第151章各自努力
没过多久,王奇也回来了,他的嘴唇红红的,看样子今晚应该是没少吃女朋友的口红。
王奇一进屋就闻到了烧烤和牛腩煲的香气,他的目光锁定在了宿舍中间那张置物桌上:“好家伙,吃这么香?”
“老刘带回来的。”杜宏远递来一双筷子,两人一起吃了起来。
孔刘这会还在卫生间洗澡,等他出来的时候,陈志瑞也回来了,看他那满头大汗的样子,今晚应该练的挺猛。
“好家伙,这么香?”
他一进屋就说了和王奇差不多的话。
杜宏远招呼着门口的陈志瑞,说道:“小陈回来了,快来一起吃。”
陈志瑞赶忙摆手说道:“不了不了,一口下去,我今天就白练了。”
孔刘用毛巾擦着湿漉漉的头发,一边问道:“吃一点,应该不要紧吧?”
陈志瑞也去阳台上拿下了自己的毛巾,擦了擦脸上的汗水,说道:“但是,我只要一吃,就会控制不住自己啊。”
“这还不简单。”
孔刘指着正在吃东西的两人,对陈志瑞说道:“你先去洗澡,我让他俩给你留一点。”
陈志瑞闻言,苦笑着说道:“孔哥,你这不是故意诱惑我吗。”
“这算哪门子诱惑,节食也不能太激进了,偶尔解解馋还是可以的。”
“谢谢孔哥。”
“见外了,父子之间不必客气。”
“滚蛋!”
陈志瑞收了阳台上的衣服,去洗了个澡,洗完澡出来,他的桌上果然留了几根烤串和一小碗牛腩。
吃了好几天水煮白菜加水煮鸡胸肉的陈志瑞,突然来上这么一口,简直有一种飘飘欲仙的感觉,两根烤串下肚,直接给陈志瑞吃的泪流满面。
这点食物,陈志瑞三口两口就解决了,吃完的他意犹未尽,但是也没有了,无奈的他嗦了嗦筷子上的汤汁,喝了一口凉水──肚子里还是空落落的。
杜宏远把胳膊搭在王奇的肩膀上,问道:“你说,小陈能减肥成功吗?”
王奇点了点头,说道:“我相信小陈一定可以的。”
“老刘,你觉得呢?”杜宏远看向了一旁的孔刘。
“能不能减肥成功,我不知道,但是我觉得他要是再这么激进的减肥,估计精神状态会出问题。”
孔刘说完,耸了耸肩,转身坐到自己位置上继续设计起了他的“星空戒指”。
陈志瑞刷完牙之后,爬上床早早睡去。
自从下定决心开始减肥起,他每天的作息格外规律,根本不熬夜,每天早睡早起──熬夜就饿肚子,所以熬不了一点,早上一大早又因为饿肚子饿醒了,这就是早睡早起的原因。
晨跑全靠毅力,每天都是哭着跑完的。
如果不是一天还有三顿饭吃,他真的都不知道活着的意义是什么了。
惨归惨,瘦也是真的瘦了,从陈志瑞下定决心减肥到现在,也才过去多久,虽然肉眼看不出变化,但是掉称却非常快。
体重基数比较大的人,刚开始锻炼掉秤都很快,一个是因为身体重平时行动消耗比普通人大,摄入不够就只能靠燃脂来提供能量,第二点就是水分掉的快。
不过陈志瑞也不是节食减肥,所以水分掉的不是很严重,不至于脸色发黄的程度。
孔刘抬起头,对陈志瑞提醒道:“小陈,减肥要合理,减脂太快的话,皮肤没缓过来容易瘦的松皮。”
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