第192章（第1页）
>
别看宋知章这小子每天没心没肺的，也不爱运动，但他还是非常在意自己的外表的。
拿宋知章的话来说，一个人连自己的外表都装扮不好，还谈什么艺术。五官这些天生的不提，连体重都控制不了，还能吃得消搞艺术的苦吗？
虽然许池不知道这两件事是怎么被宋知章给联系到一块儿的，但他会说：你说得对。
宋知章一连在体重秤上称了三遍，最后得出了一个令人绝望的结论。
他胖了整整七斤半！
多么恐怖的数字！七斤半！脸都快圆成一块饼了！
当然没那么夸张，不过这种短时间内迅速发胖肯定是不健康的，宋既明帮他扎了血糖，一看果然数字不低。
都是吃榴莲吃的。
还好这小子年轻，最近一段时间控制一下饮食，稍微增加点儿运动，就能调整回来。
宋知章连手头抱着的那房榴莲都吃不下了，早饭也没吃饱，就说要出去锻炼，结果被宋既明给按回餐桌上吃早餐。
减肥也是要吃饱才有力气减这句话并不是歪理，运动会消耗能量的，如果肚子里没货，身体先消耗的不是脂肪而是糖类和蛋白质，这样做容易伤脑子。
只是宋既明让宋知章吃早饭，却不让他弟进食淀粉和高糖类的食物，保持适当的蛋白质摄入，加上一些蔬菜，虽然味道不一定好，但对身体是有益的。
许池在一旁看热闹，叹为观止。原来有钱人也会注意这些啊！他还以为宋既明从来不在乎什么身体管理和热量，霸总不是天生就有八块腹肌的么？
现在他才发现，自己纯粹是被小说荼毒太深。
哪儿来这么多一天到晚坐办公室还能坐出八块腹肌的霸总，没有啤酒肚就不错了。像宋既明不仅天天都有健身运动，还会控制饮食，比许池对进食的热量控制还严格。
难怪身材这么好。
许池不免在心里啧啧几声，他都想请宋既明开个课了！
许池在一旁幸灾乐祸，觉得嘴巴里空空的有点痒，打算吃块儿榴莲下去挠挠，结果宋既明只是看了他一眼，又看向了宋知章。
为什么有的人一句话都没说，他却什么都明白了。
许池默默放下了那块儿榴莲。
但他其实又有点想吃。
他是个藏不住心事的，眼珠子盯着那块儿榴莲肉就挪不开，跟短视频里那些被按着脑袋都还要把嘴拱过去干饭的猫一模一样。
宋既明看他口水都快淌桌上了，把那块榴莲往他面前推了推：“吃吧，等会儿出去玩的项目比较消耗体力，胖不了。”
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
谁说和你闹着玩 强势霸占 摊牌了，我明天登基 从此刻开始让世界感受痛苦 妄想春夜 被白切黑反派盯上后我破防了 总有大佬喂我饭吃[快穿] 招惹死对头后魔尊被攻了 捡到一个秀气小夫郎 裴先生的隐婚小娇夫 神奇主角在哪里？ 我不要当小三啊喂 竹马夫郎和离记 说好的挚友呢[竞技] 抱影帝大腿炒作后爆红了 警校组又被幼驯染直播了吗 不想做野爷金丝雀的第n天 睡前甜甜小合集 穿越之用五三拯救世界 摆烂殿下的冲喜上将军
我从美漫归来
穿越漫威十年，意外带着漫威的黑科技归来。超级士兵血清ai智能钢铁侠的马克系列战衣纳米技术艾德曼合金皮姆粒子顾异掌握的任何一项黑科技单独拿出来，都足以改变原来的世界顾异先生，有人把您称...
大佬们都为我争风吃醋
双洁女强，甜爽苏顾绾妤快穿回来了她带着一身技能回来，手撕渣男，狠虐养女。谁知一不小心和京城顶级世家扯上关系。后来大佬们都成了脑残粉。妖孽影帝大手一挥adquo去把剧组里最好的资源捧到妤姐面前...
极致反差，每天一个新人设
何谢绑定了一个人设反差系统，只要做出与自身人设反差强烈的行为，或完成系统发布的极端人设任务，就能获得各种奖励。何谢柳姨，教育孩子，棍棒教育不可取。妹妹就是就是！（哥哥对我最好啦！）系统叮！塑造严厉哥哥人设，奖励萌萌哒的九尾妖狐一只。何谢棍来！！！（反差值100！）妹妹？？？妹妹嗷嗷嗷嗷！（杀猪般的哭喊声！）本书又名结仇吗？你讨厌的样子我都有！恋爱吗？你喜欢的样子我也都有！精神错乱了怎么办？我需要被电击治疗一下！...
穿回来的小人鱼
容雪清穿回来了。他带着游戏赋予的技能穿回来的第三天，分化成了帝国拥有传奇色彩的人鱼抚愈师。白发白睫是人鱼抚愈师的标志，无法剪断，无法染色，无法摆脱。容雪清看着自己忽然变的白发白睫慌得一批，当下买...
绝地男神：容少，不好撩
...
全民：克系求生，从淘汰日开始
站在你面前的是新秩序的建立者，邪神的死敌，失落文明的垂钓者，树妖一族的救世主，破晓之剑的创立者。李西涯一觉醒来，发现全民穿越异世界，这个世界拥有克苏鲁之眼世界吞噬者血肉墙骷髅王等一众恐怖而强大的boss。所有人重新站在同一起跑线，砍伐树木，挖掘矿石，打造装备，搭建庇护所，挣扎求生。而李西涯获得树妖一族的馈赠，拥有垂钓失落文明遗物的能力。在森林垂钓开启铁匣，获得攀爬爪鞋带束头猎鹰刃在雪原垂钓开启冰冻匣，获得冰雪刃暴雪瓶雪球炮在空岛垂钓开启天空匣，获得雏翼星怒天界磁石若干年后，当邪神从月球的背面探出身影，裹挟着灭世的威压降临世界之际。李西涯从庇护所中走出，手持泰拉刃，瞧着月亮领主头顶的血条吼道就特么你叫夏洛啊？！...