笔趣屋

第60章 养生疗法（第2页）

“内人大便不畅已有些时日，且终日不思饮食，郎中请了不少，都说内人身体康健，对于病症没有好的方子。有几个竟用虎狼之药，开了大泻之方。亏得我还懂些医理，没给内人服用。”

“夫人可是喜静不好动？”

“正是。”

“夫人可是喜肉食？”

“正是。”

吴掌柜不可置信的凝视着高歌，人都没见着就能诊断出来？不是神仙是什么？

“夫人这毛病不必用药，我教夫人一个法子。”

吴掌柜双眼迸发出希冀的光，“好！好！什么法子？”

高歌慢慢说道：“早晚推肚子三百下，就是睡觉前和早上醒来后；睡前再用热些的水泡脚两到三刻钟；晚餐只食用菜蔬，忌食肉；每日步行两千步。”

考虑到吴夫人初次锻炼，高歌又补充道：“夫人喜静惯了，开始步行的时候要量力而行，切不可急于求成，要循序渐进才好。”

吴掌柜频频点头，明白高歌这是养生疗法。

其实吴掌柜请的郎中有给开泻药的，是对症的。许是用药过猛，吴掌柜不敢让夫人服用。吴夫人喜食肉，养尊处优的，每天没有什么活动量，时间久了，自然会影响消化系统，致使大便燥结。泻药见效快，但是伤身。高歌的方法安全无副作用。

“还可以经常做五部曲：干梳头、搓脖子、推鼻子、扩胸、抡打肩井穴。”高歌说一项就做几次示范。

“记住了记住了。”吴掌柜作为药材界行家，自是对中医理论不陌生，当然可以判断高歌所言非虚。

吴掌柜将高歌讲的一一写下来。

“小高歌啊你可是我家的福星啊！”吴掌柜喜上眉梢。

“吴掌柜，您先别高兴。这个法子虽然很容易做到，但是需要毅力坚持。”高歌自是不能说看您夫人懒不懒了，换了一种说法道：“若能坚持下来，夫人的症状会消失，身材会更苗条。”

吴掌柜笑的眼睛成了一条缝，夫人近两年胖了不少，若能捎带变苗条，可是美事一桩。无论如何也要监督夫人坚持做。

高歌从背篓里捧出一个瓦罐。礼尚往来，她为答谢吴夫人，特意起早煮的螃蟹粥。她将螃蟹全都挑了出去，毕竟这东西在那个时空属于人见人怕之物，她不想让吴夫人为难，吃也不是倒也不是的。

“吴掌柜，这是我煮的粥，您带回去给夫人尝尝，看与平日里吃的可有不同。”

吴掌柜呵呵笑着向高歌道谢。

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

穿到兽世我成了兽王带球跑的渣雌  瓜主自爆发癫，我被国家收编  穿越红楼：重铸贾府荣光  重生大明之六世荣耀，老娘不要  青砖空间  龙傲天与美女们系列短故事  序列附魔师！开局死神镰刀！无敌  开局看到隐藏信息，我借黑贷平账  杀猪娘子  超凡出世  穿到八零小村庄，赚钱养娃样样强  三国：我刘备也是绝世武将  她闪婚归来，京圈有亿点点慌  至高仙族，从老祖宗游戏启动开始  向各朝代直播社畜生活的我爆红了  提前预知末日，物资囤的有点多  重启16岁，状元又虎又茶  不修仙的我谈起了恋爱  重生成虎，我自律点怎么了？  北派小小盗墓贼