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第119章 薇薇安要(第3页)

锻炼持久力,就用较轻砝码负重,然做更多组,锻炼更多时间。

所以别小看健身房里掰最小重量砝码大汉,他们可能都做了成百上千个。

“那也能轻!行行,必须加重一些!”

王小冬由分说,把销拔出往下放了一个砝码。

科学科学王小冬知道,反正就必须得给你加练。

贝尔苦着脸,按照要求他十多组要练。

别看王小冬只给他加一个砝码,练完他能能站得稳都两说。

看着贝尔双一点点弯曲,再一点点绷直,王小冬点点头,露出意神。

“对了大圣,那边围那多什况?比赛?”

斯泰普伍德健身房并只对内开放,偶尔也一些保安、保洁、厨师风工作员进锻炼。

所以时间久了,一些游客和球迷认清楚了门路,也会里蹭器材锻炼身体。

热热闹闹健身房更受欢迎,而且些“外者”都很自知明。

事儿时候自己蹭个跑步机、自行车什都无所谓,但只要球员选择哪个进行锻炼,他们都会第一时间把自己正在用器材让出。

影响球员,也成了一个成文规定。

王小冬今天一进屋就奔贝尔边了,在意另外一边嘈杂群。

“呃,那边。”

贝尔瞥了一,“据说中午了一个级漂亮女球迷,然就”

贝尔摊摊手,露出一副你懂表面前,谁想多秀一秀肌呢?

王小冬咂咂嘴,抬头望去。

费南德斯两条手臂正吊在单杠上,努力地做着引体向上。

每一次脖子伸过杠,太和脖子都青筋暴起,看样子到了极限。

即便如此,他努力着用种“王八伸头”方式扩大着自己记录,仿佛身子下方虎追他一样。

“费南德斯家伙多大岁数了?咋拼命?”

王小冬一脸唏嘘。

过了一会儿,单杠上又多了一个头,鲍威尔。

家伙虽然比费南德斯年轻,但仍一个力量型选手。

引体向上做了三十多个,便累得气喘吁吁。

王小冬在一旁看断摇头:“大圣,你可能和他学!”

“小子每天晚上都去酒流连忘返,会儿生子都一定多少个了。”

“你看他胳膊抖,一看就肾水衰竭,力从心。”

围着连续上单杠拉伸几名队友品头论足一番,王小冬也了兴趣。

到底什样女球迷,能让帮连健身房都咋进家伙争相大出风头?

“大圣,你先练着哈,过去看看,等会再陪你。”

“嗯,你先去!”

看着王小冬离去背影,贝尔连忙走下健身器材,把砝码销调原位。

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私吻蝴蝶骨  我绝世剑仙,十大名剑震江湖  穿越乱世,开局带着继子逃亡  万道凡帝  黄花菜姜不老  假千金想开后,靠佛系爆红全网  综漫:从无上至尊开始的穿越之旅  官场:上岸第一剑,先斩老丈人  星宿枕山河  圣斗士之叛逆沙加  美男如云,长公主不拒绝不负责  异地承欢  特种兵:每天融合三种技能  老婆今天怀崽了吗[快穿]  当自恋大明星遇到落难豪门大小姐  我真没在兽综撸毛茸茸  皇城里面桃花多  规则怪谈:病娇诡异对我穷追不舍  周诚郑悦  重回二十年前:放弃青梅,选天降  

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