笔趣屋

第10章(第2页)

罗秋晨一把抢过顾然的手机放在耳边,吴昊的咒骂传了出来:“我说队长你至于吗?人罗指导又不是看上你了,不过就是想对你好点儿,让你别寻思跟他造反。你就从了他吧,反正你一男的又不会吃什么亏……”

“我明天训练的时候对你也好点儿,让你别寻思着帮他造反。”话音未落,电话已经挂断。隔着电话吴昊都能感觉到罗秋晨脸上的笑意。

罗秋晨继续把顾然压在墙上,脸上的笑容变得狰狞:“你要是想明天累死在泳池里爬不起来,你现在就可以走。”

“啊不,不不不,我不走了。”顾然被他脸上的笑搞的有点儿精神崩溃。

“乖,去把碗洗了。”

“……”

罗秋晨站在泳池边儿上安排计划:“三十个100m自由泳包干,男生一分十秒,女生一分十五秒。都没意见吧。”众人早已习惯罗秋晨这种强度训练,当然也明白说有意见会有什么后果。没人敢有意见,谁要是说有谁就是傻x

顾然第一天下水训练,刚游完热身就听到罗秋晨说出这么惊人的训练计划。恨不得直接晕过去。三十个100m,那就是3000m。还都是冲刺,一分十秒的时间虽说还算充分,可是这三十个也太多了点儿吧:“我……”还真有傻x,吴昊和严晓宇还没来得及拉住他。

罗秋晨挑眉:“你嫌多,那行,其他人计划不变,顾然一分五秒。”

“你……”

“还嫌多,那就一分。”罗秋晨举起口哨示意第一组准备。

顾然双手一撑,直接坐在泳池边儿上了:“哟!真不好意思,我100m自由泳还游不进一分呢。”顾然游进一分是没什么问题的,可这明摆着是罗秋晨在消遣他。一分根本没有休息时间,顾然能游下来两个就不错了,更别说三十个。

罗秋晨点点头指着中间空出来的泳道:“行,那我给你时间练练,3000m自由泳。训练结束后我陪着你再来完成今天的计划,杨指导你看着他。”

顾然坐在池边儿没动也没说话,就这么咬牙切齿的望着罗秋晨。牙都快碎了,眼泪转啊转就是没好意思让它流下来。顾大队长什么时候吃过这种亏,丢过这种人。当着这么多队员的面让他下不来台。以前韩老太太什么时候什么状况不是由着他的性格哄着劝着,大不了就是让他回去写份儿检讨什么的。

罗秋晨心里明白,韩芸老太太有她处理队员不良情绪的方式,尽量不伤害他们的自尊心,调整训练计划来达到调整队员心态的目的。可是自己不行,作为一个新教练自己根本没有多少经验,更谈不上队员的信任,他首先要树立的就是威信。如果队里谁都可以和他叫板,那么再有天赋的队员都会毁在懒散的纪律上。

罗秋晨走到顾然身边,居高临下的望着他:“你是在耽误大家的时间,我不介意一会儿让他们都回不了家,在这儿陪着你一起训练。如果你好意思的话。或者,还有个办法,我们俩可以PK一下,如果你游的过我的话,以后你想怎么练就怎么练。”

顾然跳下水:“不用了,我知道我游不过你。”说完游向空出的泳道。

经过梁希身边儿的时候,那人轻笑着在他耳边说道:“你比我还欠虐。”

训练结束以后队员们纷纷起水往更衣室走,顾然3000m自由泳差不多已经游完了。可他却没有停下来的意思。吴昊和严晓宇拉着杜瑾雯和徐欣去找罗秋晨求情。

吴昊说:“罗指导,他还有伤,今天第一天下水。这也游了不少了,您看今天是不是先就这样。”

杜瑾雯说:“太子养尊处优,恃宠而骄,不知天高地厚。万岁爷您别跟他一般见识。”

徐欣说:“鬼畜攻,别扭受,原来这是调教系,真是太虐了。”

严晓宇说:“父子之间,哪有什么深仇大恨。让他给您道个歉就算了吧。”

梁希也凑过来说:“您不心疼啊,这会儿心都在滴血了吧。”

这都哪儿跟哪儿啊这,一个比一个不靠谱。罗秋晨憋笑都快憋出内伤来了。索性也推着他们几个开起了玩笑:“得得得,都赶紧跪安吧,朕自有分寸。”

罗秋晨站在池边儿看着泳池里的顾然,就像上了发条的玩具小鱼,不停地游过来滚翻转身再游过去。他有差不多两周没下过水。今天给他安排的是恢复性训练,本打算让他游完三十个自由泳就放松起水,没想到他还跟自己杠上了。罗秋晨这会儿想想,觉得自己也有些冲动了,跟他个孩子这么较真儿干什么。搞得现在顾然在泳池里折腾自己,他就在池边儿可劲儿心疼。也不知道他俩这是谁在折磨谁。

请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

偶像  我家大大又掉马了  二嫁帝王/美人娇妩  陆瑶有个小秘密  晚星晚星  求不得  呼吸有害  她原来是白富美呀  ‘受’为上  偏执的宠[娱乐圈]  令行禁止  咬一口小猫咪[电竞]  网游之求包 养  鳏夫教授的凶神男友回来后  坦克在他方  回头草  萧瑟兰成/囚金枝  宁法花园  相思无别离  御街行  

热门小说推荐
超神学院之否定虚空

超神学院之否定虚空

卫子佟穿越到超神学院的世界后,觉醒了一个嘴炮级超能力,可以否定现实存在的事物对自己人流中,卫子佟说你们看不见我!于是他就进入了隐身状态战斗中,卫子佟说我力大无穷!于是他一拳把对手轰飞了出去对队友葛小伦问子佟,咱们不会死吧?卫子佟说你无所畏惧!葛小伦顿时就觉得浑身是胆,大笑着说爷爷我怕过谁?对敌人某恶魔面对人类士兵的枪林弹雨仰天大笑。卫子佟说你防御无效!恶魔的笑声戛然而止,因为子弹如同穿透奶酪一般轻松地穿过了它的身体新创建了个QQ群1087186693,欢迎来水!各位书友要是觉得超神学院之否定虚空还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

开局聊斋打铁十五年

开局聊斋打铁十五年

国之将亡,必有妖孽。大唐天佑四年时,本应该覆灭的唐朝却不知为何得以续了两百年余年,可自此之后,妖魔纵生,天下大乱。自乱世而来的秦白能够通过打铁垂钓烹饪刺绣行医等获得各类神通,即修行诡异法门纸人赶尸符咒蛊虫又历经一个个熟悉但诡异的故事,板桥客栈倩女幽魂画皮河神青蛇画中仙,西游降魔...

别问我谁是迪斯科[八零]

别问我谁是迪斯科[八零]

预收文我在民国当校长求收藏!作为一个颜正,又前途光明的八十年代大学生,除了没钱,狄思科再无其他烦恼。直到他发现自己生活在一本名叫粉红大亨之爱情难逃我手的书里。书中女主是未来娱乐业女大亨,...

明末匪事

明末匪事

崇祯元年,陕西大旱崇祯二年,陕西大旱崇祯三年,陕西大旱崇祯四年,陕西大旱…有完没完?还真没完。要知道这场大旱是中国乃至人类历史上少有的,其持续时间之长受旱范围之大,为近五百年所未见。五百年?孙悟空都从五指山下出来西游了,顽石已长满青苔,沧海都变成桑田了,这么绝的事情咋就让明末陕西百姓给遇上了。灾荒时间长了,地主也没余粮,皇帝也没闲钱,不征税紫禁城就得关门。啥也不说了,该征税的还得征,陕西也不能例外。奶奶的,都这样了还要收税,让人活不?陕西百姓经过一番深入的思想斗争,联系一下当下国内的基本形势并结合本地区的区域特点,广大民众决定起义,理想远大的当起义军,理想一般的当土匪。好了,大环境就这样,提起刀开始干活吧!小说交流群号456361091各位书友要是觉得明末匪事还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

替嫁后,残王的疯批王妃无法无天

替嫁后,残王的疯批王妃无法无天

她是风华绝代的大帝姬,却穿越成被迫替嫁又不受宠的疯批王妃,人人唾弃。刚穿越便被栽赃陷害拖出去喂狗,这谁能忍?摇身一变成为顶级天医,生白骨活死人,天资潋滟,倾城绝色。曾经辜负她真心的哥哥们纷纷后悔,排队求原谅。一心和离却没想到反被残王宠得无法无天。帝云寒,说好的和离呢?之前那是本王眼瞎。各位书友要是觉得替嫁后,残王的疯批王妃无法无天还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!替嫁后,残王的疯批王妃无法无天...

虐文小可怜是怪物母巢[快穿]

虐文小可怜是怪物母巢[快穿]

5月28号也就是这周日入v啦,希望小天使们多多支持啊每晚九点钟更新,预收文恶毒炮灰们是幕后黑手完结文我只是一个弱小可怜又无助的昏君灵气复苏后我和马甲们开启了工业革命祖传技能的各种应用快穿...

每日热搜小说推荐