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第143章 将菜交给红师（第1页）

郑意突然惊醒，猛地坐起来。

“吼？”，阿修疑惑的抬头低吼一声。

“太暖和了，不小心睡过去了。”

郑意挠挠自己睡的乱糟糟的头发，罕见的有些不好意思。

大白虎悠闲的甩甩毛茸茸的尾巴，张开嘴巴，打了个哈欠，用血红的舌头舔了舔尖利般的牙齿，翘了翘钢针似的白胡须，抖了两抖。

舒服的伸了个懒腰，见郑意已经完全起来了，才利索的起身，走进了柴房。

郑意揉揉脸，希望她没流口水。

走进厨房打了一盆水，洗了一把脸，冷静了一下，擦干水迹后，把头发上绑着的头绳解开，以手为梳把头发梳顺，编了一个斜着的鱼骨编。

郑意低头看着水面里映出来的自己。

一根麻花辫垂在锁骨处，末尾处由一根黑色的头绳绑着。

头绳是由弹性适合、柔软的黑色兽皮切成条折叠做成的，既可以很好的束缚住头发，拽下来的时候又不会拽疼头发。

黑色的头绳没有任何的装饰隐在乌黑的头发里，十分不显眼，但却胜在结实好用。

移开目光是被长长的睫毛装饰起来的眼珠和眼白黑白分明的眼睛，就像两颗水晶葡萄，晶莹剔透，郑意眼睛不是纯黑色，在阳光的照亮下，泛着琥珀色。

不是她自夸，得益于这里良好的环境和充足的睡眠，在这里生活了一段的她，腰也不酸了，腿也不疼了，不但吃啥都香，还变成了一个大力士（和之前废物的她比较）。

之前的黑眼圈和零星的几点雀斑也消失了，整个皮肤状态那叫一个自然。

整张脸白皙透亮，透着红润，一白遮百丑再加上整个人精气神上来了，自然的整个人就显得更顺眼了。

“郑意？”

阿月老实坐到凳子上，试探性的叫了一声。

阿星早就乖巧的坐到一旁，脊背挺直，双手放到膝盖上，一副标准小学生坐姿，但眼睛乱转，看看桌面又看看鞋子，整个兽透着一种诡异的兴奋。

原来在郑意洗漱的时候，变回人形的阿修，已经去了阿月家一趟，把阿星和阿月给叫过来了。

“来了！”

郑意将洗脸盆放到专门放洗漱用品的矮木桌上，赶紧出来了，她对于换菜的情况也十分的关心。

至于水就不倒了，一会还可以留着洗手。

“哇，换了好多菜。”

有郑意常吃的一些叶菜，还有一些郑意在这里没吃过的，比如一种球形菜，长得很像紫甘蓝，但颜色更深，更鲜艳，像是有毒一样。

郑意看到它的想法是花青素一定很高。

“这个可以吃，但有点苦，不好吃，不过寒季菜少，能换到这个也好。”

阿月看着郑意抱着的紫圆菜，解释道。

紫甘蓝生吃的话其味道确实会有些苦，但紫甘蓝切丝，洗净抓放一点盐，变软出水后，用手轻轻地揉搓腌，之后挤出多余的水分，菜籽油醋白糖和少许芝麻油调成味汁。

然后把炸好的花椒油淋在紫甘蓝上，搅拌均匀，口感润泽爽口，非常好吃，这是郑意最喜欢的吃法。

可惜现在没有那么多的调料，其实将紫甘蓝撕成均匀的片状加入到开水中焯水15秒左右，然后捞出立即过冷水沥干后切丝凉拌也可以，这样虽然会流失一些花青素和维生素，但可以有效的去除苦味。

当然现在这么冷，又是孕妇吃，最好还是吃热的。

炒紫甘蓝也简单，先将蔬菜洗净，撕成块状，注意一定是要用手撕，这样口感才好。

油热后将紫甘蓝放入爆炒至断生，加一点点水，之后放入调味的炒至均匀就可以出锅。

郑意详细的将做法告诉几个兽人，当然凉拌加的醋变成了少量的柠檬，糖变成了少量的甜果，没有的芝麻和菜籽油提都没提。

“好想试一下哦。”

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