在一个略显昏暗却充满柔和灯光的心理咨询室里,金一一与一位名叫林晓的年轻女孩正在进行着一场深入心灵的对话。林晓的眼神中透露出一丝疲惫与迷茫,仿佛背负着沉重的心理负担,而金医生则以他那温暖而坚定的目光,试图为她点亮一盏心灯。
“上次开的药,你按时吃了吗?”金医一一轻声问道,语气中满是关怀。
林晓微微点头,回应道:“嗯,大部分时候记得吃。但是有时候会想,是不是我太脆弱了,连这点事都要靠药。”她的语气中带着一丝自我怀疑,仿佛对自己的每一个决定都充满了不确定。
金一一理解地点点头,继续引导:“那这两周过得怎么样?”
林晓深吸一口气,缓缓道出:“还行吧。最近在准备考试,考了很多夜,熬夜复习嘛。我觉得自己太废物了,别人随随便便就能做好的事,我要花十倍的时间。上次英语考试,我背了整整两周的单词,结果还是只考了八十九分。”她的声音逐渐低沉,似乎每一句话都在加重她内心的负担。
金一一温柔地打断她:“为什么会这么说自己呢?每个人都有自己的节奏和方式,不必过于苛责。”
林晓的眼眶开始泛红,泪水在眼眶里打转:“我觉得自己配不上父母的期望,他们供我上大学已经很不容易了。对不起,我又哭了,真的很没用。”
金一一递上一张纸巾,轻声安慰:“没关系,想哭的时候哭出来也是一种释放。每个人的情绪都需要一个出口。”
待林晓的情绪稍微平复后,她继续讲述:“上周我买了一件衣服,是一件一百五十九块的卫衣,挺好看的。但是买完以后一直觉得自己不配,最后还是退掉了。”
金一一皱眉问道:“为什么觉得不配呢?是不是最近生活费见底了?”
林晓点头:“是的,生活费用得差不多了。然后我就看到了那个‘二零二四回血贴’,每份都是整整两千多呢。但我心里想,我怎么可能这么好运呢?”
金一一微微一笑,试图为她打开一扇新的窗:“你不试试,怎么知道呢?反正试试又不吃亏。不过,我们还是得脚踏实地,别把所有的希望都寄托在这些不确定的事情上。”
就在这时,林晓的手机突然响起,她看了一眼屏幕,脸上露出惊讶的表情:“金医生,我好像真的到了!金医生,有了有了,这个月生活费够了!原来还可以这样。”
这份突如其来的惊喜并未能完全驱散林晓内心的阴霾:“但是,因为我长得不够好看,穿着也不会搭配,而且那个钱本来可以买五段了,我根本没资格花这个钱。我觉得自己配不上任何好东西。”
金一一耐心地听着,然后问道:“你平时会跟朋友聊这些想法吗?”
林晓摇头:“不会,她们每天都过得那么开心。我这样的人太麻烦了。”
金一一理解地点点头:“有时候,我们会因为自己的不完美而感到自卑,但请记住,每个人都有自己的闪光点。你并不孤单,也不麻烦。”
林晓低下头,声音细若蚊蚋:“有时候我在宿舍呆着,看室友们有说有笑,就觉得自己格格不入。明明他们也会叫我一起,但我总觉得自己会破坏气氛。”
金一一温柔地鼓励:“你并不孤单,每个人都有自己的节奏和方式去融入集体。你可以试着主动一点,多参与他们的活动,也许你会现,其实你也能够享受其中的乐趣。”
林晓抬起头,眼中闪过一丝犹豫:“所以我经常一个人呆着,觉得自己不配拥有朋友。每天在图书馆一坐就是一整天。”
金一一拍了拍她的肩膀:“生命中总有一个声音不断告诉我们不够好,但请记住,值得被爱的人,也包括现在的你。每个人都有自己的价值和意义,不必过于苛求完美。”
就在这时,林晓的手机再次响起,是室友来的信息:“晓,我们约你一起吃晚饭哦,别忘了!”
林晓看着屏幕上的文字,心中涌起一股暖流。她抬头看向金一一,眼中闪烁着新的希望:“也许,我可以试着做个改变。”
金一一微笑着点头:“是的,改变总是从一小步开始的。相信自己,你一定能够找到属于自己的幸福和快乐。”
在金一一的鼓励和引导下,林晓逐渐打开了心扉,学会了接纳自己、珍惜自己。她明白,每个人都有不完美的地方,但正是这些不完美构成了独一无二的自己。她开始尝试与室友们更多地交流、互动,现原来自己也能够融入集体、享受友谊带来的温暖和快乐。
而这一切的改变,都源于金一一那句温暖的话语:“值得被爱的人,也包括现在的你。”这句话如同一束光,照亮了林晓心中的阴霾,让她勇敢地踏上了自我成长和改变的旅程。
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