真高兴又和你们见面,这本书还剩下最后七天的见面时光!
今天周六,本来周末两天我的学习计划很满,可是昨天晚上李芳过生日,老公一直和别人聊天,一直到1:3o才回家睡觉。把我早晨四点的学习和健身计划都给打乱了。
现在8:2o,我要是4:oo起来学习,我已经学习了43o小时,我的学习和运动计划都完成了。
……
周末两天我的学习任务:
人性和婚姻课程学完,27节课程还剩下2o章,每天学习1o章。建立基本的认知成长成大树!
早晨7:oo-8:oo,学习1h,上午儿子睡觉有空就学习。
赵云视频剪辑32节课,一天学习16节课。这个是每学习一节课要实操,然后明白怎么操作的,自己能够复述上来。
早晨4:oo-7:oo,学习3h。
七天年总结,每天看53章这本书,总结我的成长过程和经验!每天条总结写下来!
中午1:3o-4:3o,儿子睡觉时2h看完!
直播健身1~2个小时,早晨7:oo健身1h~2h,早晨不想健身就做1h,想继续做就2h,今天早晨健身一个小时,可以的话下午健身一个小时。
1-2h
拍视频,制作视频上传!
……
回顾这一年365天的经历总结、
12o23年11月8号22:3o开始写下这本书!
也许我的想法和别人不一样,但这就是真实的我呀!
真为我自己骄傲,我坚持了写作365天,一年的时间。
2学会爱自己,现自己的优点,接受自己的缺点,重新认识自己!
3学会富养自己,投资自己的头脑,报名课程学习成长自己。
投资自己的外貌学习化妆,穿搭。
每天把自己收拾的干净整洁,画个简单的淡妆。
买合适有质感的衣服,买漂亮的健身服,拍视频包装自己。
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