笔趣屋

第9章(第2页)

三年一代沟,小时候的沟,长大了只会更深。

两人几乎一路无话。

夏芫全程大气都不敢出,江惜言倒是一脸的风轻云淡。

来到夜跑团的集合点时,已经先到的林嘉看到来人,远远就招手:“夏芫!言哥!”

夏芫如释重负一般,丢开江惜言,朝她跑过去。

林嘉笑道:“你可算来了!这几天就我一个女的,虽然有帅哥带跑,但你要再不来,我也要坚持不下去了。”

夏芫:“这两天谁整天在群里信誓旦旦说要天天坚持的?”

林嘉:“我这叫心理暗示,自我催眠跑步是件很快乐的事。”

夏芫:“……”

她就说跑步这么无聊的运动,这些废柴们哪里可能几天就爱上。

林嘉见江惜言走过来,笑着道:“言哥,今天我跟你跑五公里。”

江惜言点头:“好。”又看向夏芫,“你呢?”

“我?”夏芫不明所以。

林嘉给她解释道:“这几天言哥不是带我们跑么先陪我们慢慢跑,当他的热身跑,等我们跑完了,才自己加速。前几天我都只跑三公里,状态还不错,今天应该可以跑完五公里了。你今天准备跑多少?”

夏芫没有马上回答她的问题,而是想到她说的,带他们几个跑完,对于江惜言来说,就只是热身跑。

她默默看向在一旁开始做热身活动的男人,看到那双包裹在紧身压缩裤下结实的长腿,喉咙默默滑动了下。

江惜言朝她看过来:“你应该很久没运动了吧?慢跑三公里差不多了。”

夏芫愣了下,点头:“嗯。”

之前几次跑步,说是跑了几公里,其实大部分都是走的,但看今天这正儿八经的架势,估计是真的要跑了。

三公里就是三千米,四百米的跑道快八个圈。

夏芫默默打了个寒噤。

但是想想自己暴露在余锦年面前的脂肪肝,她咬咬牙,决定豁出去这第一步。

第9章

夜跑团的人已经陆续出发,他们这个小分队也开始跟上。

江惜言领着四只废柴,速度确实很慢,一开始夏芫还算跟得上。

因为对于江惜言的畏惧,她几乎是下意识与他隔了两个人,但不知怎么回事,跑了不到两分钟,江惜言就跟她并排了。

“你的跑步姿势有问题。”

“啊?”

“身体不要前倾,背部伸直,与脖子保持一条直线,头不要低着,以免造成脊椎压力。长跑迈腿时不要抬太高,用全脚掌落地就行,可以最大程度减少受伤。”

“对对对……”一旁的林嘉点头附和,“言哥给我纠正了跑姿之后,这两天我感觉跑起来顺利多了。”

夏芫按着江惜言教的,稍稍调整了自己的姿势,好像是舒服了一点。只不过这一点实在是可以忽略不计,因为她很快就开始感觉到心跳加速,胸闷气喘,呼吸困难,手脚越来越吃力。

悄悄看了眼手臂上手机的里程显示。

一千米都还不到。

请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

沉寂十八年,我一剑斩落皇朝老祖  玄幻:苟家十年,我举世无敌  你好像在画我  荒岛畸遇记之奇幻大陆  我的怪奇游戏物语  三国:十倍速度,貂蝉说我太快了  重生女神:帝少的天价狂妻  千金小厨娘  普通人的重生日常  抗日之超级战兵  离婚挽回初恋,霸总前夫不干了!  囚金笼  万界魂归  穿越七零:带着异能混成团宠  我的23岁美女总裁  让你做炉鼎,你把师尊拿下了?  他的神话  绝品兵痞  略大于整个宇宙  神偷医妃携崽假死,王爷杀疯了  

热门小说推荐
重生异能俏娇妻

重生异能俏娇妻

一对一宠文,高甜撒糖宋一然来到七零年代,成了一枚放牛倌。在这个吃不饱,穿不暖的年代里,她忙得不亦乐乎这是一本撒狗粮,揍渣渣,高甜有笑点的书,希望大家喜欢。虽然是新人,但坑品有保证...

一人之下:我既一人,尽压天下

一人之下:我既一人,尽压天下

穿越一人之下,成为张之维的师弟,张太初开局觉醒众力仙途系统,只要猛收弟子,就能反馈修为。然而碍于本身狂暴的性格,张太初却无心收徒,只靠天赋便修到人仙之姿,更是在得知张怀义被逼叛逃,田晋中被废后暴怒下山。张太初凭什么拥有无敌于世的实力,却要在乎世人看法?我就是要给老田报仇!凭什么大耳贼要回龙虎山,师父才能保他?天师在哪,此地便该是龙虎山!于是,张太初一人一剑,直接杀穿异人界,更是在关山峡谷约战天下异人,亲手灭杀各大家族,结束了甲申之乱!直到罗天大醮开启,天下异人再聚龙虎山,师兄张之维才意识到,这位杀神师弟七十多年都从未改变性格!...

高武:我有一个合成栏

高武:我有一个合成栏

苏宇穿越,突然得到了一个合成栏,世间万物,均可合成!无论是什么东西,落在苏宇的手中,都能变成稀世珍宝!在苏宇手中,只要物品足够,菜刀都能变成屠龙宝刀。普通的白纸合成出了鸿蒙金卷。普通的衣服合成出了飘渺仙衣。普通的气血丹合成出了九转金丹。任何物品,在合成栏下,都能变成无数人趋之若鹜的宝贝!...

这重生有毒

这重生有毒

重生回到末世前,带着异能回来的林兮愿望很简单找出父母的死因,努力提升异能,和那个不太给力的男票分手只是为啥某人,不对,某死人,也不对,某丧尸王也跟着重生了林兮炸毛泥奏凯,离我远点,你...

被迫成港黑少主的我只想拿诺贝尔奖

被迫成港黑少主的我只想拿诺贝尔奖

我叫望月,是一名父母不详的孤儿,今年刚刚升上国三。某日,我和同学结伴走在街上普通地逛着街,忽然一辆看起来就价格不菲的车停在了我身边。车窗降下来,露出一张年轻又帅气的男人的脸。那双深邃到如黑洞般没有任...

全民武道

全民武道

地球空间实验失控,是灭亡的前兆,还是进化的曙光?萧南只想问一句,敢不敢让我摄个影?你的天赋技能血脉一切的一切,全都是我的,我的。...

每日热搜小说推荐