笔趣屋

第十二章 训练(第2页)

‘古拳法的扎马步,是为了让你的重心下沉,达到腰马合一的境界,但如果你为了扎马步而扎马步,僵硬古板,对膝盖会有损伤,我有更好的办法,锻炼你的柔韧性。’

‘猫氏展躯。’(又是古拳法中的铁牛耕)

唐龙好似在做俯卧撑,但又与普通的俯卧撑不同,收腹屈身,头通过两臂之间向前探,腰腹扭动,腿好似牛耕田似的往下拉,闭气呼吸,只做了三个,唐龙就跌在地上,浑身酸麻。

‘龙哥,练不下来,好累啊!’

‘跟我學拳,就得做好全身肌肉酸痛一两天的准备,我的耐力训练,是在一段较长的时间里,进行短时间、高强度的练习,至少要五六个星期的准备,如果你坚持不下来,就将前功尽弃,我也不会再教你了,’李小龙回了话。

‘别,龙哥,我再试试!’唐龙咬了咬牙,又爬了起来,龙哥可是他的偶像,截拳道也是他一直想學的本事,怎么可能就这么放弃了!忽地想起小时候被人欺负的场面,心中有一团火在燃烧……

“啊!”唐龙惨叫一声,跌倒在地,只觉的浑身上下,汗水满身,呼吸困难,一根手指都不想动了。

‘看来你已经完成了最基本的训练,明天增加些内容,拿两只哑铃,练你的拳劲,还有锻炼你的腹肌,为了对抗,腹部必须经的起拳头的击打,只有练好了,我才可以考虑教授你格斗术!’

‘那要多久啊?至少一个月。’

‘龙哥,你杀死我好了!’

话是这么说,但是第二天,唐龙还是乖乖的,买了两个哑铃,照着龙哥的吩咐,进行拳劲的锻炼,却并非等同于力量训练,很多肌肉不发达的拳击手,却能集中力量于发拳之中,打出强而有力的一拳,并不仅仅靠着蛮力,却是一种劲的运用。

当然,在此之前,你得先學会握紧你的拳头,保证你的腕关节处于同一水平线之中,正确的握法,你的拳头会稍稍向上斜;拳部,是发劲的最后一个环节,最为重要,经常有人搏斗时,一拳打到人脸上,却把自己的手给打骨折了,这就是比较悲惨的例子。

唐龙在龙哥的指导下,不断进行着地狱般的训练,一点一滴的积攒着自己的力量,准备应付第二个任务……

“小唐,你最近看起来很累的样子嘛?难不成晚上抗砖去了?”同事小云打趣道。

“比抗砖还累,”唐龙有气无力的回道。

晚上下班,唐龙回家途中,琢磨着各种技法的运用,一不小心,撞上了一个人。

“小兔崽子,你找死啊!”对面的小混混一个巴掌就抽了过来,唐龙正沉于心中所想,身体自发的往后一晃,竟然躲了过去。

这才清醒过来,只见对面两个流里流气,身穿花衣,头上顶着马杀鸡造型的混混,不怀好意的围了过来。

“不好意思,撞到你们了,”唐龙微微一愣,眼中一缩,心中闪过不好的回忆。

“我靠,撞到人就算了,那要警察有什么用?”黄毛翻着眼皮,嘿嘿的笑道。

“一千,事情就这么算了,不然弄死了!”另一个纹身混混恶狠狠的道。

“不给怎么样?”

“来来来,我们到巷子里聊聊。”不由分说的,二人把唐龙拉扯到旁边的巷子,路人见了,无不加快了步伐,这种小痞子,可是社会的害虫,绝对的人憎鬼厌,但是也没多少人敢惹。

唐龙害怕了,他有一件事,一直没有告诉其他人过,或者说,其他人便是不知道,也该猜测的到,唐龙当年读的五中,号称是混混集中地,基本上读书不好的居多,而他自己又属于留守儿童,父母都外出打工去了,平时沉默寡言,在小痞子的眼中,属于最好的敲诈对象,被打过好几次,络这么发达,一有校园暴力,马上就有人来管;整整三年,唐龙都沉浸在担惊受怕之中,这也是他为什么会自卑和密集恐惧症的缘由,就连最好的死党林胖子都不知道这件事。

‘啪,’的一巴掌,唐龙被抽翻在地,随即就是一阵的拳打脚踢,事实证明,并不是你练了半个月的拳脚,就不怕了,练拳先练胆,这不是一句空话。

唐龙好似又回到的过去,整个人都沉浸在恐惧之中,一种说不出的压抑压在心头,面色发白,手脚都在发抖……

“垃圾,早干嘛的!”打的鼻青脸肿之后,两个混混互看了一眼,同时停了手,现在可不比当年,法治社会,连大混混都忙着赚钱了,砍人都用刀背,敢打敢杀的狠角色少多了。

‘滴滴滴滴滴滴,滴滴滴滴滴滴——’

qq上传来了一条信息,是龙哥发的,‘是男人中的巨人,在较量中次次称王,还是一个无能的懦夫?总是笨拙的挡着自己的道路?我是自信的绅士,仪表堂堂,有力坚强,叫人一见如故,天生是别人的榜样?还是心怀胆怯,在陌生的人群中束手无策?坚硬的笑容下是迷路孩子般的颤抖?我们大都渴望成为其中的一种人,而惧怕成为另一种。’

‘摧毁任何纷扰你心灵之物,勿需伤害人,但能克服自己的胆怯、愤怒、和愚昧,截拳道是朝着自我发展的武艺!’

“等、等一下……”

<a><a><a>

请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

法师三定律  龙族:镇魂街归来的路明非  全能仙医  觉醒帝皇铠甲以后开始修仙  真理握在谁手上  异界之息  奇迹MU之炽阳大帝  三都风云  出售未来  一纸赐婚:相府嫡女要逃婚  燃起来吧格斗家  大罗神戒  东京道士  我欲为仙  快穿:大佬她修无情道  一家白眼狼,我心狠手辣不过分吧  乱世佳人:第一军阀夫人  大说世界吞灵异世新世世升天  惊悚游戏:开局帮鬼怪做选择  天诛劫  

热门小说推荐
年代之媳妇是只桃花精

年代之媳妇是只桃花精

专栏下一本七零小知青求收藏支持林窈是老林家从乡下领回来的闺女。原本以为领回来就是给找份工,到时间再给找个人嫁了也就完事了。却没想到小姑娘漂亮精致得让人窒息。还好看着天真好拿捏。可这么个天真好...

重生彪悍小萌妻

重生彪悍小萌妻

重生回到八零末,莫依依表示这一次谁都别想再欺负她。渣爹维护外人家暴母亲行,她就带着母亲远离极品一家。渣男贱女依然上蹿下跳行,那就再让他们死一死。至于那个曾经被她误会的他,这一次她会努力弥补。...

仙武世界大反派

仙武世界大反派

BOSS之友!主角公敌!女主克星!终极反派!古霄在不同的世界中穿梭着,反派逆袭,踩死主角,俘获女主芳心!VIP书友群521621432,全订的书友都可以加入进来,血月将在这里和书友们讨论剧情,发放里番。...

渔人传说

渔人传说

我有一座房子,面朝大海,春暖花开当其它人向往都市的繁华喧嚣时,他却选择回归荒废多年的孤岛老家当其它人感叹近海无渔,生活难以为继时。他每次出海都满载而归,赚钱比捡钱都容易看渔家子弟出身的庄海洋,...

快穿之金牌工具人

快穿之金牌工具人

快穿无限流。水淼淼摔了一跤,成了植物人。为了活着回到现实世界,为了替那些爱自己的人报仇,水淼淼必须在小说世界里做任务,赚取能量来提升自己。纯情女主霸道总裁脑残女二腹黑男二来啊,一起飙戏啊。为...

每日热搜小说推荐