第15章 输尿管结石以及调养方法（第2页）
做法：
-薏仁提前用清水浸泡小时。
-冬瓜去皮去籽，洗净切成小块。
-大米洗净。
-将大米、薏仁放入锅中，加适量清水，大火煮开后转小火煮o分钟左右。
-加入冬瓜块，继续煮至粥稠即可。
功效：冬瓜有利尿消肿的作用，薏仁可清热利湿，此粥有助于增加尿量，促进结石排出。
二、玉米须饮
材料：玉米须o克。
做法：将玉米须洗净，放入锅中，加适量清水，大火煮开后转小火煮分钟左右。滤出汁液，可代茶饮。
功效：玉米须有利尿作用，可增加尿量，帮助排出结石。
三、黑木耳炒白菜
材料：黑木耳o克、白菜oo克、葱姜蒜适量、食用油、盐少许。
做法：
-黑木耳用温水泡，洗净后撕成小朵。
-白菜洗净，切段。
-葱姜蒜切末备用。
-锅中放适量食用油，烧热后放入葱姜蒜末爆香。
-加入白菜翻炒至变软。
-放入黑木耳继续翻炒，加入适量盐调味，炒熟即可。
功效：黑木耳富含多种矿物质和膳食纤维，有助于促进结石排出。白菜则具有清热利水的作用。
四、清炒西芹
材料：西芹oo克、葱姜蒜适量、食用油、盐少许。
做法：
-西芹洗净，切段。
-葱姜蒜切末备用。
-锅中放适量食用油，烧热后放入葱姜蒜末爆香。
-加入西芹翻炒至断生，加入适量盐调味，继续翻炒均匀即可。
功效：西芹富含膳食纤维和多种维生素，具有清热利水的作用，适合输尿管结石患者食用。
五、山药红枣粥
材料：山药oo克、红枣颗、大米o克。
做法：
-山药去皮洗净，切成小块。
-红枣去核，洗净。
-大米洗净。
-将大米、山药、红枣一起放入锅中，加适量清水，大火煮开后转小火煮至粥稠即可。
功效：山药具有健脾益胃、补肾固精的作用，红枣可补气养血。此粥营养丰富，易于消化，适合输尿管结石患者调养身体。
喜欢健康小知识请大家收藏：（yg）健康小知识更新度全网最快。
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
转生病弱公主却被恶龙小 姐掳走 为君思 长渊青灯行 假千金成真了 姐姐也喜欢姐姐 退婚后大小 姐她追悔莫及 月妖 穿成炮灰小跟班后誓死守护大小 姐 凌生 亲吻百合的红玫瑰 你是我的一见钟情款 心意 小宫女 八少爷的猪 大佬夫人马甲又掉了 远上寒山（腹黑） 【克制】 我的骨缝发出悲鸣 穿越成团宠小妹，走上人生巅峰 系统让我当驸马（gl）
主神竞争者
主神，挂了！主神殿，失去了主人。问苍茫大地，谁主沉浮！主神已亡，群雄争锋，昔日的轮回者开始竞争着，争夺着至高无上的主神权柄！刘秀，崛起于微末，征战于诸天，证道于万界！...
田园食香
杜玉娘重生归来，发现自己回到了十二岁，悲惨的生活还没有开始，一切都还来得及。她想重新活一回，却发现，即便自己不再爱慕虚荣，渣男却依旧阴魂不散。难道她就摆脱不掉命运的轨迹了吗她收起了无知和虚荣心，要...
被全网黑后，我回乡下种田了
别名真千金带着异能从末世穿回来了，种田文，偏日常流，目前每天早上九点定时更新下本文我在星际抓鬼，求个收藏简介夏烈穿越了，穿到了丧尸遍地的末世。幸运的是，在末世挣扎生活十年后，她又穿回来...
家师太彪悍
李青石本来以为师父是个假装江湖高手的骗子，后来才知道原来是个贼牛掰的穿越者各位书友要是觉得家师太彪悍还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
影帝的诸天轮回
缺钱的苏乙找了个临时演员的兼职，没想到竟意外开启了诸天轮回之旅。缝纫机乐队中，他带领乐队逆袭一线，成为新一代摇滚暴烈鼓王！无间道2中，他成为倪友孝的保镖罗继贤，挽救自己和陆sir的生命。让子弹飞中，他让汤师爷知道怎么特么的才能站着还把钱挣了。龙套特约配角反派，直到主角，影帝！且跟随苏乙，演绎万界恩怨情仇！已有精品完本老书诸天之从新做人，以及恒行诸天，人品保证，放心入坑。...
舟行诸天
...