“问题不大!积少成多,要是每天都能有0.1厘米跟0.2公斤的涨幅,一个月就是3厘米跟6公斤,一年两年,只要坚持下去,三拳打死泰森是迟早的事!”
这么一想,陈景乐顿时又斗志昂扬。
仿佛看到一个肌肉猛男版的自己,拳打南山敬老院,脚踢北海幼儿园,神挡杀神佛挡杀佛。
爽了爽了。
然而没等多YY两秒,四肢的酸痛,让他一个趔趄差点摔倒。
无奈只好就地坐下,用拳头捶打各处肌肉群。
运动结束后对肌肉进行拉伸,还是很有必要的,不然就等着第二天全身酸痛吧。
【晚饭时间到。饮食规律、营养均衡,是宝宝健康成长的关键因素。请陈景乐小朋友按时完成就餐任务,要求荤素搭配得当,时间限定为一小时。宝宝你一定可以的吧?】
温柔的系统提示音,让正在敲打四肢缓解肌肉疲劳的陈景乐动作为之一顿。
“??刚才不是已经吃过了吗?怎么又要吃?”
【非规定用餐时间内饮食,不算在任务范围哦。】
“好吧!”
虽然有点无语,不过考虑到健身都是三分练七分吃,多餐饮食是正确的。
遂坦然接受。
只是三点多四点那会儿才刚吃过,而食物的消化是需要时间的。这会儿就算想吃,也吃不下多少。
因此。
陈景乐只是简单煮碗面,敲个鸡蛋,又放两根菜心,打算等待会肠胃消化得差不多才吃。
……
这时手机弹出消息提示。
“喂喂喂?在吗在吗?”
是堂妹陈秀云。
陈景乐有些意外:“在,有事直说。”
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
穿越奥特,我的搞事日常 原神:永恒的友人 崩坏被刀傻的我想救所有人 血虹剑 四合院开始修仙 师兄们别虐了,师妹改修无情道啦 我的傲娇仙女老婆 蜜桃难哄 九转葬天塔 不能跳舞就演戏,圈里混出一席地 黑锦鲤两岁半,全皇朝宠疯了 云起镇的月亮 一拳超人之成为埼玉老师 网游之无极限 这个女孩很漂亮 兽世娇雌金手指,五个兽夫狠狠宠 主播万人迷,榜一大哥争着宠 七零:随军辣媳带飞大院暴富逆袭 扮演神佛:从观自在开始 一胎双宝小叔独宠我
我爹是皇帝,我娘是皇后,我舅是威名赫赫的大将军,我表兄是封狼居胥的冠军侯,你问我是谁?我是帝后嫡子,当今太子,未来大汉天子刘据啊。我掐指一算好像没当皇帝。我掐指再算多做多错,尸骨全无。不做不错,...
这大中小三千世界,九州七域四海二岛一境,凡人修士几十亿,谁人不想成仙时闲我时家老祖宗并上一干子孙怒视时闲我修还不成吗就是脸有点疼。修仙这条路,一旦踏上就是不归途。本文无男主,走天才升...
想象中的穿越三国醉卧貂蝉膝,醒掌天下权,吕赵关张为爪牙,孔明荀彧为王佐实际穿越的三国几十万个自命不凡的穿越者挤在一个妖魔横行将星齐聚的仙魔三国位面玩真人版网游。技艺超群,鱼跃龙门平步青云。没有技能,从零开始奋斗底层。头脑灵活,拉帮入股集资放贷囤积居奇不讲武德大春,性格刚直身无长技,有点节操讲点武德的大龄青年,苦熬垫底的半年终于迎来逆转的机遇。极难获得的三国二十四名将符吕布,赵云,典韦,关羽,马超,张飞,黄忠,许褚,孙策,太史慈,夏侯惇,夏侯渊,张辽,张郃,徐晃,庞德,甘宁,周泰,魏延,张绣,颜良,文丑,邓艾,姜维。...
林夜意外穿越迪迦世界,发现自己竟然穿成了超古代怪兽哥尔赞?而且还是刚拆完金字塔,被迪迦打跑的状态!这特么怎么办?跟原剧情一样,找个火山吸收能量强化自己,然后被迪迦干掉?还是说,想办法去夺取力量,一点一点进化至巅峰!...
毁她容貌废她手脚杀她父母弄哑她的弟弟霸占她的家产前世那些人将世间所有的狠毒在她面前演绎到了极致。重活一世,她一定要让所有的仇人血债血偿他是帝国男神,遇到她之前,冷肃强大不近女色遇...
宇智波富岳对眼前的宇智波鼬说道宇智波是木叶第一大家族,不需要政变也能掌权。...