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第5章 视族长为神灵 视族长为一切（第3页）

分别为，腿，手，腰腹的训练，韧性的训练，还有一些格斗的训练！

第二行，标注着智慧的字样，

在智慧下面细分也为好几个模板，

分为盗墓技巧当中的望闻问切，

而在这四个小字之下，

有关于每个字体的详细注释和资料，

以及训练计划表后最后面的一些风水浅显知识的罗列，等等的一切都是需要姜氏族人学习的东西，

姜世豪仔细了训练标上的内容。确认没什么疏漏之后，

将其折好，放到抽屉里面，

…

时间一晃！

第二天一早！

在晨曦光芒透过老旧窗户照进来的同时，

姜世豪就睁开眼睛，起身，洗了把脸，快速收拾好后，拉开房门，

走到院子里面，

脱开上衣，开始早上的晨练，

上勾拳，

下勾拳，

横踢，

侧踢，

将这些技巧完全练在身体中也会提升自己的综合实力，

提升自己的实力很重要，

虽然他有一个金手指，

炼金术之！

但姜世豪可从来没将所有的希望都放在自己的金手指之上，

毕竟金手指只是一件外物，真正强大的还得是本人，

刷！

刷！

刷！

拳头在空中挥舞，虽然没有刺耳的破空声，

但对目前的姜世豪来说已然不错了，

…

半个小时后，

停下锻炼，

姜世豪长吐一口浊气，又拉伸了一下筋骨，休息一会后，

就去旁边打了一点水，擦了擦身上的汗水，

刚把衣服穿好，

咔嚓一声！

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