o年月o由于左脚扭伤牵连到膝盖睡到半夜膝盖都痛,右脚又因昨晚半程用力过大大内侧也痛了起到半夜大脑‘马达声’运作起那种感觉仿佛就像紧箍咒状态失眠翻覆去睡着又起身打坐冥想闭上双把注意力集中在肚子呼上一会儿就打起哈欠顺势躺下慢慢大脑‘马达声’就安静了再次进入睡眠状态。睡了大概一个多小时大脑‘马达声’再次响起意识上再次清醒但睁把注意力再次集中到肚子上呼按着呼频率慢慢一会儿就又睡着。
早晨;o妈妈一大早开着房间灯手里拿着拖把准备拖地。说‘等拖就好’。妈妈指了指脚。起身到厕所看着妈妈脚上穿拖鞋说‘你拖地穿上拖鞋安全阿‘赤脚大仙’’。
喝早茶那会妈妈拿着早上吃剩蛋黄说‘拿给乌弟吃’。说‘今天给它吃。成天吃些好东西现在都挑食吃猫粮了’。吃完早茶就房因昨天左脚脚踝扭伤早上吹着空调左脚膝盖旧疾痛到行,穿着薄长衬衫空调温度开到o°bsp;中午下楼前把房间里空调关了到客厅帮乌弟铲猫屎时臭小子一直在背打。说‘你看见领父脚都走动了’。铲完因左脚很酸痛一瘸一拐走下楼妈妈又蒸了香香糯糯爪给吃喝着功夫茶上天!
因妈妈几天在翻起屉里照片翻到了一张结婚时自己去拍一张婚纱照,那张照片因小时候妈妈总在吃饭时候拿给们玩照片边角出现了明显斑驳。妈妈翻出和她说们上网上找修复一下边角斑驳早上妈妈收到刚修好照片非常高兴让帮她换成微信头像。换了对妈妈哼唱‘好一朵美丽大葵花,好一朵美丽大葵花’。但照片里只妈妈一就想着帮他们弥补当年份遗憾帮着定套婚纱照和摄像店洽谈一早上约好了时间下楼和爸妈商量时候妈妈说她要,爸爸也在进房午休前挥着手在楼下哄了半天要就收。夫妻俩应该看济独立靠着国家生活最低保障夫妻俩敢收下份大礼。房安静想想其实任何感都双向奔赴,单向收取感会长久。
下午由于左脚膝盖很痛在椅子上做了受了就拿出了前几天买亚克力月亮拼图出拼了一下午坐在边左脚膝盖怼着空调到一小时就太凉受了,于就把空调关了到了晚饭点拼图拼完就进展示柜。现每拼积木拼图时候都能安静能静下心想很多事能慢慢控制绪。妈妈下午用上班去买了油炸无米粿给吃喝着功夫茶yyds。由于左脚脚踝裹着药所运动按下暂停键晚饭时候河马胃秒变小鸟胃。
晚饭坐在边拆着妈妈下午拿快递一拆一只捆绑小公仔,只小公仔前些天参加义卖拍找当时出品主理帮绑。一见只小公仔妈耶!心头爱!太可爱了!蠢萌蠢萌并且用着最喜欢墨绿!包装袋。
o年月睡前用两款护仪敷抱着只捆绑小公仔上休息半夜大脑‘马达声’响起时候觉手里边小公仔了又睁在头找了半天找到半夜由于大脑‘马达声’很响基本进入睡眠状态闭目养神。
清晨六点左右清醒在里提着只小公仔哼唱‘清晨起第一句,先给自己打个气’,看了半天只小公仔捆绑好高级连它尾都一丝漏心里想着‘它会会勒断气’。起身把只小公仔放进了乐高泰姬陵展示柜里位置卡刚刚好。
出房间看见乌弟在沙上蹿下跳,说‘goodrng’。看猫砂盆好几天洗在准备清理时候乌弟一直在边上走走去于公主抱起它,恐高乌弟吓嗷嗷直叫。猫砂盆就拿进厕所清洗了楼下晾时候随手提着家里垃圾出门倒了散了个步。散步路上在想其实adhd在焦虑,躁郁,抑郁况下心智永远能像个小孩一样。
上午在论坛上做了会课作业由于昨晚睡得太好就又休息了一会刚躺倒上因空调温度开太低想起以前很多好忆一幕幕在脑海里从现把身体缩小盖在厚厚棉被里连头盖得一丝漏在被窝里用双臂搂着自己缩小身体。想起抑郁喜欢哭那时候妈妈会说家里都被哭穷倒霉前重度抑郁那时候每晚失眠时候都会想去海滨长廊小时候喜欢上看轮船摆渡,到了中午下楼去吃了点妈妈蒸爪就又上楼。
房写了一会代码睛非常疲劳又上冥想躺了半小时起继续写代码注意力集中时候用ide一小心多按了几次enter串代码得重写。到了下午三点多妈妈买着油炸无米粿土豆提着开门进房里开门时以关灯提醒,转过身说‘你先下楼。就’,喝着功夫茶吃着糯叽叽。房久妈妈又再次开房门和说乌弟越狱到楼去让去把它抓,于上楼梯臭小子躲在边角里提着它就下了楼因恐高又倒立提着它很听话到了客厅把它放下臭小子敢咬,就怼着它踹下去它就躲到沙下。
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下午和两天刚认识女生聊了起她说‘时候真很迫切想在外面租个房子自己就觉得家里容身处明明在自己家里,但总一种诡异寄篱下感觉’。说‘在历过多糟心事前也会样感觉,自打历事家里在弥补也看到’。和她说‘你样感觉如时间坐下和父母聊聊说说自己内心想法’。她说‘但他们听进说话总觉得自己就对,能接受地方就懂事久而久就放弃挣扎了’。说‘《原生家庭》作者:苏珊福沃德。本书前面部分主要介绍很多家庭你自己看看你那种对号入座。边部分主要介绍如何弥补自己缺陷。你时间去看看前也你种感觉看了跟父母坐下聊聊他们就在弥补’。帮她找好了pdf给她。下午在聊天过程中她说她焦虑抑郁伴随贪食症和厌食症交替并顺带找了《伯恩斯新绪治疗法》让她时间也看看。她说‘好!谢谢!’。
晚饭女生和说‘其实好多事但什都想干提起劲就觉得莫名其妙累’。说‘正常现象。前也样况。多运动。要动起!’她说‘可脚疼其他办法吗’。说‘b站跳zi氧就走走去。累!前也样过’。她说‘收到!’说完自己下楼跳了会。想想当初自己在历那些糟心事时候也会想着能个能开导开导和聊几句但在当时身边并能正确引导只能选择以自救方式历一切。
洗澡前给乌弟铲猫屎前看到储粮桶居然开着小灵鬼现在都会自个开储粮桶偷吃,在铲猫屎时它一直在边上捣乱用手对它就打了下去它就躲进沙下。睡前用两款护仪敷就躺下休息。
o年月由于左脚白天左脚脚踝上裹着药方便运动到了半夜大脑‘马达声’时候起身打坐闭冥想挺直身板把注意力集中在肚子呼上,冥想一会就开始打哈欠顺势躺下大脑‘马达声’慢慢平复再次进入睡眠状态。
清晨起身开门就喊着‘黑弟’。乌弟过迎接。走出房看它把压在储粮桶上猫砂箱子推到在地上在储粮桶边上走走去。说‘自己开’。它绕绕去半天打开给它开了弄了一杯进猫碗里它立刻就吃了起蹲在它背用着手打着它,说‘偷吃猫粮猪胆肥’。乌弟吃正香打它都跑头看了一。去了个厕所抄起脚上拖鞋就对着它打了一下拿起猫砂铲给它铲了猫屎。
下楼跳了十分钟zi氧左脚脚踝伤恢复好些膝盖也那痛了。氧时候想起去年上医院看左脚膝盖上旧疾时当时医生建议要跑步多走路就好。到家找到了zi伤膝氧坚持了大半年膝盖上伤也基本好,跳完妈妈拿着挑枝就上楼。说‘六月初六了’。妈妈点点头,时间好快年过去一半。
准备下楼喝早茶时走出房看见乌弟躲在沙边边乌对着它哼唱起‘黑,真好想你。现在窗外边又开始下着雨’。指向窗边太乌弟目光也跟着手看向了窗外。喝完早茶又房跟着学习视频学习了一会,妈妈载着去跌打扭伤那左脚脚踝顺筋又裹上了新药。
到了中午下楼吃了点爪蒸排骨房前看乌弟在储粮桶边说走走去就弄了点猫粮到猫碗给它吃刚要吃就倒立式提着它在半空荡了几次。乌弟吓嗷嗷直叫放下就把它放到地上。上厕所洗了手房继续学习由于在电脑前长时间久坐做着论坛课作业学习状态比较集中题目做起就觉得难到了下午两点时候右大点受了也酸了起拿起边上书看里面句话‘文明进步,就们可以在假思索中做事越越多。’看半小时注意力点分散脑海里又浮现过往死去忆因长时间在空调房里呆着左脚膝盖点痛就下楼看了纪录片看到一半时妈妈买着油炸无米粿土豆芋头就给吃。到了傍晚因左脚膝盖寒痛到受了就切了姜片在锅里蒸了十分钟裹着保鲜膜敷着自己在饭桌前坐了十几分钟看妈妈就想着先上楼,刚爬到楼上要开门进客厅时妈妈就在楼下关着楼梯灯示意着。说‘刚爬上,等等再爬下去’于又一步步迈下楼。
洗头时候乌弟总在脚下踢着水,洗完头出客厅吹干要准备洗澡时因左脚脚踝裹着药膝盖敷着姜片只能用着乌弟洗澡盆放着水坐在小板凳上用毛巾搓着澡。洗到一半乌弟溜进厕所进喝了几口洗澡水又跑去客厅,等洗好澡到厕所门口准备穿上干净子乌弟冲上就咬着脚和它抢了半天它松嘴等穿好捡起地上换洗衣对它了一下。乌弟拔就跑。
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o年月天微微亮意识上开始清醒,大脑‘马达声’响起忆起‘四次手术出院一月上医院复诊时候遇见周医生时远远喊着‘周医生,ongtinosee’,周医生听见句工地英语笑着摇摇头说‘ongtinosee’。’因肚子点痛就起身看了手机才:上了躺厕所再休息大脑‘马达声’很响就彻底清醒了就帮乌弟铲猫屎,看窗外太刚要升起提起在边上跑乌弟站在窗边哼唱着‘黑。真好想你。现在窗外边又开始下着雨’。乌弟望地上一看吓到嗷嗷叫,成天喜欢提着恐高乌弟举高高。
看天气错就出门戴着口罩出门散了步跳了十分钟氧,刷牙洗脸妈妈在打扫就自己剥蛋敲了半天敲开妈妈实在开下去要伸手过帮剥时候就开了,边着吃边走上楼拿保温杯走到楼上吃剩蛋黄就放进乌弟碗里。妈妈拿着扫把拖把要上楼拖地,看到说‘你扫拖’。妈妈指着左脚‘用了。你脚’。说‘那谢谢狼外婆。下楼去蒸点姜片’。妈妈说‘好’。
到厨房切着姜想起‘左脚膝盖伤五六年坐着妈妈小电炉出门时候小心撞倒了巷口铁自打那只天气好者长时间待在空调房里就会痛’。去年上医院拍片检查时候妈妈一直和说‘对起’,自打那妈妈内心愧疚。姜片在锅里蒸了十分钟就用着保鲜膜裹起。
喝早茶时拿着猫窝里电动鼠就下了楼到了客厅鼠子放到地上看吓到妈妈就去把鼠子拿到身边,妈妈立刻跳了起说‘迈呐’,就把鼠子放在身边吃着小肠边rua着鼠子。吃完刚好快递到了出门拿了快递一拆开前几天送捆绑小公仔主理送低温蜡烛贴心送着一次单呢,从早上大脑‘马达声’很响力过于充沛sex欲蛮强嘻嘻,午休在里躺了快一小时睡着和妈妈说了今天大脑‘马达声’很响事,妈妈就下楼拿着‘双飞’帮抹了因大脑‘马达声’就又看了一下午纪录片。到了下午三点左右妈妈进房关灯提醒转过身。妈妈比着下楼吃东西,就把纪录片按下了暂停键下楼吃了炸土豆粿和小馄饨,边吃着边喝茶妈妈在一旁用着语音转文字问‘头好点了吗’。说‘很响,和工厂在运行一样’。妈妈问‘前会会’。说‘因大脑太过活跃缘故。前右抖到能自控吗。你看看现在跑步跑到能控制下了’。妈妈竖起大拇指。
到了
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