很干脆,直入正题。
李柏也喜欢这种谁也不耽误谁时间的谈话方式。
“能跑!”
他立刻点了点头。
“嗯,去热身。”
徐召平挥挥手。
李柏热身回来,徐召平身边已经多了一位其貌不扬,身材廋高的运动员。
“彭同伟,他陪你跑。”
徐召平很简单地介绍了一下这个运动员的名字。
李柏跟对方握了握手。
看得出来,练长跑的都是瘦竹竿!
拥有5点强壮属性的李柏,跟他们比起来,都稍显肌肉粗了一些。
当然,这个问题也不是很大。
毕竟都没达到国际顶尖跑男,尤其是非洲老黑的那种水平
徐召平让他们站上了起跑线。
“同伟,31分钟左右的时间,压住你的速度啊,前面五圈稍微慢一点”
徐召平嘱咐完,才吹响了开跑的哨子。
彭同伟其实是徐召平喊过来给李柏当兔子的。
不过,开跑之后,李柏就觉得徐指导有点多此一举了。
因为迈出第一步的李柏,就发现自己的【比赛即时界面】冒了出来!
“咦,这种小场面,也能开启【比赛即时界面】?因为训练赛也算比赛吗?”
李柏不理解,但有这个界面引导,也省了他去看手表的麻烦。
“定一下目标时间吧,30分30秒。”
李柏前两天跟梁曼君测过十公里的全力跑。
虽然是公路赛道,虽然是不那么标准的手表计时。
但李柏已经具备了跑进30分钟以内的能力。
后面李柏自己练,都是用30分30秒,甚至是30分50秒的标准去跑的。
倒不是说30分以内跑不了,而是跑进30分以内,他的消耗会非常大。
又不是真正的跑比赛,没必要拼得油尽灯枯。
而且也不能耽误了自己每天的骑行打卡、奥运会积分打卡。
徐指导刚才在他折返跑热身的时候也强调了。
跑进一级,留下。
跑不进,离开。
那李柏的目标就设定为——留下来!
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