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第六章 初见必杀卧槽坤拳（第1页）

接下来的半个月时间里。

洛克都始终都保持着这般的修行。

桩功进展速度极快，已经能一次性站桩到二十分钟的地步。

体内的那股热流日渐扩大，已经到了能明显感受到的地步。

而八极圣拳的几招招式，也被他练到了熟练的地步。

而除此之外，他还单独的进行了跑步和跳绳之类的体能训练。

以此加强自己的发育速度。

身高还真是增长了不少，已经略微的超过小爱丽丝了。

他前世看某小说时曾看到过一个说法。

武功的练习方法有三种，分为文炼，武炼，横炼。

所谓文炼，就是以养为主，伸筋拔骨，比如打坐，冥想，瑜伽，太极拳，各种武术套路练习，都是属于文炼。

他现在修行的桩功就是如此。

而武炼则是举重，打沙袋，踢靶，跑步，俯卧撑，以及各种撸铁，专门用来强健筋骨，锻炼体魄。

而最后一种横炼则比较残酷，进境也是最快的，共有两种修行方法。

第一是和人对打，真正实战。

第二就是用各种残忍的方法，如棍棒抽打，排击，来使得自己的忍耐力和筋骨更加强健。

只是，这种方法显然不适合现在的他。

而第二种的修行方法，也并非所有锻炼方式都适用的。

举重，撸铁想都别想，打沙袋和踢靶则是没这个条件。

于是只剩下跑步和俯卧撑这两个方式。

只是吧，这时洛克又想起前世某视频网站看到的那个来自日本的，八块腹肌的七岁李小龙...

他穿越前，貌似那娃已经很久没长高了...

再加上龙珠里那個开局实力和悟空差不多，结果直到大结局还是矮个头的克林...

嗯，果然，为了自己未来的身高考虑。

还是决定先把俯卧撑改成跳绳吧。

洛克这样的做下决定。

然后。

在时钟异能的加速恢复下，现在他已经能一天跳将近2000个了。

至于再多？倒也行，但他觉得还是先看看再说吧。

没有一个名师进行指导，他真的不敢瞎练。

万一把自己修炼成了小矮人那就GG了。

不过值得可喜可贺的是，最近他的异能有了增长。

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