“九百九十七九百九十八第九百九十九一千”
最后一掌落下,雏田收手而立,放缓呼吸,拆去手上被血浸透的绷带,换上新的,捏了捏拳头,继续挥掌击打面前的铁桩。
又一千下,绷带再次被血给染红,更换继续,一直打到双手没了知觉,连抬起都办不到,雏田才停止。
手不行了还有腿脚,雏田开始进行深蹲。
蛙跳是不行的,以身上这一套负重的重量,平时行住坐卧,辅以查克拉来托着,可保无碍,若是展开蛙跳,那这艘原海盗船距离沉船也就指日可待了。
深蹲一会儿,改为仰面躺下,保持这个姿态去抬腿,可有效锻炼腹肌和腿部的力量,进行一会儿,又换成趴着的姿态,双腿向后抬,这样可以锻炼到背肌和后腰肌。
以这三项为中心,轮番的锻炼,直到,双腿失去知觉,再也动不了,方才不得不停止,此时的雏田早已大汗淋漓,跟被水洗了一样。
没有结束,锻炼腿的过程,双手已经在十尾查克拉的修复下,得到了恢复,尽管没恢复完全,但已足够。
控制站在一旁的人偶过来,抓起她的脚,将她倒立而起,由人偶帮忙扶着,维持平衡,雏田双手撑住,一上一下的起伏,犹如在做俯卧撑,但这比俯卧撑更加的费力。
等双手再次失去知觉,无力再动,雏田眼一闭,进入家园空间,进去之前,特地开启白眼观察了周围的情况。
白天是没办法开工建造的,因为仓库里的材料没满,雏田大都是用这个时间来学习封印术,只有意识能进来享受这十比一的时间差,否则,雏田锻炼身体的进度会更快。
接近中午,掐着时间醒来,控制三具人偶去捕鱼,雏田则是取出浴桶,调配泡药浴所需的药材比例。
调好的同时,三具人偶也捕鱼归来,在甲板上生火烹饪,而等烹饪完成,雏田这边也已结束。
十尾查克拉配合药浴,使得透支损伤的身体得到彻底恢复,正因为有这十尾查克拉和药浴,雏田才敢进行如此的自残式修行,简单来说就是她撑得住。
“又是吃鱼”牙捂脸。
鱼好吃吗恩,很负责任的保证,非常好吃,特别是这种刚捕获的鱼,新鲜又味美,可再好吃,也禁不住这样一直吃。
现实里他吃鱼,晚上在梦里,变成鱼在吃他。
仅一口下肚,牙的表情就发生了非常丰富的变化,不得不配上米和其它酱菜才能咽下。
“雏田,咱们靠岸吧,我想吃点别的,这海里的东西,吃到我想吐”说到吐,牙的脸很是精彩,仿佛快忍不住了。
一旁的志乃默默点头,无声中支持着牙的意见,他想吃新鲜的蔬菜。
“你们是什么”雏田问。
“忍者。”牙想了想,回道。
“你也知道自己是忍者,既然是忍者,难道连这点苦也吃不了吗海里的鱼富含丰富的营养,辛苦锻炼,配合营养的补充,进步会更快”雏田比划着筷子,言之凿凿。
说罢,不再多言,麻利的吃饱,就又回去船舱里,少许休息,会继续进行那自残式的修行。
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
哄她 小杠精 神医宦妃 真少爷靠玄学在娱乐圈爆红 乔娇娇孟谷雪 我在末世种田 仙蝗 炮灰全家读我心后 苏婉若君戈野 造化灵帝 宠夫令 朕的皇后不侍寝 (穿书) 胎幡然醒悟 霍少,好凶猛 跃龙门(科举) 夏笙歌陆九城 盛明羲陆请清 黎斯绮霍绍庭 稳住,我们能分手![快穿] 当大佬穿成炮灰后(快穿)
周礼大司马之职,掌建邦国之九法,以佐王平邦国。...
想象中的穿越三国醉卧貂蝉膝,醒掌天下权,吕赵关张为爪牙,孔明荀彧为王佐实际穿越的三国几十万个自命不凡的穿越者挤在一个妖魔横行将星齐聚的仙魔三国位面玩真人版网游。技艺超群,鱼跃龙门平步青云。没有技能,从零开始奋斗底层。头脑灵活,拉帮入股集资放贷囤积居奇不讲武德大春,性格刚直身无长技,有点节操讲点武德的大龄青年,苦熬垫底的半年终于迎来逆转的机遇。极难获得的三国二十四名将符吕布,赵云,典韦,关羽,马超,张飞,黄忠,许褚,孙策,太史慈,夏侯惇,夏侯渊,张辽,张郃,徐晃,庞德,甘宁,周泰,魏延,张绣,颜良,文丑,邓艾,姜维。...
秦华穿越了,到了强人遍地的洪荒,他却成了一只没有自保能力的小妖。赶上了鸿钧讲道末班车,人阐两教嫌弃他是妖,西方二圣对他恨之人骨,女蜗娘娘摇头叹息你还是走吧!没奈何,他只好投人截教。他将如何走自己路,寻自己的道,在以后的封神大劫中保住自己的命,保住在意自己和自己在意的人的命,让我们拭目以待。...
康熙三十年大选,乌林珠身为乌拉那拉家的嫡女,进宫选秀。目睹了四阿哥的热门抢手,各种秀女争奇斗艳后,她默默地同情了一把未来的四福晋,做等撂牌子回家。谁知道等来的却是她即将成为那倒霉的四福晋的暗示。没等...
崇祯二年末,只能和当下人聊天的系统,向魂穿崇祯皇帝的胡广下达了第一个任务给京师城外十万建虏大军一个教训!胡广你这垃圾系统,只能聊天,就让朕给城外的十万建虏大军一个教训,完不成还要抹杀,疯了么?群号306779547,欢迎进群聊天跑龙套。...
魂穿斗罗,在圣魂村被素云涛觉醒武魂。武魂只是一把破旧镰刀。魂力半级!素云涛废武魂,可惜了!老杰克小凯啊!在村里好好种地吧!唐三这样的天赋没有和我同行的资格!好不容易攒够学费来到诺丁城武魂学院。大师就你还想拜我为师?你一个废武魂,有什么资格?什么?你说没有废材武魂只有废材魂师?那你现在就是废材魂师!你的破镰刀也是废材武魂!什么?你还想和唐三比?唐三可是先天满魂力的天才,你配吗?唐三你要学会认命,你和我不是一个世界的人!哼!竟然和小舞眉来眼去!找死!史莱克怪物学院不好意思,我们只收怪物,但不收废物!玉小刚!唐三!史莱克!三十年河东,三十年河西!莫欺少年穷!我会记得今日的耻辱!三年之后,魂师大赛见!就在此时,脑海中一个声音响起!不如我们玩个游戏!你赢了我的力量归你!我赢了,你的身体归我!拉亚斯特,你别想打败我!玉小刚,看我如何打你的脸!唐三,我手中死亡之镰专门割草!尤其是蓝银草!各位书友要是觉得斗罗暗影魔镰,开局怒怼玉小刚还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...