没事人一样，反观夏柳，全身已经被汗水浸湿，双脚打颤，直接站立不稳。

如果不是有药力加持，夏柳可能直接累瘫了。

不过累归累，经过这一段路程，夏柳能明显的感觉到身体各处散的热量减少了，手脚也有力了几分。

她的身体在快的吸纳着药力，将其化为己用。

这是一种很奇妙的感觉，让夏柳看向王磊的眼神中又多了一丝崇拜。

找到地方安定后，接下来的三天，王磊尽心的扮演着一个老师的角色。

练武需要血食，王磊时不时便会去狩猎一些营养价值很高的野味供夏柳进补。

为了帮助夏柳快的恢复肌肉疲劳，他会去山中采摘一些草药，或者多走一些路，去找商队购买草药。

这些草药被他制作成药汤和药浴，来帮助夏柳快的恢复。

为了让夏柳能够快的学会改良版狼吼拳的招式，王磊甚至用模拟器进行了拆解，专门制定了适合她的训练方式。

最主要的还是龙虎活血丸，王磊如同不要钱一样的往夏柳嘴里喂。

只要看到夏柳药力消耗的差不多，他便毫不犹豫的往夏柳嘴里喂进一颗，这样的待遇，已经和那些世家门阀子弟的待遇一样，把秘药当饭吃。

在王磊手把手的精心教导下，夏柳进步的很快，脸上的稚嫩气息也在逐渐的退却。

看着夏柳每日可观的进步，王磊内心很满意，同时，他脑子里也浮现出一个词语：养成。

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

成为影后的修炼手册  小张遇鬼传  捡到落难豪门小可怜后，被缠上了  快穿系统：路人甲只想寿终正寝  万界：从后室开始  末日序曲：人类拯救计划  风生水起武大郎  秘境交换屋  大唐：穿越李恪，配角怎么当皇帝  父子妃  赵原柳莎结局  狱中归来追亡妻，医武双绝混都市  摆烂做渣男后，被迫软饭硬吃  空间：穿成农女带着物资嫁王爷  生而逆流  三国：我，神谋鬼算李伯川  列虹英雄演义传  诡异来袭，娇软美人靠魅力逃生  我在诸天群里成了键盘侠  选择关圣帝君，被全班同学嘲笑