70 做梦不睡觉第三更（第1页）
明日之劫最新章节！
选到了自己想要的武功，周白赶紧回去打算修炼起来了。
首先就是一遍通读，了解下《大梦罗汉心经》具体的修炼步骤。
大部分的炼体法门，武道修炼，都是通过一次次撕裂肌肉，撕裂骨骼，然后肌肉生长愈合，骨骼重塑，来一点一点，慢慢地磨练肉体，增强肉身的力量和强度。
而《大梦罗汉心经》却没有这个磨练个过程，而是直接地去增强肉身。
人体每天都需要休息，不论是肉体还是精神都需要通过睡眠来进行保养。
《大梦罗汉心经》便是提升这个每日睡眠的效果，并且通过呼吸法来引动灵机，让肉体得到更好的修养，更加茁壮地成长。
其关键，就是一个养字。
理论上虽然见效慢，却是可以日积月累。
至于大梦罗汉心经中的拳法，则是在睡梦中操纵自己的身体，以元神来观察自己的肉身，好似第三视角来操纵身体，可以施展出各种违反人体常识的招式。
并且在战斗中不畏疼痛，恐惧感和紧张感也被减轻，更是可以在战斗之中，爆发出肉身和元神的双重力量。
周白首先尝试的，自然是睡梦中茁壮身体，强壮体魄的方法，可以为自己以后为什么那么肉来打掩护。
便看到周白躺在床上，开始控制呼吸，调整姿态，放空精神，一点一点按照大梦罗汉心经上的方法来控制自己的睡眠状态。
在这种状态下，周白感觉自己的身体非常放松，甚至元神也传来一阵阵舒畅的感觉，整个身体似乎都在被灵机一点一点地滋养着。
于是保持着这个法门，周白睁大了眼睛，连续两个多小时也没睡着。
“是我还不够熟练么？”
“那就试试看里面的拳法吧。”
周白再次闭上眼睛，按照秘籍上传授的方法放空精神，放空元神，感受着原本被收束在识海里的元神之力一点一点从脑海中蔓延出来，就好像是婴儿伸长了四肢。
接着控制着自然而然延伸出来的元神力，周白通过纯粹的元神力然感知着肉身，并且逐渐去忽视身上的感觉，专注于元神的反馈。
感受到肉身越来越放松，周白的脸上露出了恬淡的微笑。
他就这么在床上躺到了下去，活活失眠了一个白天。
“坑爹呢！”
“这他喵的谁能睡得着？”
“而且修炼这个，竟然连白天逃课的懒气值也没了？”
“垃圾秘籍！”
周白气得一把将大梦罗汉心经扔到了地上，翻个身就闭上眼睛，呼呼大睡起来。
看到周白将书册扔到地上，艾莎一脸好奇地跑了上来，耸动着鼻子，朝着秘籍闻来闻去，片刻后竟然好奇地看了起来，又过了片刻，她缓缓闭上了眼睛，嘴巴里发出呼噜呼噜的声音。
周白一觉睡到了傍晚，却是被一阵稀里哗啦的吞咽声给吵醒的。
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
逆天改命l天神归来 末世病宠，惨死后接阴疯魔王出狱 重生年代：我带全村发家致富 锦衣之下之番外篇 小七幻想录 四合院：开局一亩三分地 人在前面走，钱在后面追 我于诸天行救世，无人可挡 重生之前女友的逆袭 三国有君子 重回七零开局奶奶留个空间怎么了 在死神大人的恐怖世界里艰难求生 王国保卫战：浪人之影 盗墓：失落上古文明之归藏古国 异常生物见闻录 我那蛮横不讲理的豪门义姐 武道医王 快穿之反派boss攻略指南 独宠的温暖 王妃是邪道祖宗
年代弃妇：靠空间仓库致富
俞晴是个普通的网店店主，备足了货，牟足了劲，准备大干一场，却意外穿回了几十年前，成了刚没了丈夫的可怜弃妇孤女。aaaa 开局就是地狱模式，身无分文，举目无亲，还被泼妇污蔑成害死人的扫把星。aa...
极品透视医圣
宁飞扬偶获极品男神系统，得到透视技能，被打造成为宇宙最优秀的男人同时，也要接受各种稀奇古怪的任务，在规定的时间内，要让各路女神通通爱上自己，完不成将面临未知惩罚。到底有完没完宁飞扬被女神追的头...
快穿：如她般美色撩人
...
穿越到异世界的我想要活下去
我叫李明，我穿越到了异世界，还经历了仙人跳。算计我的那个人，叫萨琳娜，是哥哥艾伦的未婚妻，帝国现任元帅西里尔的女儿。我逃走了，开始了我的异世界生活。被通缉，被算计，被人瞧不起，一次次在生死之间徘徊。...
重生之绝世废少
...
文娱不朽
...