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第一百九十章 内养外炼（第1页）

随着五行元力入体，被姒文命刻意引导进入心脏部位，姒文命体内血慢慢沸腾起，而且随着元力咕咕用，变得五光十十分好看，一会变成了绿、一会变成了黄、一会变成了黑、一会恢复成了红，可种变化，仅仅瞬间显现，无数纤细血细胞携带各种元力涌入身体，些血细胞顺着细一通道将五行元力运转到肌体各个部位。

携带元力同时，血也在元力激下断产生熹微变化。

过往修炼，姒文命从如此针对过心脏和血做出样突破，如今无限元力滚滚而，无时无刻在刺激壮大血细胞，让它们变得更强状更，血携带元力效率慢慢提升，

等到姒文命觉得浑身上下肿胀堪，充了热流，变得十分充实饱时候，他体内血竟然变成了白，而且携带元力效率竟然提升了十倍。

因身高增加而略显瘦削姒文命，在修炼中再次复了肌结实、身体匀称健康状态，血携带营养和元力，将他一段时间营养缺失完全弥补。

与此同时，血运行过程中，姒文命肌肤也得到了完美保养，紧绷绷肌肤细胞断分裂，变得更加结实、更韧，弹力十足，显然，炼血同时也达到了炼皮效果。

参王一直关注着姒文命修炼进程，此刻开口提点道：“血元力充实，现在可以开始洗练你五脏六腑了！增强你脏器功能！”

姒文命继而调运元气直冲肺腑，只觉一阵撕裂般剧痛传，随一口鲜血喷涌而出，竟然因元力流剧烈凶猛，将肺腑冲击得受了重伤。

他连忙克制元气流流，参王骂道：“笨，肺腑何等柔弱？岂能用元力冲击，你先用血洗练肺腑，抗会小很多！等它们适应了元力再慢慢调整。”

姒文命闻言调整策略，他缓了几口气，让肺腑缓几分，随调动血洗练肺腑。他血此时了实质变化，携带了大量元力，可因肺腑对血本身需求，并抗拒血流动。因此，血里面元力能量慢慢深入肺腑中，奇怪肺腑里每种脏器竟然对元力同需求，只筛选自己需要那一种保留下，因此，需要更多循环与选择。

姒文命细细体会，心脏部位收元力，肺部收金元力，脾胃收土元力，肝脏收木元力，至于水元力，竟然涌入肾脏中，被妥妥保存了起。

一番运功就忘记了时间，也知道过了多久，五脏六腑都开始绽放出璀璨光华，心脏玛瑙一般红，肺脏白金一样白，肝脏树叶一样绿，脾胃则黄宝石一样艳黄，肾脏则好像珠一样黑深邃，黑透明。

参王似乎感应到了姒文命气息变得强大，指点道：“现在你再用元力去洗练肺腑试试，应该可以承受了？”

姒文命再次将灌注入体元力流调动一小部分直奔五脏六腑，针扎一般疼痛，肺腑渐渐适应了元力直接灌注洗礼，等效率比血循环洗礼更加便捷。

血洗礼需要心脏泵血一次，才能够洗礼一次，如今只需要元力直接抵达目标，随筛选收，需要元力流转向其他脏器，元力在五脏六腑间循环起，竟然形成了一个小漩涡。

了能量旋涡，五脏六腑能量趋于平衡，姒文命无须控制元力流数量，旋涡自然会慢慢按照五脏六腑需求提升供应量，让姒文命得以缓心神。

原以洗练五脏六腑十分简单，毕竟些脏器平时看出什效用，可元力洗练肺腑成功，姒文命忽然现自己感官触觉好像得到了一次巨大提升，耳力、视力、嗅觉、味觉、触觉都提升了数十倍。连几十丈外一对蜘蛛窃窃语，他能够听一清楚，甚至于可以看到一对夫妻间密细节……

姒文命长吹了口气，形成一狂风，打断了对野鸳鸯好事，对蜘蛛夫妻被狂风席卷，从树上掉落地面，彼此分离，倒挽了雄蜘蛛一条命。

肺腑功能强大竟然能够反映到全身上下，此刻姒文命皮肤更加紧密结实，散出一种金属般光泽，他无法自视，否则就会现他整个就好像笼罩在一团光圈中一般，正真身无漏一种特殊表现。

参王看到了姒文命诸般变化，再次开口说道：“血、皮肤、五脏、六腑洗练完成，络血脉比较隐晦，会随着血修炼慢慢成就，那下一步就洗练你骨骼和髓了！”

姒文命方才洗练肺腑受伤，此刻敢故作聪明，开口问道：“骨骼和髓也要用元力直接洗练吗？用血去洗练？”

参王难说道：“体中，骨骼和髓最难洗练，因血无法通达到骨骼内部，只能通过断炼化，间接收才能够凝练升华成髓，继而坚固骨骼，用元力直接洗练话，也很难找到关窍，无法洗练骨骼内部！”

姒文命陡然想到体内一件宝物恰好适合此刻使用，他开口说道：“无妨，可以调运洞天菇丝通关到骨骼内部，然用元力从内向外洗练！”

参王连忙阻止道：“万万可，骨骼与骨骼间都联系，你以洞天菇丝通关，万一伤了骨头，到时候骨髓流逝，就会变成残疾，须得找到骨头上面天生窍慢慢调运元力洗练才可以，要因一时冲动导致一生遗憾！”

姒文命才知道修炼过程中居然多注意事项，险些因勇猛进而导致自身筋骨损伤，那时候可就因小失大了。

参王顾虑重重说道：“道内养外炼，如果普通想要从天修炼到先天境界，最少也需要三年时间，如果天分够，一辈子都难以成先天境界高手，你以先天实力返修天境界，短短一功夫就炼成了皮毛血，五脏六腑，要在冒险了，须知欲而达道理！”

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