然后,杨帆的残酷训练就这样开始了……
……
碧湖山庄,只看到邹东华站在一艘小船上,由一个仆人在不断的划船,船上放着一个装满沙子的漏斗,这漏斗设计的很精巧,沙子全部流完的时间刚好是一个时辰,邹东华突然喊道:“快,游快点,这样慢吞吞的样子像是在训练吗?快点!”
湖水中,一道身形在湖面上不断的游着,这正是杨帆,按照邹东华的说法,游泳能够培养身体的协调性和柔韧性,虽然看着普通,但却是最简洁有效的方法之一,所以杨帆直接被安排在这里不断的游泳,并且毫无保留的拼命游。
时间也是过得飞快,转眼就过了一个半时辰,此刻杨帆已经感觉到全身乏力了,但是邹东华的声音此刻却如同恶魔一般,不断的催促着杨帆使劲游,某一刻,杨帆终于顶不住了,好想停下来啊,这是杨帆现在的想法,但是手脚却没有停,因为邹东华给他的要求是在有限的时间内围绕着整个湖面游一圈,这个湖可不小,光是占地面积就达到半平方公里,有五十万平方米,可想而知杨帆现在的感受是多么的难受,腿软,手酸,脑袋发胀,这是杨帆此时此刻的状态!
可是想到自己如果只能这样平庸的度过此生,不能成为自己父王的左膀右臂,又想到大哥二哥都各自展现自己的才华,独当一面,自己如何能够甘心,所以一直坚持着。
“快,再快一些,磨磨蹭蹭的像什么样子,一个女孩子都要比你强!”邹东华冷酷的声音传了过来。
杨帆从思绪中回过神来,听到这话,眼里也是闪过一丝狠色,连忙手脚并用的加快往前游去,游着游着,脑袋的膨胀突然感觉消失了,手脚又有了那种一丝丝的清凉感觉,那种从身体内慢慢散出来的清凉,让他全身一阵轻松,狠狠地喘了口气,又继续的往前游去,但是,这次却不同了,杨帆眼里透着兴奋,更加加快速度的往前使劲游。
超越生理极限!
他慢慢的开始享受这样的感觉,随着时间的推移,杨帆在这个过程中又一次超越自己的极限,终于按照邹东华的要求游完一圈,整个人感觉一阵虚脱,艰难的爬到岸上就躺了下去。
“还行,三个时辰多一刻钟游完。”邹东华淡然的说道。
杨帆现在躺在草地上,拼命的呼吸着的新鲜空气,想让自己尽快的恢复过来。
可是邹东华如同魔咒般的声音冷漠的传了过来:“你既然慢了一刻钟,现在就罚你用这一刻钟的时间跑回练功场去,并深蹲一百个。”
杨帆顿时傻眼了,瞪着眼睛说道:“用一刻钟的时间跑回练功场去?还要做一百个深蹲……”
杨帆现在别说跑回去,整个手臂连抬起来都感觉到艰难。
“你有意见吗?”邹东华反问他。
“我有意见!人的生理极限是可以锻炼身体没错,可是一下就这样玩命儿的练,我的身体会承受不住,奔溃的!我已经感觉到自己的极限了。”杨帆气鼓鼓的说道。
“我是你师傅,我要怎么训练你是我的事,你需要做的就是执行我对你下达的一切命令,如果你认为我的训练方式有问题,不想再按照我的方式来训练,我可以立刻离开,像你这样懒惰的弟子,给一个我都会嫌多。”邹东华看了一眼杨帆平淡的说道。
杨帆脸色一变,哀嚎了一声:“不带这么玩儿的吧!”
但很快就执行了命令“是。”眼睛幽怨的看了邹东华一眼。
起身深吸了一口气,然后就跑了起来,刚踏出一步,就感觉腿部发酸,小腿肚子一阵发胀,往前一偏,就要往地上摔去,两腿本能的往前一跨,去稳住身形,小腿也是在这个时候传来一丝丝清凉的感觉,杨帆心中震惊无比“这……怎么回事?”
在后面的邹东华看着这一幕,轻笑了一声,心道:“游泳是手部发力而已,腿部只是配合,但既然手臂都坚持下来了,腿部当然还可再进行一组训练了,这点判断都没有,如何当你的师傅呢?”
但想到杨帆刚刚满脸怒容的质问自己,无声的摇了摇头笑了起来。就抬脚跟在杨帆的身后去了。
……
傍晚,杨帆正享受的躺在温泉中,一天的生理极限训练下来,全身上下都是各种酸麻,他甚至可以感受到全身的肌肉缓缓的发生变化,杨帆脸上洋溢着幸福的表情,高声叫道:“这才是真正的享受啊!”
邹东华不知何时出现在温泉旁边,还是一如既往冷酷的说道:“这碧湖山庄的温泉具有一定的疗伤功效,长期的泡在这里面对你的身体极有好处,等会泡了三个时辰后,去李老先生那里涂抹一些药酒,你的身体吸收这些药酒对你很有好处。
”知道了。“杨帆此刻快活着呢,哪管那么多,随意的挥了挥了手说道。
邹东华也不在意,转身就走了出去。
……
第二天,练功场上,邹东华笔直的站在这里,杨帆这回可不敢再迟到了,早早就来到了练功场,不过说来自己也觉得奇怪,昨天那样玩命儿的往死里练,一副要死去活来的样子,但经过温泉的浸泡,再涂抹药酒被身体吸收进去后,第二天竟然就生龙活虎的。
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
重生从睁眼看世界开始 花千骨:磬而钟之 骨王:恭迎王的诞生 影视穿越人生 捐功勋!败家产!掀翻假死夫君棺材板 我成为阴司之后,全球恐怖降临了 缝尸很难?全香江法医求我收徒 人妖豪侠传 别人玩异能,我却只有权能 她怎么可以不爱我 夫君他不解风情 神豪系统:真千金有亿点钱怎么了 我,恶女,只想造反 被继兄阴湿觊觎后 超神:童话许愿,超人血脉 开局痴傻世子,掠夺亿万气运成帝 破屋开局:我在古代娇养小甜妻 继国缘一的海贼之旅 渣男薄情?转身我成了太子心尖尖 斩神:祖巫代理人,开局九转玄功
林淮苏,八流演技,十八线艺人,除了好看一无是处,得罪了人惨遭毁容。林淮苏,江湖鬼医,活死人肉白骨,能阎王爷手里抢人,也能下毒于无形,笑着把你送走。穿越千年而来的鬼医林淮苏,在救护车上把自己的伤给治...
一个转生成史莱姆的宅男,在异界旅行,进化,最终成为最强史莱姆的故事。...
国之将亡,必有妖孽。大唐天佑四年时,本应该覆灭的唐朝却不知为何得以续了两百年余年,可自此之后,妖魔纵生,天下大乱。自乱世而来的秦白能够通过打铁垂钓烹饪刺绣行医等获得各类神通,即修行诡异法门纸人赶尸符咒蛊虫又历经一个个熟悉但诡异的故事,板桥客栈倩女幽魂画皮河神青蛇画中仙,西游降魔...
法师无意间流落蓝星,蓝星的智慧生命无法通过意志撬动暗物质从而影响现实,法师失去施法能力。为了恢复施法能力,法师只好掏出各种黑科技来获取资源,元宇宙脑机融合生物计算机给蓝星的科技带来了巨大的改变。注纯黑科技文,绝对有你没看过的脑洞!...
双阳在上,三月同天,人类帝国的伟大始于神皇登基,一千年来,人类帝国驱逐兽人威震精灵开辟星宇创造传奇,这是属于人类最伟大的时代!兰特听着学者的赞颂,问了一句,我跟您打听一下,咱人类帝国都这样了,为什么我们一个男爵家,被野蛮人碾着跑?伟力归于神皇,灾难始自魔潮。兰特,超凡者的道路已经明朗,你要以往圣为师...
嫡长子的日常有权衡有取舍活着,不仅仅为自己活着该承担的责任必须要去承担家族,不止是荣耀的延续在其位做其事只求无愧于心贾家,依旧是煊赫的贾家来自贾赦大老爷的自言自语一句话的简介贾赦的生活日常。拒绝扒榜...