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第90章 训练(第2页)

只想着之后的练习一定要加倍努力,绝对不能辜负谢玉遥的好意。

此刻,并不知道接下来的训练日常,不需要他们主动加倍,谢玉遥本身安排的训练量就是双倍、四倍甚至更多的。

就这么猝不及防,都没时间伤春悲秋了,两人就和楚凌云和王珣一起,过上了“水深火热”的训练生活。

“抬腿!”

“转身,位置不对!”

“不够齐!”

“不够!再来一遍!”

“再来……”

小小的练习室里,5个少年仿佛不知疲倦的挥洒着汗水。

也就谢玉遥是真的不知疲倦,后面的四个人已经跳到不能停下来,一停就要倒在地上了。

“好,休息十分钟。”

谢玉遥说完,地上瞬间多了四滩人。

“刚跳完,不能躺下,起来走走。”

谢玉遥面色红润,也就额头多出了一点汗珠,证明他刚刚真的是运动过。伸手将地上的人一个个拉起来,楚凌云和王珣还好,在a班接受了很多次这样的训练了,耐受力有所提高,勉强能彼此搀扶着往前走动。

谢南和安子期是真的不行,完全起不来,现在看谢玉遥的笑脸都害怕。

“不、不行了……”

“真起不来……”

谢玉遥叹了口气:“体力还是差了点,不过没关系,我和苏木学了些拉伸按摩小技巧,我给你们两个按按。”

说着谢玉遥就撸起了袖子,热情的谢南和安子期都有些不好意思,心生愧疚。

“不用、不用……”

“我们可以起来的,一会儿就好了……”

“没事,不用客气。”

谢玉遥不容两人拒绝,一手按住一个,看了看,安子期看上去状态更差一点,那就先从他开始吧。

另一边,楚凌云和王珣默默加快了走动的步伐,然后默契的捂上了耳朵。

“啊——”

“忍住,一会儿揉开了就不痛了。”

“唔——”

惨叫响起,楚凌云努力克制住笑意,却听见外面乐佑的叫唤声:“是哪里在杀猪吗?”

“噗哈哈哈……”

楚凌云和王珣狂笑,一旁看着安子期面容扭曲的谢南忍不住往旁边挪了挪:“我觉得我好多了,我就不用按了。”

“不用客气,按按会好很多,”谢玉遥手上用着巧劲,不容谢南拒绝,还不忘转头看向楚凌云和王珣:“你们也别笑了,等会儿一起按按。”

“不要啊——”

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