第8章 蕴气2层（第2页）
“然后进行托轮胎跑步训练，这个项目能够显著的增强腿部和腰部力量，同时可以优化全身的协调性。”
“好了，我也不多说了，上跑道。”
“三、二、一，跑”
众人一贯而出。
这次叶泽不像昨天那样跟在中后梯队了，今天他跑在前中梯队。
他突破了，果然突破就是不一样。
蕴气二层相比较蕴气一层身体素质强大不少。
最前面依然是黄旭，而且比昨天更快了，拉第二名很长一段距离。
叶泽猜测黄旭行该是突破了。
的确如此，黄旭今天中午打坐就是因为在突破。
慢慢的跑到了终点，因为不需要考虑速度了，所以就没有昨天那么难受。
“大家跟我去器材室拿轮胎。”
不是董冰懒，实在是太重了，真的拿不动。
来到器材室，里面的器材琳琅满目，除了娱乐的各种球类还有像负重包、盔甲、木制武器的器材。
叶泽看着其中的木唐刀，很想要。
这东西实在是太帅了，哪个男孩可以抵住刀剑枪的诱惑。
董冰看大家都在东张西望，忍不住催促。
“别看了，快点来拿轮胎，谁最后等一下加练。”
急了。
大家都急了。
众人连忙去拿轮胎，唯恐自己是最后的那个。
重新来到操场，和之前不同的是大家都带着一个大轮胎，大概五十斤的样子，这几乎是很多人的半个身体的重量了。
董冰冷言宣布:
“托轮胎跑步每一组100米，一共要跑多少组就看你们自己了，要是表现的不好就加练。”
“从境界由高到低进行分组，蕴气4层以上的上跑道。”
4个人走了出来，分别是黄旭、陈炎、黄启、苏惠。
实在是太少了，现在能到蕴气4阶的都是一等一的天才。
发令一响，4人立马开跑。
黄旭遥遥领先，他真的太强了，几乎是一座大山，让人无法翻越。
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