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第30章 类风湿性关节炎是怎么引起的该怎么调养（第1页）

类风湿性关节炎主要由以下原因引起：

一、遗传因素

部分人群携带特定的遗传基因，使他们更容易患上类风湿性关节炎。研究表明，人类白细胞抗原（h）-dr等基因与类风湿性关节炎的病密切相关。例如，如果家族中有类风湿性关节炎患者，其亲属患病的风险可能会增加。

遗传因素并非单独起作用，通常与其他因素共同影响疾病的生。

二、环境因素

感染：某些细菌、病毒等微生物感染可能触类风湿性关节炎。如牙龈卟啉单胞菌、eb病毒等。感染可能导致免疫系统异常激活，进而攻击自身关节组织。例如，反复的牙龈感染可能与类风湿性关节炎的病有关。

吸烟：吸烟是类风湿性关节炎的一个重要危险因素。吸烟会影响免疫系统，增加患病风险。尤其是对于携带特定遗传基因的人群，吸烟的危害更大。

寒冷潮湿的环境：长期生活在寒冷潮湿的环境中可能增加类风湿性关节炎的病几率。虽然环境因素并非直接导致疾病，但可能与遗传因素相互作用，促进疾病的生。

三、免疫系统异常

自身免疫反应：类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，免疫系统错误地攻击自身关节组织，导致炎症和损伤。具体机制尚不完全清楚，但可能与t细胞、b细胞等免疫细胞的异常活化有关。

细胞因子失衡：一些细胞因子如肿瘤坏死因子-a（tnf-a）、白细胞介素-（il-）、白细胞介素-（il-）等在类风湿性关节炎的病中起着重要作用。这些细胞因子的过度产生会导致炎症反应加剧，破坏关节组织。

类风湿性关节炎的治疗方法主要有以下几种：

一、一般治疗

休息与锻炼：在疾病作期，患者应适当休息，避免过度劳累，以减轻关节疼痛和肿胀。当症状缓解后，可进行适当的关节功能锻炼，如伸展运动、关节活动度训练等，以防止关节僵硬和肌肉萎缩。例如，患者可以在早晨进行简单的手指伸展、手腕旋转等活动。

物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、针灸、理疗等，可以缓解关节疼痛、减轻炎症、促进血液循环。例如，热敷可以缓解关节疼痛和僵硬，冷敷可以减轻关节肿胀。按摩和针灸可以放松肌肉、缓解疼痛。理疗如声波、电刺激等可以促进关节修复。

心理支持：类风湿性关节炎是一种慢性疾病，患者可能会出现焦虑、抑郁等心理问题。因此，给予患者心理支持，帮助他们树立战胜疾病的信心，非常重要。例如，患者可以参加病友会，与其他患者交流经验，分享心得。

二、药物治疗

非甾体抗炎药（nsaids）：如布洛芬、双氯芬酸、美洛昔康等，可以减轻关节疼痛、肿胀和炎症。但此类药物不能控制疾病的进展，且长期使用可能会有胃肠道不适、肝肾功能损害等副作用。例如，患者在疼痛作时可以服用布洛芬缓解疼痛，但应注意不要长期大量服用。

改善病情抗风湿药（dards）：这是治疗类风湿性关节炎的核心药物，包括甲氨蝶呤、来氟米特、柳氮磺吡啶等。此类药物可以延缓疾病的进展，防止关节破坏。但起效较慢，通常需要数周甚至数月才能挥作用。例如，甲氨蝶呤是治疗类风湿性关节炎的常用药物，患者需要在医生的指导下长期服用。

生物制剂：如肿瘤坏死因子-a抑制剂、白细胞介素-抑制剂等，可以特异性地抑制炎症因子，快缓解症状，延缓疾病进展。但价格较高，且可能会有感染等副作用。例如，对于传统治疗效果不佳的患者，医生可能会考虑使用生物制剂。

糖皮质激素：在疾病活动期，可短期使用糖皮质激素，如泼尼松、甲泼尼龙等，以快缓解症状。但长期使用糖皮质激素会有很多副作用，如骨质疏松、糖尿病、高血压等。因此，糖皮质激素应在医生的指导下谨慎使用，且逐渐减量至停药。例如，患者在疾病急性作时，医生可能会给予小剂量的糖皮质激素短期治疗。

三、手术治疗

关节置换术：对于严重的关节破坏、畸形，影响关节功能的患者，可以考虑进行关节置换术。如髋关节置换、膝关节置换等。关节置换术可以显着改善患者的关节功能，提高生活质量。例如，一位严重的类风湿性关节炎患者，膝关节畸形严重，无法行走，经过膝关节置换术后，可以恢复正常行走。

滑膜切除术：对于滑膜增生严重的患者，可以进行滑膜切除术，以减少炎症反应，延缓关节破坏。但滑膜切除术并不能根治类风湿性关节炎，术后仍需要药物治疗。例如，一些患者在药物治疗效果不佳时，医生可能会建议进行滑膜切除术。

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以下是一些适合类风湿性关节炎患者的食谱：

一、薏仁山药猪肚汤

-材料：薏仁、山药各o克，猪肚个，生姜、葱、盐适量。

-做法：将猪肚洗净，切成小块，与薏仁、山药、生姜一起放入锅中，加适量水，大火煮开后转小火炖煮至猪肚熟烂，加入葱和盐调味即可。

-功效：薏仁具有健脾利湿、清热排脓的作用；山药可健脾益胃、滋肾益精；猪肚有补虚损、健脾胃的功效。此汤有助于缓解类风湿性关节炎患者的关节疼痛和肿胀，同时还能增强身体的免疫力。

二、桑枝鸡汤

-材料：桑枝o克，老母鸡只，盐适量。

-做法：将老母鸡洗净，切成小块，与桑枝一起放入锅中，加适量水，大火煮开后转小火炖煮至鸡肉熟烂，加入盐调味即可。

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