>
就先让他们轻松两天好了,这般想着纱凌脚下加快了步伐,拉开了不少距离。
“速度,跟上,别这点距离都跑不了。”纱凌扭头怒喝了一声。
跟在纱凌后面的的汉子见状,忙迈开了大步,势必要追着纱凌不放。
纱凌知道的负重二十五公斤越野五公里的及格线是23分钟,今天负重才五公斤,起码得快上那么几分钟才是。
十五分钟,还是纱凌刻意减慢了速度的结果。
站在终点看着那些个大口喘气,腿软冒汗的这些士兵,纱凌觉得,还成,这些士兵的体能比预料中的好一点,起码都及格了。
不过,体能训练可还没完呢,引体向上、深蹲、投掷……这些就是早上的课程了,等到了下午,游泳是必须的,这些人都是旱鸭子。
现在嘛,先让他们吃早饭吧。
“你们刚才的表现,马马虎虎,十里路就让你们气喘如牛。”纱凌话一出口,就满意的看到那些个萎靡不振的兵,挺直了腰板,就是是纱凌的手下败将,他们也想体体面面的面对纱凌。
“从明天起,你们中若是有人负重跑能够超过我的话,那就给那人加一道烤乳猪,外加休息一天。”纱凌决定给这些人一点甜头,给个大棒之后,还是要给一颗甜枣的。
一下子,站立的人都激动起来,面上带着跃跃欲试的表情,开始摩拳擦掌,仿佛就能看到明天的烤乳猪。
感觉的这些士兵的振奋,纱凌话音一转,又说道:“不过,落在最后的五十个人,那就不好意思了,负责洗全军营的臭袜子。”
“头儿,不是吧。”这是今天跑最后的哀嚎声。
“臭袜子太少了,头儿,可以加上亵衣亵裤。”也有人不忘落井下石。
“行了,废话别多说,吃早饭去,两刻钟后,到这里集合,佐领副佐领负责集合。解散!”纱凌笑脸一收,满是严肃的解散。
纱凌这个营地的伙食不错的,为了考虑到他们的高耗能,所以必须保证营养,还得均衡,鸡鸭鱼肉鸡蛋蘑菇时鲜蔬菜都轮换着来,每人六菜一汤。
其实牛肉最好,有促进肌肉增长的蛋白质,还有多种营养元素,不过因为禁止屠杀耕牛,没有牛肉的替代品,这有些麻烦。
等以后生产出替代耕牛的耕作机械,那这道命令也能废除了。
这些人喜滋滋的端着各自的碗,有模有样排着队,等着伙夫抬来饭菜。
纱凌耸耸肩,最好多吃一点,等下可还有得你们受呢,不由得嘴角露出了一个邪恶的笑容。
第一天的训练之后,纱凌才说了一句解散,六百个人顾不得地上的碎石头,哗啦啦全倒了。
那什么引体向上俯卧撑都是三百个啊,那什么游泳十里,那什么攀爬铁丝网三百趟啊……
这个新来的头儿真狠,完全是将他们往死里折腾。想到这里,这些兵都有一种悲凉的感觉。除了累,更多的是佩服和不是滋味,那看着娇娇柔柔的头儿,是全程陪同,一起练下来的。
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
(傲慢与偏见同人)亲爱的莉迪亚 (福尔摩斯同人)福尔摩斯他弟 (傲慢与偏见同人)凯瑟琳的生活 教主攻略手册/推倒妖孽攻略 夏天的蝉鸣 (傲慢与偏见同人)玛丽亚的傲慢与偏见 与君相思 祖宗,有喜了 盗墓:我,茅山炼气士! 小丧尸NPC的穿书日记 (野良神同人) [野良神]我曾经不在/我曾经想死 我们是魔教 (HP同人)HP之赎罪 好孕尤物降落修真界,男主都疯了 (还珠同人)锦瑟华年 (鹿鼎记同人)当卢浮宫遭遇紫禁城 (HP同人)HP之遗弃 (红楼同人)谁家子弟 (HP同人)Hp双面人生 长门纪事
卫子佟穿越到超神学院的世界后,觉醒了一个嘴炮级超能力,可以否定现实存在的事物对自己人流中,卫子佟说你们看不见我!于是他就进入了隐身状态战斗中,卫子佟说我力大无穷!于是他一拳把对手轰飞了出去对队友葛小伦问子佟,咱们不会死吧?卫子佟说你无所畏惧!葛小伦顿时就觉得浑身是胆,大笑着说爷爷我怕过谁?对敌人某恶魔面对人类士兵的枪林弹雨仰天大笑。卫子佟说你防御无效!恶魔的笑声戛然而止,因为子弹如同穿透奶酪一般轻松地穿过了它的身体新创建了个QQ群1087186693,欢迎来水!各位书友要是觉得超神学院之否定虚空还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
国之将亡,必有妖孽。大唐天佑四年时,本应该覆灭的唐朝却不知为何得以续了两百年余年,可自此之后,妖魔纵生,天下大乱。自乱世而来的秦白能够通过打铁垂钓烹饪刺绣行医等获得各类神通,即修行诡异法门纸人赶尸符咒蛊虫又历经一个个熟悉但诡异的故事,板桥客栈倩女幽魂画皮河神青蛇画中仙,西游降魔...
预收文我在民国当校长求收藏!作为一个颜正,又前途光明的八十年代大学生,除了没钱,狄思科再无其他烦恼。直到他发现自己生活在一本名叫粉红大亨之爱情难逃我手的书里。书中女主是未来娱乐业女大亨,...
崇祯元年,陕西大旱崇祯二年,陕西大旱崇祯三年,陕西大旱崇祯四年,陕西大旱…有完没完?还真没完。要知道这场大旱是中国乃至人类历史上少有的,其持续时间之长受旱范围之大,为近五百年所未见。五百年?孙悟空都从五指山下出来西游了,顽石已长满青苔,沧海都变成桑田了,这么绝的事情咋就让明末陕西百姓给遇上了。灾荒时间长了,地主也没余粮,皇帝也没闲钱,不征税紫禁城就得关门。啥也不说了,该征税的还得征,陕西也不能例外。奶奶的,都这样了还要收税,让人活不?陕西百姓经过一番深入的思想斗争,联系一下当下国内的基本形势并结合本地区的区域特点,广大民众决定起义,理想远大的当起义军,理想一般的当土匪。好了,大环境就这样,提起刀开始干活吧!小说交流群号456361091各位书友要是觉得明末匪事还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
她是风华绝代的大帝姬,却穿越成被迫替嫁又不受宠的疯批王妃,人人唾弃。刚穿越便被栽赃陷害拖出去喂狗,这谁能忍?摇身一变成为顶级天医,生白骨活死人,天资潋滟,倾城绝色。曾经辜负她真心的哥哥们纷纷后悔,排队求原谅。一心和离却没想到反被残王宠得无法无天。帝云寒,说好的和离呢?之前那是本王眼瞎。各位书友要是觉得替嫁后,残王的疯批王妃无法无天还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!替嫁后,残王的疯批王妃无法无天...
5月28号也就是这周日入v啦,希望小天使们多多支持啊每晚九点钟更新,预收文恶毒炮灰们是幕后黑手完结文我只是一个弱小可怜又无助的昏君灵气复苏后我和马甲们开启了工业革命祖传技能的各种应用快穿...