第10章 不要摘眼镜（第1页）
沈望打开尘封已久的健身app。
看了看，将自己的id改成了挂壁人生。
随后开始根据教程开始了锻炼。
昨天忙活了两个小时才获得一点，不知道进行科学锻炼的话，需要多久才能获得一点。
恢复训练，也就十来分钟，哪怕是十来分钟，也给沈望做的浑身冒汗。
自己确实缺乏锻炼了。
不过看一眼属性面板，进度还差很多
并没有涨点数。
看来恢复训练的强度还是太低了。
又点开一个腿部训练，沈望开始练各种深蹲。
随着一组腿部训练完成，沈望体会到什么叫两股战战的感觉了。
两条腿就跟不是自己的一样，不受控制的抖动。
“妈的，真离谱啊。”
沈望看着增长了一点的属性点，果断加到了体质上。
先别管什么力量敏捷了，先把体质点上去。
随着加点成功。
【体质：72↑】
自己这体质数据倒是好看不少。
另外很神奇的是，原本一直在抖的双腿似乎好多了，至少不抖了，只是有点酸，有点胀。
这才72点。
沈望其实一直感觉自己的身体还行。
若是各项都达到80，恐怕身体就处于一个非常强健的状态了。
按照这个标准，可能很多人的数值还比不上他。
出了一身汗，精神上也有点疲惫，沈望休息了一下，消汗之后才洗了个澡。
洗澡的时候，对着镜子比划了两下肱二头肌。
勉强有点轮廓，主要是肥肉遮挡了自己的二头肌。
至于腹肌，那不可能显示出来的，他现在体脂太高了。
想要露腹肌，一个是要练，另一个就是要减脂，才能让腹肌轮廓分明。
拍了拍duangduang乱晃的肚子，沈望总感觉自己是瘦了点的。
不知道是心理作用还是真的有效，等之后可以记录一下每天的体重。
还有一个点。
跟着手机训练，一个半小时，顶得上收拾家三个小时。
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
被污蔑不孕不育，误惹王爷后孕吐了 午夜系列：冥夫别乱来 贴身鬼语 修仙生活不可能那么正经 重生1981：彩礼太高，青梅想带我私奔 邪王火妃：殿下等着瞧 胭脂河诡怪传说 娇妻在怀，王爷他重生了 青云宏图 苏联英雄 你是我的小虚荣 坏了！我竟然成为了别人的金手指 天之炽之血瞳 梦幻骑士 豪门惊情：暖婚总裁狠狠爱 我地球来的，科技碾压很合理吧 重生之我为刀俎 落地隔年 酒神 一心居
末世大佬穿成知青女配
本文文案末世大佬打丧尸，一不小心打进了一本女主重生的年代文里，成了爹不疼娘不爱还被丢到乡下插队的炮灰女配。风知意顿时乐了艾玛，终于不用整天提着脑袋跟丧尸拼命，赶紧咸鱼躺平。至于缺衣少粮风知意...
四合院：坏好的许大茂
地球上的许大茂生活压力很大，除了上班以外，其他时间就喜欢反复看，当然作为和其中反派许大茂同名同姓的人，每一次都忍不住要骂骂许大茂，太特么可惜了，一手好牌打了稀烂。这一天，许大茂在电脑上看剧的时候，又看到剧中的许大茂连连吃亏，忍不住把手里的茶杯甩向了电脑，于是乎，上天给了他一个机会，省的他一天到晚碎嘴子，给他机会让他自己去到四合院，看看他自己的故事会怎么变化。ltpgt...
都市之雷霆裁决
一场意外竟让秦宁拥有了驾驭雷电的能力，他的生活也发生了翻天覆地的变化，一场案件竟然牵扯出异能组，秦宁加入异能组后在一次执行任务中身受重伤，源力受损变为没有异能的普通人，可是却机缘巧合的得到了一个宝贝，看秦宁维护世间正义，对恶人雷霆裁决！...
养婿难训：买个相公好种田
林蔓穿越了，别人穿越为农家女是采药卖方子赚第一桶金，而她就不一样了，她靠的是写艳书。尖酸刻薄的奶奶小肚鸡肠的大伯一家子的极品亲戚不怕不怕，来一个灭一个，来两个灭一双。...
全民NPC：我能斩杀玩家
一场从天而降的大火，将整个蓝星改造成了高维人类的末日游戏蓝星全体原住民都变成了游戏中的NPC和怪物，注定受到ldquo玩家rdquo的猎杀和奴役从地球穿越而来的云起，意外创造出唯一职业死亡骑士，拥有了本不应存在的斩杀玩家的能力不能获得经验升级？没关系，只要我的怪物词缀够高，等级自动领先头部玩家，你们的等级就是我等级不能享受装备属性加成？没关系，我专门打造无属性纯特效装备，照样让霜之哀伤成为你们闻风丧胆的魔剑没有包裹空间？没关系，自带BOSS级宝物库，只要你们杀不死我，这些装备就不是给你们爆的，是用来武装自己的helliphellip若干年后，早已令所有异星玩家闻风丧胆的云起坐在王座上俯瞰大地，目光触及之处，都已经是他无边无际的副本只是，在这场末日游戏之外，又隐藏着什么样的秘密？...
傲月天章
为你傲月天章最新章节傲月天章无弹窗无广告在线傲月天章5200txt下载傲月天章情节跌宕起伏扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的，免费傲月天章最新清爽干净的文字章节在线阅读。...