效果也是很显着的,初十那日,周泉腿上的感觉更明显了一些。
他想试着站起来看看,黎麦就扶着他慢慢的先扶着墙跪起来,再试着用一只脚去踩在炕上,看能不能用上力。
试了几次之后,周泉站起来了。
只是腿上还是没什么劲,只扶着墙和黎麦站了几息的时间,就软的又跪下了,就这么一会儿时间,他已经出了一身的冷汗。
但这已经是一个很大的进步了,周泉坐下休息时,激动的望着黎麦。
黎麦也望着他,笑着,鼓励他,“很好了,进步很大,你两年没走过,能站起来已经很不错了,今天可是全靠两只脚站立的。”
“嗯,我会努力锻炼的,站起来时候,我能感觉到我的脚在用力撑着身体的,小麦。”
“挺好的,今天开始,你喝的灵泉水,早晚加成各一碗,泡澡时不再放了。”黎麦觉得,现在他最重要的是身体里边给力量。
“好,听你的安排!”周泉休息了一会儿,继续扶着黎麦墙练习自己站起来。
这一次站起来后,他觉得腿上有力气了一些,冲着黎麦笑了笑,“小麦,我觉得腿上好像比刚才有劲很多了,要不放开你的手试试?”
黎麦觉得就在炕上,应该问题不大,点头,慢慢的放开了扶着他的手,后退了几步。
周泉只一边的手扶着墙,站直了。
感觉到自己又进步了,周泉一手扶着墙,就转头看冲着黎麦笑,却不想腿上突然没了力气,他整个人一下子就向旁边倒去。
他着急间下意识想要伸出手去抓墙,却什么都抓不住,身体向炕上倒去,他闭上眼等着摔倒在炕上,没想到黎麦一个前冲,捞住了他。
但也因为他的体重,把黎麦直接压倒在了炕上。
黎麦:
“小麦,对不起,我,对不起,是不是压疼你了?”周泉着急,赶紧往旁边滚了一下,躺在一边看向黎麦。
黎麦坐起来揉了揉腰,还好,她看向周泉,无奈道:“你没事吧,腿上有没有觉得疼或者别的感觉?”
周泉试着活动了一下腿,摇摇头,伸手想看她的腰,“我没事,和之前一样,你的腰是不是摔疼了?”
黎麦站起来活动了一下腰,摇摇头,“还好,没事!”
“你现在腿上的力气还不够,暂时还不能练习走,现在你跟着我学习几个动作,来练习腿上的灵活度。”
说完,黎麦躺在他身边,腿伸直,开始教他几个躺着活动脚腕的动作,曲腿提腰的动作,和躺着蹬自行车的动作。
周泉学着她的动作开始活动腿。
刚开始他根本指挥不动脚腕转动,慢慢的,脚腕越来越听使唤了,能按着他的心意左右摆动。
黎麦看到,笑了,“今天你把这个练熟练了就行了别的慢慢来,别过量了。”
周泉应下,专心的开始练脚腕转动,也不再想着站起来走路了。
看到他练的认真,黎麦起身下地,去院子里看下雨的情况。
本来上午下了一会儿停了,这会儿又开始下起来了。
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