陆凡活动完关节,便开始做俯卧冲。
所有力量中,臂力是最好练,而且是提升最明显的。
指力、腰力是最难练的。
“嘿呦,嘿呦,嘿呦......”
连着做了二十个俯卧冲,他的肺部如同两个大风箱,呼呼地喘着粗气,两只胳膊也不听使唤,像是两只翅膀,振翅欲飞。
上辈子刷视频吃的瓜,终于在他身上出现了。
原来没有力量了,胳膊真的会不停摆动。
他爬起来,歇息了片刻,又开始做下蹲。
做到五十个的时候,他的腿也脱力了,大脑都感觉阵阵缺氧。
好了,今天已经到极限了,明天再做。
............
卧室里,柳月娥早就已经醒来,只是还没有起床,支着耳朵听外面的动静。
常年照顾病人,并且抚养两个孩子,让她的睡眠很浅。
家里有个动静,她基本上就醒了。
陆凡起床,推动窗户的时候,她听到动静,就准备提前起床了,可是还没等她坐起来,对方已经拉开了布帘子。
她只能顺势躺好,并把身体背对着外面,装作还在熟睡的样子。
她心中也有些懊恼,早知道,就应该第一时间把毛巾被盖在身上的。
昨天晚上,白露睡觉贪凉,把毛巾被蹬到了脚下。
她现在要是弯身去够,不仅仅自己尴尬,恐怕陆凡也很尴尬。
于是,她就只能硬着头皮,挺着装睡。
幸好,自己这个女婿的人品很好,脚步并没有停留,直接出门去了。
这要是换了别的男人,眼珠子恐怕都已经掉出来了。
柳月娥对自己的姿色很清楚,她刻意不化妆,不打扮,甚至还专门穿一些很土气的衣服,就是希望别人不要注意到她,但还是在这个村子里引来了一些闲汉的觊觎。
自己男人还没死,他们就敢挑唆一些妇人来递话。
平日里,对于别的男人看自己的眼神,她其实很敏感,她能从对方眼神中分辨出**和贪婪。
但陆凡不一样,他看自己的眼神,十分平和,甚至还有些敬重。
这让她觉得对方是个好人,值得白露托付终身。
柳月娥躺在床上,用手支着头,看着白露睡得甜美的样子,就为她感到一阵欣慰。
自己十六结婚,刚生下她的时候,那么小一个小肉团,粉粉嫩嫩的,一眨眼就这么大了,马上就要嫁人了。
时间过得可真快啊!
她的手搭在白露的胳膊上,刚想推醒她,但是身体却猛地僵住。
因为她听到了外面传来一个不合时宜的声音,嘿呦嘿呦嘿呦......还伴随着阵阵粗重的呼吸声。
她的一张脸瞬间就红了,又把手轻轻地从白露的胳膊上拿开,生怕惊醒了她。
她忍不住在心里啐了一口!
男人,都不是什么好东西!
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