笔趣屋

076打了一架(第1页)

嘭嘭~嘭嘭~

拳台上,李察戴着拳击手套,在做攻防训练,他双手挡在头部两侧,摆出了严防死守的架势。

对面梅威瑟双手不停开火,两只拳头像是炮弹一样,猛烈地轰击着他的防御阵地,速度又快又狠又准。

只要李察的防守稍微有一点漏洞,梅威瑟的拳头会立即冲上去,开启了连环追击。

不过李察的防守很坚固,他双臂力量强大,步伐灵活,身体反应速度快,梅威瑟短时间里想攻破他的防御很难。

对练了大半个小时,李察遭遇了几百次攻击,双臂被打的麻木了,腹部也被怼了几下,他后退了几步,抖了抖手臂,

“梅威瑟,该我主攻了。”

“这么快吗?”

梅威瑟停下手抹了把汗,“你轻点,你拳头太重了。”

“知道了,我会温柔点的!”

“滚!”

梅威瑟挥起拳头,率先出招了。

“哈哈,你不讲规矩!”

李察左手抬高拳头防御,右手猛攻了过去。

嘭嘭~嘭嘭~

两人又打得热火朝天。

“别看了,都动起来!”

拳台下,阿尔文冲着六个十多岁的学徒喊道,“一人1000下,自己计数,如果连这个都偷懒,就别练习拳击了。”

“知道了!”

六个学徒应了一声,各自打起了打沙袋。

“阿尔文教练,要练多久才能像李察那样厉害?”

新加入的学徒吉姆·莫瑞兹问道。

阿尔文动了动眉毛,这个问题很不好回答。

要变得像李察那么厉害,不止需要长年累月训练的结果,还要有天赋、智慧、意志、强悍的体质等等,像吉姆这种生活在富裕家庭里的孩子,想练成那样很难。

“别着急,慢慢练,李察和梅威瑟他们也是从十岁左右开始练起的,天天训练,到了现在就这样厉害,你要想跟他们一样厉害,也要天天练习,坚持不懈,总有一天能追上他们。”

阿尔文说道。

“我知道了。”

吉姆点了点头,开始击打沙袋,嘭嘭~

“吉姆,注意节奏,腿、脚,要跟拳头配合起来,像跳绳一样,身体不要太懒了。”

阿尔文提醒道。

吉姆踮着脚板,在地上生疏地动了起来,动作有点别扭。

阿尔文看了也没说什么,关于手脚的配合,需要长时间的练习,根据个人的情况慢慢调整。

“呜啊~,阿尔文,上午好!”

保罗打着哈欠走进了训练馆。

“今天怎么来这么迟?”

阿尔文皱眉道。

“昨晚公司有个酒会,也邀请了我,我不能不去。”

保罗摊了摊手很无奈的样子。

“等等!”

阿尔文走近了闻了一下,“你喝酒了?”

请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

不死长生录  她谁都不爱  我在机兽世界杀敌成神  名动天下  当我熬死皇帝之后  废柴NPC要接管世界  傲世潜龙  新婚夜,带千亿物资回七零抢糙汉  陆长风林满月  所有人都认为我是被迫的  全球进化:我有属性面板  小神兽靠玄学暴富了  夜兔审神者  漫威:圣斗士之父  舒晚意靳寒琛  相亲后,和亿万大佬领证了  戏精偶像(穿书)  快穿通缉令:黑化系统别惹火  重生猛妻,少帅大人慢慢哄小说  惊爆!团宠假千金被影帝大佬宠哭  

热门小说推荐
分手后,她藏起孕肚继承亿万家产

分手后,她藏起孕肚继承亿万家产

叶芷萌当了五年替身,她藏起锋芒,装得温柔乖顺,极尽所能的满足厉行渊所有的需求,却不被珍惜。直到,厉行渊和财阀千金联姻的消息传来。乖顺替身不演了,光速甩了渣男,藏起孕肚跑路。五年后,她摇身一变,成了千亿财团的继承人,资本界人人追捧的投行之神。重逢时,找了五年,疯了五年的某人,扔掉了所有自尊和骄傲,卑微哀求乖乖,别不要我夜良辰各位书友要是觉得分手后,她藏起孕肚继承亿万家产还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!分手后,她藏起孕肚继承亿万家产...

反派想杀本作者

反派想杀本作者

1800更新1虞思眠穿进了自己写的书中。熟知故事的她,带着众人一次次死里逃生。人们开始敬她爱她为她神魂颠倒奉她为天道真身。2天道不公,将连祭愚弄于股掌之间。让他在无边的黑暗厮杀,在炼狱中徘徊。最终,...

不死的我只好假扮血族

不死的我只好假扮血族

方诚被砍下脑袋。方诚被刺穿了心脏。方诚被塞了满嘴大蒜。方诚被拉到阳光下暴晒。方诚被愤怒的仇敌碎尸万段。方诚复活了,对仇敌们摊开双手其实我不是吸血鬼众人怒吼我信你个鬼!...

早上推我下悬崖,晚上问候你全家

早上推我下悬崖,晚上问候你全家

夏露身边人都羡慕她,她不仅是上市公司的总经理,还有一个幸福美满的家庭,一个爱她的丈夫。只是让人没有想到的是,一向最疼爱她的丈夫,竟亲手将她从悬崖上退了下去!好在上天怜惜,让她带着记忆重生到了性命被谋害的一天,这一次夏露决定,开启复仇开挂之路,夺回属于自己的一切,打脸虐渣,让害了自己的小人受到应有的惩罚!...

网恋以实物为准

网恋以实物为准

日更,下一本预收纪总的猫祁宁和楚云婧从小一起长大,一同上学毕业工作,她们几乎贯穿对方的前半个人生,甚至约定好年老之后一起坐在养老院的院子里晒太阳,存在于彼此深刻的记忆中。一直以来都无话不谈,可某...

每日热搜小说推荐