第21章 习武第一天（第1页）
“夜川师傅，我们今日学什么了？”
“习武之路颇为辛苦，并不是一两天或一两月就能练成的，七公主可想好了？”
独孤悦毫不犹豫，一个劲的点头。
经过前面几次经历，她现习武真是太重要了，不仅关键时刻能保命，看到不顺眼的还可以直接上去把人撩趴下。
见独孤悦如此坚定，夜川也不再劝阻。
“公主看好了，来跟我学。两腿平行开立，两脚之间约三个脚掌长度，下蹲。
注意脚尖平行向前，两膝向外，膝盖不能过脚尖，大腿与地面平行，胯向前内收，臀部勿突出。”
夜川撩开狍子，做了一个标准的马步，还很详细的解释了注意事项。
一旁的独孤悦见状内心一群乌鸦飞过。
自己已经练了一年有余的马步，本以为可以学学轻功啥的，然后唰的一下飞到树上，结果第一天又来让她扎马步。
见独孤悦一脸呆滞，夜川以为她没听明白：“公主可还有不懂的？”
“没了没了。”
“若公主没有不懂的，那就先来扎马步。
此动作看着简单，但却异常艰难，第一次能坚持一分钟已是不错了。
也别小看这一动作，马步乃是习武之基础，若马步没扎好，其他皆是空谈。”
虽然想学轻功，但独孤悦也知道凡事都得慢慢来，一口也吃不成一个大胖子。
前世她入军多年，自然是知道马步的重要性。暗叹一口气，认命的扎起马步。
独孤悦的动作极为标准，看的夜川也颇为吃惊。
没想到公主悟性竟如此之高，之前还是小瞧了她。
“扎马步时要心无杂物，气沉丹田，呼吸自然。”
独孤悦也听了进去，将脑海里的杂念抛开，全神贯注的扎马步。
一分钟过去，独孤悦看着毫无波澜。
五分钟过去，独孤悦头上连一丝细汗都没有。
十分钟过去，独孤悦脸色微红，但气息依旧平静，没有丝毫不稳。
夜川左右走动，确定动作没错，心里更为惊讶，眼里也多了些许认真。
他教过许多人，没有一千也有八百了，里面也不乏有些许好苗子，第一次扎马步时也能坚持十分钟。
可他万万没想到，这位受万千宠爱的小公主竟有过之无不及，简直是一个习武天才！
大约二十分钟，这时的独孤悦已是满头大汗，脚边也湿了一小片。
“我不叫停就不许停下。”
夜川已经没有了丝毫之前的轻视，他只想看看这个小公主的极限，往后若是好好培养，定是一方奇才。
二十五分钟，独孤悦双腿开始微微打颤，汗水也打湿了衣裳。
汗珠滴落进眼睛，独孤悦闭了闭眼睛，心里百般折磨。
这一年多以来，自己最好成绩就是今天早晨，坚持了二十五分钟。
没想到夜川师傅这般严厉，看来自己平时还是对自己太好了。
三十分钟过去，独孤悦的气息明显已经开始不稳，身体颤抖的也更加严重。
夜川看出来她已经到了极限。
“好了，休息吧。”
一听到休息，独孤悦就一屁-股坐到地上，大口喘着粗气，心里却暗暗高兴，没想到破了记录。
“休息一会儿，继续扎马步，下一组需坚持一刻钟。”
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
灵魂互换暴君总想生娃 重生安陵容：娘娘万福金安 开局一具尸体，我把修仙界玩坏了 穿书之这个男主有毒 一世痛，一世欢 逍遥剑帝 火影之我成了千手后裔 月光下的纸鸢，情断红尘！ 穿书七零：恶毒军嫂出息了 娘耶！我渣爹竟是师徒文男主 海贼：在白团签到三十年我无敌了 女儿惨死时，渣夫在和白月光度蜜月 快穿之随机金手指 家族修仙，我为镇族灵石 别提爱，那是我贱 重生之空间逆袭虐渣男 恶毒媳妇醒来后，带领全家暴富 穿越后，她携带空间成了王妃 桃花宫之废女绝世 光速重返十六岁
替嫁后，残王的疯批王妃无法无天
她是风华绝代的大帝姬，却穿越成被迫替嫁又不受宠的疯批王妃，人人唾弃。刚穿越便被栽赃陷害拖出去喂狗，这谁能忍？摇身一变成为顶级天医，生白骨活死人，天资潋滟，倾城绝色。曾经辜负她真心的哥哥们纷纷后悔，排队求原谅。一心和离却没想到反被残王宠得无法无天。帝云寒，说好的和离呢？之前那是本王眼瞎。各位书友要是觉得替嫁后，残王的疯批王妃无法无天还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！替嫁后，残王的疯批王妃无法无天...
我的妹妹是先知
人们说冲锋陷阵才是勇敢，盾牌只是懦弱者的遮羞布人们说前人智慧超越后人，后来者最好虚心受教人们说种族的高贵或低贱，是天生而不可逾越人们说真理早已写在教条里，质疑者愚蠢又可笑人们错了。成见和偏见是世...
战兵利昂
这是大宇宙时代，众多文明在大宇宙中竞争共存。这一天，太空中漂流的逃生舱被发现，最后的战兵利昂带着神秘诅咒走进大宇宙时代，想当年，金戈铁马，气吞万里如虎，现如今，英雄无觅，新魂持刃求生。PS已完本巫师亚伯超凡大卫等书，品质保证，敬请收藏。...
遮天：无情天帝
帝路争锋，星空中，帝路上，神体尽出，而这个时代，却有两位凡体力压诸多天骄。我要不顾一切，用尽一切手段成帝！感情只是前往路上的束缚。没有什么能够打败我，一切的折磨只是变强道路上的磨练。徐长青穿越遮天世界，来到了狠人还未成帝的年代。他在这个世界经历了太多，见到了无数的人性险恶，和各种因为感情而做出的愚蠢选择。而大道是无情的，修士就相当于大道的儿子，而儿子竟然妄想逆伐父亲，这是大逆不道。他为了成帝，为了长生，仙三斩道，他斩了所谓的感情，创造了太上无情体质。证道器骨刀。不舔任何人坚信无敌打败狠人大帝...
无双庶子
...
退婚后，她下乡被糙汉掐腰猛宠
一朝重生，最苦逼的真千金夏至就把假千金和自己未婚夫来了个捉奸在床！重生第一剑，先斩负心人。看她金蝉脱壳，去往边疆天高任鸟飞。夏至从第一次在火车上遇到周正安递给自己馒头开始，这个人就阴魂不散，每一次吃饭的时候都出现在自己周围，殷勤的又是给自己夹菜，又是给自己夹肉。什么好东西都要让自己先尝一口。夏至一边吃的美滋滋，一边警告自己，此人无事献殷勤，非奸即盗。最后见过世面的夏至变成了周正安的媳妇。周正安从小没有味觉的周正安在火车上遇到一个看着自己手里馒头流口水的姑娘，好心的姑娘把自己送的馒头直掰走了一半，从此周正安打开了味觉的新世界。每次吃饭的时候，夏至尝过的饭菜，他就能吃出来这饭菜的味道。他围着夏至团团转，什么夏至要嫁人？老子的媳妇儿谁敢抢！...