石子将地上的一颗毛栗打飞。
乾从笔记本中撕下一页,揉成纸团,递给悠斗:“再试试这个。”
纸团划破空气,稳当当地立在毛栗堆上。
一阵秋风吹过,纸团从毛栗堆上滚下来,悠斗跑过去将滚远的纸团捡回来。
看着悠斗的身影,柳开口:“‘基本可以确定了’,你会这么说。”
“没错。”乾整理好数据,合上笔记本问柳,“接下来你打算怎么做?教授。”
——————————
有一种名为“输球综合症”的心理问题,常见于刚成为职业选手的运动员中。
和心理学中的“穿针效应”“目的颤抖”有些类似,是指在比分接近时,由于太想赢得比赛而用力不当,使球出界或挂网。
而在球出界或挂网后,压力变得更大,状态下滑,最终连续失分,输掉比赛。
柳阅读过相关的文献,这些患有“输球综合症”的球员几乎有一个共同特点。
——他们在刚成为职业选手后的一段时间内经历了多次失败,内心丧失了自信,然而本人并没有意识到这一点。
悠斗的情况和他们有些相像。
区别在于,悠斗清晰地意识到了这一点,并在内心形成一个根深蒂固的认知:
我的控球很糟糕。
而重复练习带来的进步让悠斗找到了解决办法:
不过没关系,多练习就好了。
就算控球进步了,悠斗在控球方面依然处于不自信的状态。
哪怕打毛栗、打石子、打纸团百发百中,悠斗也觉得那是因为他打的是毛栗、是石子、是纸团,不是网球。
过往无数次的失败经历告诉他:如果是网球,就没有那么容易打好了。
柳没有经历过这些。
以至于在过去的半年里,他将重心放在了悠斗的技术训练上,直到现在才发现悠斗心理层面可能存在着问题。
如果是技术层面的问题,可以通过不断的练习加以修正。
如果是心理层面的问题……柳觉得自己需要再多看一些这方面的书籍。
虽然暂时没办法帮悠斗解决这方面的问题,但这一次的实验并不是完全没有收获。
柳想到了一个可以让悠斗的控球训练事半功倍的方法。
只需要利用悠斗对他的信任。
柳对悠斗道:“这就是我们总结出来的训练方法。”
“毛栗和网球虽然不一样,但两者在大小、形状方面极其相似。”
“在进行控球练习时,可以先用毛栗打一遍,再将网球想象成毛栗打一遍。”
“就像做过的数学题,只改动了数字,再做一遍时,解题的速度会快很多。”
悠斗眼睛一亮。
就像柳前辈说的那样,做过的数学题改动数字再做一遍,解题速度会快很多。
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