晚上银铃儿迫不及待的翻开引气诀,上面口诀晦涩难懂!还好她两世为人,倒也能明白个大概!
便如书所示落坐于蒲团中五心朝上,开始慢慢的呼吸吐纳,先是三个深呼吸,再逐渐三吸三放,然后继续三个深呼吸,又是三吸三放,一直重复直到形成一种韵律!
慢慢的尝试放空所有心神,让大脑处于一个完全空白的状态,持续一段时间后,在用心感应自己身体的每一个位置每一个细胞,尽量让它们都处于最放松最轻盈的状态!然后又渐渐的无视自己的身体,忘记自己是谁!
想象自己是一片轻盈的羽毛,是一个透明的雨滴,是一阵微风,是无处不在的空气!
然后开始跟随着周围的空气一起流动,看到纷纷的细雨汇聚成河~~你随它们来到湖泊,又围绕着山川再汇入海洋!
被海水包围这让你感到非常温暖,温暖的好像在母亲的子宫里,渐渐的这温暖变得滚烫,热的你好似一把火,一把能燃尽一切的火!
你炙烤着大地,让大地变得干涸炙热,大地下岩浆滚滚,喷薄而来,你在热浪中翻涌,慢慢的又一起流回海洋。
忽感浑身冰冷,冷热交替,让你跟着蒸腾上升化成了朵朵白云,飘啊飘,飘到那干涸的大地上方,化作雨滴飞入满地的尘埃。
你在纵横沟渠的土地上努力向上伸展,你是一朵花,是一棵翠绿的小草又是直直冲入云霄的苍天大树!
那树上面黑漆漆的,黑到你忘记了刚才的一切继续去放空,去想象,你是任何事物,你看万物看众生百态,来回往复!
你忘掉了自我忘掉了一切,在空气中飘啊飘!不停的飘飞旋转!直到你发现旁边有各色的光点包围着你,你尝试和它们融入到一起,一起去嬉戏一起去飞舞,一起奔向月亮(白天练习看到的就是太阳)!
等到清醒,意识回归本体,每天这样坚持!哪天发现和自己灵根相符的光点跟你一起回到身体,去引导它们融合进丹田!就算引气入体成功!
有的人几天时间就能成功,有的人要感受很长时间!感受时间过长的人基本都是灵根纯度低,不亲和灵气的!如果引气超过一年者最好不要继续修炼,因为超过一年都不行的,容易被灵气拐带神思外出不归,身体则会迅速衰老,逐渐化作天地间的养料神魂皆无!
想要加快速度也是可以的,就是找到个灵气浓郁之地,和一个需引灵者灵根相符的高阶修士,起码要元婴期以后能够神识化形者,他先把这人身体各个经络疏通,再服下引气丹,高阶修士强行把对应的灵气灌入需引气者的体内,用自己的神识引导灵气帮其汇聚,这过程中不能出一点差错,期间引气者也得承受经脉丹田识海的胀痛,犹如千万只钢针划过!
高阶修士必须全神贯注,多一分少一分灵气都是不行的,要是不小心分神他自己的神识也会受到重创,而引气者的经脉丹田就会断断碎裂灵根尽毁!
晚上银铃儿迫不及待的翻开引气诀,上面口诀晦涩难懂!还好她两世为人,倒也能明白个大概!
便如书所示落坐于蒲团中五心朝上,开始慢慢的呼吸吐纳,先是三个深呼吸,再逐渐三吸三放,然后继续三个深呼吸,又是三吸三放,一直重复直到形成一种韵律!
慢慢的尝试放空所有心神,让大脑处于一个完全空白的状态,持续一段时间后,在用心感应自己身体的每一个位置每一个细胞,尽量让它们都处于最放松最轻盈的状态!然后又渐渐的无视自己的身体,忘记自己是谁!
想象自己是一片轻盈的羽毛,是一个透明的雨滴,是一阵微风,是无处不在的空气!
然后开始跟随着周围的空气一起流动,看到纷纷的细雨汇聚成河~~你随它们来到湖泊,又围绕着山川再汇入海洋!
被海水包围这让你感到非常温暖,温暖的好像在母亲的子宫里,渐渐的这温暖变得滚烫,热的你好似一把火,一把能燃尽一切的火!
你炙烤着大地,让大地变得干涸炙热,大地下岩浆滚滚,喷薄而来,你在热浪中翻涌,慢慢的又一起流回海洋。
忽感浑身冰冷,冷热交替,让你跟着蒸腾上升化成了朵朵白云,飘啊飘,飘到那干涸的大地上方,化作雨滴飞入满地的尘埃。
你在纵横沟渠的土地上努力向上伸展,你是一朵花,是一棵翠绿的小草又是直直冲入云霄的苍天大树!
那树上面黑漆漆的,黑到你忘记了刚才的一切继续去放空,去想象,你是任何事物,你看万物看众生百态,来回往复!
你忘掉了自我忘掉了一切,在空气中飘啊飘!不停的飘飞旋转!直到你发现旁边有各色的光点包围着你,你尝试和它们融入到一起,一起去嬉戏一起去飞舞,一起奔向月亮(白天练习看到的就是太阳)!
等到清醒,意识回归本体,每天这样坚持!哪天发现和自己灵根相符的光点跟你一起回到身体,去引导它们融合进丹田!就算引气入体成功!
有的人几天时间就能成功,有的人要感受很长时间!感受时间过长的人基本都是灵根纯度低,不亲和灵气的!如果引气超过一年者最好不要继续修炼,因为超过一年都不行的,容易被灵气拐带神思外出不归,身体则会迅速衰老,逐渐化作天地间的养料神魂皆无!
想要加快速度也是可以的,就是找到个灵气浓郁之地,和一个需引灵者灵根相符的高阶修士,起码要元婴期以后能够神识化形者,他先把这人身体各个经络疏通,再服下引气丹,高阶修士强行把对应的灵气灌入需引气者的体内,用自己的神识引导灵气帮其汇聚,这过程中不能出一点差错,期间引气者也得承受经脉丹田识海的胀痛,犹如千万只钢针划过!
高阶修士必须全神贯注,多一分少一分灵气都是不行的,要是不小心分神他自己的神识也会受到重创,而引气者的经脉丹田就会断断碎裂灵根尽毁!
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
如懿传:金钟花开 末世生存之圈养游戏 白剑诗然情 穿越到一个有高铁飞机的修炼世界 世子爷又去青楼了 儒道世界,吟诗三百首后他杀疯了 轩辕剑之剑灵归位 我是朱恒裕 留守妇女,入夜不说爱 界域纪元 十世重生,侯府真千金她不装了 AI时代的人性考验 重生:天道决 常因金手指太弱而感到自卑 渡灵人之天师钟馗 舔狗穿越变霸总 三国之最强司马懿 言归提花落辰曦 傅影帝小心点,你的黑粉头子来了 全兽出击之异世试运者
接档文绝命法医在预收求收藏完结同类文刑侦档案一起残肢案的侦破陷入僵局,重案组组长陆俊迟去华警求教。陆队长原本以为会得到一位德高望重老教授的指点,没想到遇到了一位体弱多病又事多的冰美人苏回给他...
她是共认的小吃货,穿越到异世,被凶残的禽兽男拖进山洞,神马一夜七次弱爆了人家是一夜只一次,但一次一整夜一直到她肚子里被强行塞进一个蛋宝宝强大腹黑,带着妈咪全世界的找美食。结果发现禽兽爹地遗...
我为美食狂叶秋叶本是一个名不见经传的小厨师,却因为一个小小的误会得到了一辆美食基地车,从此踏上了以美食征服世界之旅。被誉为全球最大老饕的米其林美食杂志总编伊莎贝莉在杂志上公开向叶秋叶求爱,声称叶...
穿越封神大劫之前上古神话世界,重生帝俊亿万载,一朝真灵苏醒已是接近巫妖大劫。就在帝俊为巫妖量劫而迷茫的时候,系统突然觉醒了。帝俊我都大罗了你告诉我系统才觉醒?还得完成各个任务才有奖励?察觉到彼此之间差距,帝俊直接开局就是炼化系统将系统祭天,由此获得运朝大道。推演运朝大道,为改变命运,帝俊建立神话运朝,打造至高天庭。妖族天庭?人者,天地人三道之一,凡是生灵或是信息结合存在,若有灵智皆以为人。以人道镇压天庭气运,以天庭统御诸天众生,建立人道天庭!当帝俊收服洪荒强者时以前世一些至高道路噱头忽悠洪荒大能,万万没想到忽悠的话竟然变成真的了。三清立三道,演化诸因之果存世之基终结之焉。女娲立人道,构建人道诸天,自身投影照映诸天,道统汇聚万界。伏羲汇聚琴演之道,以时空为琴声,以琴声追溯万古。冥河鲲鹏看着这一个个洪荒大能,帝俊陷入了沉思。我就说说而已你们还真行?...
平淡种田文...
自从江影帝搬了家,离奇的事情就发生了。他总是会莫名其妙的在别的地方醒过来。第一次是在隔壁小区的垃圾箱旁边,身着花裤衩的江然一脸茫然的看着对他拍照的路人,以为自己是在做梦。直到早起的买菜大妈捏了捏他...