随着14天隔离期的结束,林念淇在房间内收拾好行李,心中充满了即将回到国家队的期待。她检查了一遍自己的训练装备,确保没有遗漏任何重要物品。"终于可以回去了,我已经迫不及待想要跳入泳池了。"林念淇自言自语,脸上露出了兴奋的笑容。9:00a-离开隔离酒店酒店的工作人员敲响了林念淇的房门,通知她可以离开隔离区。她拖着行李,走出了房间,深深地吸了一口新鲜空气。"再见了,隔离酒店,感谢你这14天的陪伴。"林念淇回头望了望,然后大步向前走去。10:00a-抵达国家队训练基地国家队的大巴车已经在酒店外等候,林念淇和其他队员一起登上了车。车子缓缓启动,向着训练基地驶去。"欢迎回来,念淇!"郑珊教练在基地门口迎接着队员们,脸上洋溢着温暖的笑容。"教练,我们回来了!"林念淇激动地回应,她能感受到久违的团队氛围。11:00a-恢复训练回到训练基地后,林念淇和队友们迅速投入到恢复训练中。他们先是进行了轻松的热身运动,然后是水中的适应性训练。"大家注意,我们先不要急于加大训练强度,慢慢来,让身体适应水的感觉。"郑珊教练在一旁指导着。林念淇在水中划动着双臂,感受着水流的触感,她的心中充满了喜悦。"太好了,我又回到了我最爱的泳池。"林念淇在心中默念。12:30p-午餐与休息午餐时间,队员们围坐在餐桌旁,享受着美味的餐食,同时也分享着隔离期间的趣事和感受。"隔离期间的直播真的很有趣,我学到了很多。"张雨霏边吃边说。"是啊,我也很高兴能够和粉丝们保持联系。"林念淇回应道。2:00p-技术训练下午,队员们开始了技术训练。林念淇专注于蛙泳的起跳和转身技术,她希望能够在接下来的比赛中取得更好的成绩。"念淇,你的转身动作有进步,继续保持。"郑珊教练鼓励道。5:00p-团队会议训练结束后,全队召开了一次会议,讨论了接下来的训练计划和比赛策略。"我们即将迎来一些重要的比赛,希望大家能够全力以赴。"郑珊教练在会议中强调。"放心吧,教练,我们已经准备好了。"林念淇和其他队员一起表示。6:00p-自由活动晚餐后,队员们有一段自由活动的时间。林念淇选择了在训练基地的图书馆阅读,放松心情,为第二天的训练做准备。
隔离结束回到国家队的第一天,林念淇在晚上的训练和个人活动结束后,决定给远在北京的爸爸妈妈打一个视频电话,分享她的喜悦和近况。
林念淇坐在宿舍的床边,打开了手机,拨通了家里的视频电话。屏幕上很快出现了她父母熟悉的面孔。"爸、妈,你们好!"林念淇的脸上洋溢着笑容。"念淇,看到你真好,隔离结束了感觉怎么样?"妈妈李媛的声音里充满了关切。"感觉太好了,妈,我终于可以回到泳池,和队友们一起训练了。"林念淇兴奋地回答。爸爸林峰在一边点头,脸上露出了骄傲的笑容:"回来就好,训练要注意休息,别累坏了身体。""放心吧,爸,教练和队医都很注意我们的身体状况,训练计划都是科学的。"林念淇安慰着父亲。妈妈接着问:"念淇,你在隔离期间怎么样?我们都很担心你。""我很好,妈。隔离期间我保持了规律的训练,还通过网络和队友们连线直播,和粉丝们互动,时间过得挺充实的。"林念淇向父母汇报着隔离期间的生活。爸爸林峰好奇地问:"直播?那感觉怎么样?""很有趣,爸。我们展示了训练,回答了粉丝的问题,感觉和他们更亲近了。"林念淇笑着解释。妈妈李媛关心地说:"念淇,你要注意保护自己的隐私,不要什么都往外说。""我知道,妈。我们都有分寸的。"林念淇认真地点头。视频电话中,一家三口的谈话充满了温馨和关怀。林念淇的父母虽然不能亲自来看望,但通过视频电话,他们能够感受到女儿的成长和变化。"念淇,我们为你感到骄傲,你在国家队要继续努力,为国争光。"爸爸林峰鼓励着女儿。"嗯,我会的,爸。我会更加努力,不辜负你们的期望。"林念淇坚定地说。视频电话持续了好一会儿,直到林念淇感到有些疲倦,才依依不舍地和父母告别。"好了,念淇,早点休息,明天还要训练呢。"妈妈李媛提醒道。"好的,妈,你们也早点休息。爱你们!"林念淇在挂断电话前,向父母送上了飞吻。挂断电话后,林念淇躺在床上,心中充满了温暖和力量。她知道,无论身在何处,家人的爱和支持总是她最坚强的后盾。
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