我的男朋友是小蜘蛛(袋之)最新章节_第 59 章锻炼x投诉

第 59 章锻炼x投诉（第2页）

对于这两个少年之间的，美国队长并没有什么其它想法，只是在心中给予美好的祝福。

“队长，有件事，就是特里同的体质比较差。”彼得还是开口道。

“只要加强对身体的锻炼，体质就会慢慢得到改善和提升的。”史蒂夫的目光认真地注视着特里同，是个很白净而又漂亮的男孩，但的确上去有些软弱无力。美国队长想彼得一定也希望自己的男朋友的体质能有所改善，所以希望能得到他的帮助，“我制定了一套针对体能锻炼的计划，我想能对你们都有所帮助。”

小蜘蛛“”不，我想队长你是理解错了我的意思

体育课很快就开始了，在面对美国队长的授课，学生们都显得格外的激动热情与精力充沛。然而在准备活动后紧接着，便是两组s型绕桩跑和两组绳梯训练，这样的锻炼对于同学们来说还不算糟糕，而且接下来有两分钟的休息时间，但已经让特里同累得气喘吁吁了。

“我不行了。”特里同垂头坐到了一边，然后甩手说道，“我就不适合动弹，也不适合体育，当然，体育也不适合我。不，是陆地根本不适合我。”

小蜘蛛“”你都已经有如此深刻的觉悟了吗

在如此的觉悟之后，下一步你难道要回到海里去了吗

“特里同，你能坚持下来，你已经做的很棒了。但是你是男孩，锻炼体质更为重要，这有助于你的身体健康。”史蒂夫也当然意识到了特里同的格外吃力，于是走到他身边单膝蹲下用鼓励的眼神平视着少年说道，“而且在发生意外的时候，强健的体魄也有利于你能够自己保护自己。我知道这是一个艰难的开端，但是慢慢坚持下来，你会发现自己身体的改变，这会是一个进步的过程，让我们一起慢慢努力。”

美国队长希望新时代的青少年更能注重自身体能的锻炼，加强身体素质的建设，能够让自己拥有更健康的体魄。而且特里同还是彼得的男朋友，这让美国队长担心特里同会不会因为蜘蛛侠而在日后发生卷入危险的意外，如果是这样的话，强健的体魄对于特里同来说更为重要，至少也要有逃跑的能力。

彼得得出，队长的鼓励虽然非常真挚，但是在特里同这里似乎不太试用。而且特里同此时沉默的眼神，在彼得的眼中所表现出来的意思大概是「你分明是在为难我这条鱼」

只有上帝知道之前彼得在着特里同跑步的时候，他就已经心惊肉跳了，毕竟特里同可是平地摔都能将自己摔骨折的人。继续如同美国队长所说的锻炼计划，小蜘蛛觉得自己坚强的小心脏也会受不住折磨的。

“彼得，你也不要这么紧张，你应该要鼓励特里同和你一起锻炼，这对特里同的身体健康是有长久意义的好处的。”美国队长有些好笑地着紧锁眉头的彼得，然后又亲和而又真诚地向特里同，“当然，我现在对你有更多的了解，我会更改一下对你的锻炼计划。在放学之后，或者我们可以每天固定抽一段时间，怎样才能最有效地帮助到你。”

受了大惊特里同“”你是在逗我吗课上还不够，居然还有课后

“我很少体会到过这种感觉。”特里同缓了一口气说道。“什么”美国队长不解地问道。

“我竟然感到了恐慌。”特里同扭头深深地了眼彼得，发出了求助的讯号。

一心为学生的美国队长“”我有这么恐怖吗

“课后就算了，队长。”彼得连忙说道，“特里同其实也挺忙的。”

美国队长随之理解地点了点头，他也知道特里同是小明星，所拥有的时间一定并不充裕。休息时间也已经到了，史蒂夫决定先好好上完这节课，再思考有没有更好的方式来帮助特里同改善这糟糕的体能。

“拿得动吗”当彼得将运动器材壶铃递给特里同的时候，不确定地问道。

“你也太小我了吧”特里同无奈地瞥了眼过分忧心的彼得，“这点分量都拿不动，你当我是小孩子吗”

“你没做过壶铃深蹲吧”之前他们在体育课上有在体育老师的指导下做过这个训练动作，只是那个时候正是特里同手骨折的时期，特里同虽然有着他们的举动，但是并没有上手试过。

同学们也知道特里同没有做过这项训练，立刻纷纷热情地亲自示范着，指出动作要点在哪。这项运动因为运用到身体多部位的肌肉，能起到很好的强化肌力的锻炼作用，还能提高力量、耐力与爆发力。在校内推出了壶铃的体育课内体质锻炼活动后，也受到了不少学生的喜。

都不需要史蒂夫老师的亲自指导，特里同在同学们的热情指导下，很快就上手了壶铃深蹲的动作，随后便加入了集体的训练中。但却在第二组训练中途的时候，特里同手中的壶铃突然落下。

一直在关注特里同的彼得，连忙迅速伸手接过了即将坠地的壶铃。