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第161章 世界冠军的前女友13（第3页）

徐茵从沙发上爬起，转转脖子扭扭腰，舒展了一下四肢，问于姐家里有什么食材，她想做个便当。

“小姐想给老爷、太太送午饭吗？”

“……”

忘了徐父徐母今天去公司视察了。

自从出了章鹏的事，徐父对公司的事上心了许多，有事没事就过去转转，甚至想等合同到期后辞了经理人自己管。被徐茵劝住了。

（）;（）　　当然，直说“您不是这块料”太打击人了，只说现在这样不挺好的吗？想去哪儿玩随时就能去，要真管起公司，可就全年无休了。

徐母也跟着劝了一通，徐父这才作罢。但毕竟有了阴影，得空就拉着徐母去公司坐坐。

行叭，坐坐就坐坐，只要别对公司决策指手画脚，其他的，他高兴就好。

“呃，对！我下载了个爱厨房美食达人app，听说照着上面的视频，很快就能学会做饭，我想做给爸妈吃。”

于姐高兴道：“老爷、太太一定会很开心。”

徐茵感觉自己的脸有点烫。

这坑爹的穿书任务，像是在培养一个面不改色的撒谎精。

“那个，于姐你忙你的去吧，我照着视频慢慢来，我会很小心，不会把厨房炸了的。”

于姐闻言笑了：“好，那有什么事你喊我，我就在楼下洗衣房。”

于姐说完去了地下洗衣房，徐茵松了口气，看过冰箱、冷柜、储物柜，食材可谓非常齐全，想得到的菜肴都能做。

可炎炎夏日，做什么便当好呢？最好是清爽点的、让人开胃的。

她扒拉了一遍食材，又翻了翻系统仓库里的囤货，看到了某样吃食，心里有了主意。

pad架在流理台上，随机播着爱厨房app里的美食视频，但她并没有看，而是做着自己的料理。

主食两款：黄金玉子烧和西北风味凉皮。

玉子烧就是日式蛋卷，凉了吃也别有一番风味。

风味凉皮开胃爽口。凉皮切好单独盛放，黄瓜、土豆、胡萝卜等佐料切丝后也单独一个透明保鲜盒，再是一罐调好的芝麻醋拌汁，另外单独装了一小盒辣油，可凭个人喜好加到凉皮里。量备了不少，想吃多少拌多少。而且吃之前拌，味道更好。

点心也烤了两款：咸味的一口酥芝麻烧饼、甜口的宝塔榴莲酥。

饭后甜品两款：芒果椰浆西米露、清爽柠檬西柚汁。

想到运动员消耗大，不能光吃碳水，还得补充点蛋白质。

家里正好有箱早上刚到的雪花牛排和鸡胸肉，绝对不含激素。

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