笔趣屋

第92章 朱远的跑步教练生涯(第2页)

“再踢高点!不要怕!踢毽子可是最好的下肢锻炼!来,皇后娘娘,您试试!”朱远兴致勃勃地把一个毽子递给皇后。

皇后娘娘一脸无奈地看着他,似乎已经放弃挣扎,只是轻轻踢了一下,毽子飞出老远,落在了花丛里。

我简直笑得快不行了,这场面实在太滑稽了——皇后娘娘踢毽子,这可真是史无前例。

朱远看到我,立刻得意地跑过来:“杨姑娘,你看看,我这可是创新!踢毽子既能锻炼,又有趣味!”

“你可真是个人才。”我笑着摇了摇头,“不过娘娘们看起来不太适应啊。”

“慢慢来嘛,养生讲究的就是循序渐进。”朱远一本正经地说道,完全无视了身后几位娘娘愁眉苦脸的表情。

虽然朱远的“运动养生”奇招百出,但宫里的人似乎越来越接受了这种新奇的活动方式。

每天清晨,御花园里都能看到不少娘娘和宫女,或是慢跑,或是踢毽子,甚至还有几位大胆的宫女开始尝试跳绳。

宫里的气氛也因此变得轻松了许多,大家似乎从这些活动中找到了快乐,连皇后娘娘也时不时会来御花园散步,偶尔还会和大家一起聊聊最近的运动心得。

小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!

而朱远,虽然闹出了不少笑话,但他那乐天派的精神也感染了不少人。

他总是笑嘻嘻地和大家打成一片,带着大家一起运动,仿佛是御花园的“精神领袖”。

某天晚上,宫里突然下起了小雨,御花园的晨跑活动不得不暂停。

我正坐在窗前整理药材,突然听见外面传来一阵急促的脚步声。

过了一会儿,朱远湿淋淋地冲了进来,脸上挂着他那熟悉的坏笑。

“杨姑娘,我有个好消息要告诉你。”他一边抖着身上的雨水,一边嘿嘿笑道。

我抬头看了他一眼:“什么好消息?你又搞什么鬼?”

朱远得意地说道:“你还记得我之前说的‘金牌特训班’吗?娘娘们最近都在问我什么时候开班呢!她们说想学点更有趣的运动!”

我忍不住笑了:“你这是要搞什么‘宫廷健身俱乐部’吗?”

朱远一本正经地点点头:“没错!我已经想好了,下一步我准备要引进‘打毽子’!就是两个人拿着竹拍子把毽子互相打过去,我听说外面的人都在玩这个,既优雅又有趣,最适合娘娘们了!”

我差点没笑喷:“你连‘羽毛球’都弄来了?你这是准备把宫里变成运动场啊?”

朱远得意洋洋:“对,羽毛球这个名字好啊,等咱们的‘宫廷羽毛球队’成立了,说不定还能带着娘娘们组织几场比赛呢!”

“比赛?”我简直哭笑不得,“你这想法也太天马行空了吧。”

朱远哈哈大笑:“那当然!我朱远的梦想可从来都不小!”

我无奈地笑了笑,心想:这家伙,真是永远有新点子。

几天后,朱远果然真的开始张罗起“羽毛球训练”了。

御花园里立起了几根简易的柱子,挂上了细绳作为“网”,宫女们纷纷围在旁边看热闹。

“来来来,今天我们要学的是‘宫廷羽毛球’,大家都看好了!”朱远站在场地中央,手里拿着一副竹拍子,神情得意。

我站在一旁,看着他一本正经的样子,忍不住笑出声。

这个宫廷“跑步教练”,现在居然还真搞出了点新花样。

不过,看着那些娘娘和宫女们笑着追逐羽毛球的模样,我心里也不禁觉得温暖:或许,这种轻松愉快的氛围,正是朱远带给宫里的一抹阳光。

喜欢明朝女医游记请大家收藏:(yg)明朝女医游记更新度全网最快。

请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

(综同人)[综穿]完美情人养成系统  要命!钓系omega他超级漂亮  该死的第一次  龙神的哑巴爱人  为的第一次  (死神同人)九月  龙神的小麒麟  (网王SKIP同人)男宠养成系统  开局逼我送死,反手召唤三千玄甲  神心荡漾之绑到月老  龙神的小麒麟贰双魂传  先给死对头咬咬  (综同人)[综穿]完美执事养成系统  (网王琼瑶同人)涅槃  囤物资进空间:七零知青要下乡  第一次的孽缘  (网王同人)年少风华  【民国往事,谍战上海滩】  (HP同人)盖勒特,你别跑!  (星星继承者同人)外星人恋爱手札  

热门小说推荐
只想退休的我被迫成了大将

只想退休的我被迫成了大将

大海贼时代。大海风起云涌,强者毁天灭地,各自厮杀,实在是让人提不起劲!我,鲁西鲁库洛,二十四岁,最大的梦想安全的过完这一生!...

和情敌在古代种田搞基建

和情敌在古代种田搞基建

男朋友劈腿了!!!秋梦期气急败坏去找这对狗男女算账,没想到情敌居然是多年前的死对头,争执过程中不慎从天台跌落。这一跌跌到了古代,为了完成兄长的遗愿她不得不女扮男装赶往封乐县赴任,成了当朝最年轻的县令...

大宋最狠暴君

大宋最狠暴君

靖康之耻乃至于大宋灭亡真正根源,不在所谓的冗官冗政冗军之类的问题上面,那些不过是用来挡住屁股蛋子的遮羞布而已。真正的根源,就在赵大得位不正上面,就在赵二斧光烛影上面,就在赵宋这些没有血性的怂蛋皇帝身...

我怎么当上了皇帝

我怎么当上了皇帝

身怀神捕系统,穿越高武世界,成了一个小小捕头。只不过,陆乾当捕头只想抓贼升级武功,在这危险的高武世界自保,顺便惩奸除恶,怎么当着当着就当到皇宫里头去了...

科技图书馆

科技图书馆

科技图书馆科学的至高境,就是神学一次意外的救人,让陈默获得收藏着无尽科技技术的科技图书馆,故事从此开始...

综穿之孟婆来碗汤

综穿之孟婆来碗汤

很多人大概都向往过穿越重生,但是在一次次带着记忆的死去又活来之后,姜秦疲惫极了。记忆太过沉重,不论爱与恨着的人,一切都留不住。女主没有系统,没有异能,就是一个普通的不太聪明的现代姑娘第一世恶毒女配...

每日热搜小说推荐