笔趣屋

假期结束(第2页)

唐钱婷:我回家和家人团聚了,还去了几个地方旅游。哦,对了,我明天就正式回队里了,今天来提前准备一下。

念淇:太好了,我们又能一起训练了。你旅游的时候有没有什么有趣的经历?

唐钱婷:有啊,我去了庐山,那里的风景真的很美。我还拍了很多照片,等训练完我给你看。

念淇:那太好了,我最喜欢听别人分享旅行的故事了。

程玉洁:对了,念淇,你知不知道,我们队里最近来了一位新的体能教练,听说他的方法很有效。

念淇:真的吗?那我们得好好利用这次机会,提高我们的体能。

唐钱婷:没错,新的一年,我们要更加努力,争取在国际比赛中取得好成绩。

念淇:说得好,新的一年,新的挑战。我们要一起加油,争取更好的成绩。

程玉洁:是的,我们要互相支持,共同进步。新的一年,我们都要成为更好的自己。

唐钱婷:没错,我们要一起努力,一起成长。

(三人相视而笑,充满了对未来的期待和信心。)

好的,我将为你构思一段念淇在游泳队开始蛙泳训练,备战杭州亚运会,并在一天训练后得到教练表扬的情景。

场景:国家游泳队训练馆,杭州亚运会备战期间。

念淇(穿着泳装,站在泳池边,做最后的热身运动):今天也要全力以赴,为了亚运会,我得更加努力。

郑教练(走过来,拍拍念淇的肩膀):念淇,准备好了吗?今天我们要重点练习起跳和转身,这两个环节是蛙泳比赛中的关键。

念淇:明白了,教练。我会注意的。

(训练开始,念淇投入地进行蛙泳训练,泳池里水花四溅,她的动作流畅而有力。)

几个小时后

郑教练(站在泳池边,看着念淇完成最后一组训练):很好,念淇,你今天的训练非常出色。我注意到你的起跳和转身都有了明显的进步。

念淇(从泳池中爬出来,喘着气,但脸上带着满足的笑容):谢谢教练,我感觉自己在起跳时的爆发力更强了,转身也更流畅了。

郑教练:是的,你的进步很大。不过,我们还不能满足于此,亚运会的对手都非常强,我们还需要继续提高。

念淇:我知道,教练。我不会放松的,我会继续努力,争取在比赛中发挥出最好的水平。

郑教练:好样的,念淇。你的态度和努力是你最宝贵的财富。记住,除了技术,心态也很重要。保持冷静,相信自己。

念淇:我会的,教练。我相信自己,也相信我们的团队。

郑教练:好了,今天的训练就到这里。你先去休息一下,明天我们还有更高强度的训练等着。

念淇(点头):好的,教练。我会好好休息,为明天的训练做准备。

(念淇走向更衣室,虽然身体疲惫,但内心充满了动力和信心。)

请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

都骷髅海了,谁和你单挑啊?  这个妈咪我要了  中国皇帝独白  腹黑BOSS万千宠  虚空织梦者  校园修仙  四合院傻柱你太缺德  豪门猎爱  升维前序,踏上修仙路  锁妖记  手握三十万骑兵,废女帝,建新朝  江湖,侠客行  御兽大佬教你肉身成圣  裂天魔神  宠妾灭妻?她一纸休书和小妾过  超凡游戏帝国新星  豪门爸妈不做人?先讹个两千万!  被拐后,我反拐西域少主回中原  我真不是神级导演  王的蠢萌爱妃  

热门小说推荐
末世之长歌行

末世之长歌行

意外重生,叶倾再次遭遇末世,只是这一次她回到了末世前夕。重生之后,叶倾茫然了,拥有四年的末世经历和经验,她能做什么一步步的走在所有人的前面,成为最终的大boss不,她只想一直活下去,活到丧尸灭绝的那...

重生军嫂:老公坏坏宠

重生军嫂:老公坏坏宠

上辈子,她爱他如命,失去自我。一朝重生,她只想好好爱自己。胖她可以减肥懒她可以改谁知前世渣夫却步步为营,宠她宠到上天入地,无人能及的地步。顾知衡顾太太,过来,我们做点可以生孩子的事情。...

一人之下:我既一人,尽压天下

一人之下:我既一人,尽压天下

穿越一人之下,成为张之维的师弟,张太初开局觉醒众力仙途系统,只要猛收弟子,就能反馈修为。然而碍于本身狂暴的性格,张太初却无心收徒,只靠天赋便修到人仙之姿,更是在得知张怀义被逼叛逃,田晋中被废后暴怒下山。张太初凭什么拥有无敌于世的实力,却要在乎世人看法?我就是要给老田报仇!凭什么大耳贼要回龙虎山,师父才能保他?天师在哪,此地便该是龙虎山!于是,张太初一人一剑,直接杀穿异人界,更是在关山峡谷约战天下异人,亲手灭杀各大家族,结束了甲申之乱!直到罗天大醮开启,天下异人再聚龙虎山,师兄张之维才意识到,这位杀神师弟七十多年都从未改变性格!...

全世界都在嗑我们的CP

全世界都在嗑我们的CP

恋综文每晚十点来嗑糖下本占有跟出格求收藏纪锦因为种种原因,接了一档恋综。只是,她没想到会在节目里碰到分手半年的前男友周牧沉。看到纪锦跟周牧沉的单人采访纪锦喜欢成熟稳重三观正,长得...

快穿之每个世界秀恩爱

快穿之每个世界秀恩爱

星际时代,单身人口众多,为了提高结婚率,科学院研发了一款恋爱系统。为了完成大众磕糖的任务,苏苒在恋爱系统的鞭策下勤勤恳恳兢兢业业,努力在每个世界里秀恩爱1在恋爱节目秀恩爱2在校园里面秀恩爱3在全...

每日热搜小说推荐