说完,贺超便演示起了深蹲,他的语气并不热络,但也不冷淡,就平铺直叙地逐一讲解,丝毫没有受到崔灼的影响。
“你来试试。”
演示完,贺超把哑铃放到了白昙手里。
旁边的崔灼刚好做完了一组动作,仰头喝水的时候,视线又落到了白昙身上,仿佛在说让我看看你学会没。
有什么好看的。白昙在心里嘀咕了一句,依样画葫芦地做了个下蹲的动作。
“腰背挺直。”
贺超用手掌贴在白昙的后腰处,“这里不要松。”
温热的手掌给白昙提供了有力的支撑,他努力想把动作做好——绝不是因为崔灼在看,只是不想贺超的辛苦白费,但镜子里他的姿势还是有些别扭。
“不要怕,再往下蹲。”
贺超说,“可以直接蹲到底,起来时感受下臀部和腿部的发力。”
一听可以蹲到底,白昙直接放松了膝盖往下坐,结果便是他蹲得太快,手上还托着十公斤的哑铃,重心不稳地往后倒了下去。
“小心。”
贺超双手绕过白昙腋下拖住了他,一股好闻的香水味随之钻入白昙的鼻尖,让他不由晃了晃神。
到了傍晚时分,贺超身上的香水味已经非常淡了,但白昙还是立马闻出这就是秦涵用的那款木质调香水。
这香水白昙在客人身上也闻到过,不是什么小众香,但也没那么大众。早前他也想过要不要买来用,但暗恋者的心虚作祟,最后他打消了这个念头。
原来酒店里除了秦涵也是有其他人用的,这是不是说明他也可以不用顾忌?
飘远的思绪被崔灼的声音拉了回来:“贺主管,那边有客人动作很吃力,你去看看。”
贺超淡淡瞥了眼白昙,应道:“好。”
等贺超离开后,白昙正想把哑铃放回架子上,却听崔灼说:“谁让你起来了,继续蹲。”
白昙抗议:“我根本不会啊。”
“我教你。”
崔灼说,“要练就好好练。”
白昙心说他刚刚也在好好练啊,难不成是在勾搭帅哥?
两人离得近了,白昙才发现崔灼身上流了很多汗,胳膊应是刚练过的缘故,肌肉线条比平时还明显许多。看着这样的身材,说不羡慕是假的。考虑到往后可能会经常来这里打发下班时间,该学的始终得学,白昙便说:“那你给我好好教。”
崔灼用中指弹了下白昙的脑瓜:“你在命令谁。”
“嘶。”
白昙提心吊胆地看了看四周,见没人关注他们,这才放下心来,“你别动手动脚的。”
“你怕别人传你爬我的床,就不怕跟贺超传绯闻?”
“那能一样吗。”
白昙站好之后慢慢往下蹲,“你的身份摆在那里,我肯定是往上贴的,但贺超是主动教我啊,又不是我要求的。”
“他主动?”
崔灼似乎不太相信,扫了眼贺超的方向,又看着白昙说,“继续往下蹲。”
“真是他主动的。”
白昙蹲到一个位置,问,“可以了吗?”
“再下去两三厘米。”
指令清晰明确,白昙一下蹲到位,又听崔灼说:“就这样,十个一组。”
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
刘天天穿越成了女皇武择天 与笙(师生) 冷傲君少三岁半 鉴罪者2 我家娘子打江山 以爱为名 大唐辟珠记 从满天赋开始修仙 芙蓉帐暖:皇妃不要逃 (综武侠剑三同人)君子九思 坠明 [重生]影后还复来 重生之铲屎的我养你啊 重来一次,这次换我奔向你 神话复苏:我能提前布局未来 如果寂寞了 飞行有迹 暗黑神话:这个大唐不对劲! 余果没有如果 什么?我们被未来入侵了?
他是守夜人的最强兵器!叱咤世界的杀神!三年前,一次特殊的任务,他身受重伤,并且丢失了记忆!他遭人所救,为了报恩,他取了恩人的女儿为妻!三年来,他为自己的丈母娘和妻子做牛做马,但是在她们眼里,他依然不如一条狗!终于,他记忆觉醒,王者归来!...
...
预收重返23重生九零求收藏对于如意村里的白桃桃,大家除了羡慕嫉妒恨以外也没啥好说的了明明是个傻子,却偏偏好看的像个仙女村里的后生都爱她被全家人给宠得差点儿连路都不会走了。海...
二本扑街码农重回高考初年,能上演何等惊人的火箭攀升速度一个在88年广交会上用大哥大的大佬,是否比2018年开黄金柯尼塞格的土豪,更像一个羡慕值黑洞吸干方圆十里的眼球是的,这是信息和传媒大佬最好...
许强一觉醒来发现自己穿越成情满四合院中,许大茂的弟弟,而且还是个即将被开除的物资科临时工。...
万历中兴,明朝最后的辉煌。兴,百姓苦,亡,百姓苦。打土豪,分田地,为了过上好日子,穿越者毅然掀起一场浩浩荡荡的土地革命...