第76章 未命名草稿76（第2页）
“之后，是基础的扎马步，再到基础的轻功，然后我会教你剑术。”
谢璃眼睛一亮，他对轻功和剑术感兴趣。
祁辞给他倒一杯茶，说：“下午我会教你进一步使用金灵根，我每天会给你一样东西，你要用你凝出的利刃把它贯穿。”
“除此之外，你每天要用剑斩碎十块石头。”
听着还好。
“现在，我教你打坐吐纳，这是修行的基本功。跟我过来。”
祁辞利落地站起身，走到干净整齐的床边，看一眼他。
谢璃一口灌完茶水，走到他身边。
祁辞在床上盘腿而坐，身姿挺拔坚定，两手掌心向上自然放在膝盖上，眼神平静地直视前方，吐气深沉而稳定。
“跟着我做。”
谢璃坐在床上，斜眼看着他的姿势，盘腿，手心向上放在两膝盖上。
“做好了吗?”祁辞问。
“好了。”谢璃挺了挺腰背，回答道。
祁辞走下床，看着他的打坐姿势。
谢璃抬眼看着他，对上他的目光。
祁辞居高临下看着他，说：“你不专心，眼睛不要乱看，只能看前面。”
闻言，谢璃把视线收回，定定看着前面。
“头要平，腰要直，肩不要耸，呼吸要稳。”
谢璃一一照做。
在祁辞大致调整一遍谢璃的动作后，谢璃仅仅是维持打坐的姿势就很辛苦。
“保持这个姿势半个时辰，动一下重新来。”
谢璃不由偷偷看他一眼，倒吸一口冷气。
半个时辰?人都给干废。
祁辞背对着谢璃走开，他好像背后张眼睛似的，突然说，“眼睛不要乱看，重来。”
哪有乱看?
反正时间已经重来，也不差这一星半点。
谢璃嘟囔一句：“都是你勾引我。”
祁辞坐在椅子上，淡淡瞥他一眼，说：“再说一句，你给我坐一个时辰。”
好吧，谢璃彻底不敢说话。
这个姿势真的好累，腰在酸。
“腰不要弯。”
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