卡书亚见此,笑着提醒道:“听说陆空同学觉醒了体系天赋?不过在刚开始锻炼的时候,别选择大重量的,需要循序渐进才行。”
“多谢提醒,我会注意的。”陆空点了点头。
卡书亚见此,也不再多言,继续沉浸在自己的训练中。
陆空也拿着哑铃试了试,最终选择了一个25公斤的哑铃,开始锻炼了起来。
力量区里,两个人安静锻炼,其他区域,其他同学同样也没有说话,各自沉浸在自己的修炼中。
陆空将各种器械都使用了一遍,发现比起徒手训练,负重带来的练习对肌肉更加有刺激效果,对于力量的提升确实更加有效一些。
和在家里相比,陆空现在只是一个小时就力竭了,每次陆空都会竭尽所能的选择自己能承受的力量上限。
这更容易让陆空接近极限。
一个小时后,陆空的T桖已经被汗水浸湿,他坐在一边的椅子上大口喘气,体内暖流不断流转,修复淬炼着他的身体。
这时卡书亚的声音响起:“没想到陆空同学竟然能坚持这么久,看来你的体系天赋很强大。”
陆空转头,就见到卡书亚坐在另外一边休息,他看着陆空的眼神带着难以掩饰的惊讶。
对于陆空,卡书亚在家里就已经听说了,毕竟,觉醒了天赋,还是魂系的灵能者在整个红鹰城都属于很罕见的那种,在灵能世家自然也有相应的消息。
作为体系灵能者,卡书亚对于陆空所觉醒的体系天赋也是有些好奇,今天看到陆空来到训练室,他就一直在关注了。
没想到,陆空觉醒的天赋比他想象中还要强。
要知道,一般魂系觉醒带来的肉体强化很有限,现在才刚觉醒,陆空的肉体比起一般的同龄人虽然会强一些,但是应该也强的有限,绝不可能像现在这样,能连续负重训练一个小时。
这显然是体系天赋带来的效果。
哪怕体系灵能者,如果不是天赋极佳,在刚觉醒的时候也没有这么强大的肉体!
卡书亚自己刚觉醒的时候,也就差不多这个水平而已。
陆空笑了笑:“和卡书亚同学还没法比,你的负重可比我大多了。”
“那怎么能一样?你才刚觉醒,我已经觉醒很久了。”卡书亚一脸认真的反驳:“等你再过一段时间,在肉体方面应该也不会比我差。”
说到这里,卡书亚叹了口气:“真羡慕陆空你的天赋,我就没有觉醒体系天赋。”
();() 陆空闻言,安慰道:“以后不是还有机会觉醒吗?说不定等你突破到一阶就觉醒了呢?”
毕竟,天赋这东西是灵能者从灵界获得的,成为灵能者后,灵魂进入灵界,随时都有希望获得天赋,只是概率比较低而已。
“哈哈哈,希望如此吧!”卡书亚显然是比较乐观的类型,笑着点头道。
“对了陆空,肉体锻炼可不能只锻炼力量,速度和反应能力同样也得提升上去。之前班主任说的没错,近身战斗的练习是很有必要的,你可别忘掉了。”卡书亚热心肠的提醒道:“那边有锻炼反应能力的器械,你可以去看看,还有那边的格斗区有播放近身战斗教程的光幕,可以自己学习。”
“多谢了,我去其他区域看看。”陆空笑着点头。
“好,我去跑跑步。”说着,卡书亚去了跑步机的区域,而陆空对于锻炼反应速度的器械很好奇。
那是一间金属制的八角房间,房间内部的平地只有两三平米的样子,房间内侧的墙壁上有一个个孔洞,孔洞会随机发射出塑料子弹,可以通过房间内的控制面板控制子弹发射的频率和速度。
站在里面的人通过躲避子弹来锻炼自己的反应能力和速度。
陆空尝试了下最低级别的频率和速度,然后就被射成筛子了。
还好这不是真正的子弹,只是塑料的,不然的话,人都没了。
不过即使是塑料的,打在人的身上还是很疼的,陆空走出八角房间的时候,身上的皮肤都布满了一个个红点。
当然,陆空能感觉的出来,这对于锻炼反应能力确实有很大的帮助,以后可以常练习这个。
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
打开方式错误的无限 神魔书 快穿之自救的正确姿势 全球高武:我在精神病院管理诸神 离婚后,我和老婆都重生了 大秦皇子:边关签到百年,世上再无仙 斗罗之圣剑使 你甜到犯规了 仙子别闹了 只想还债的我却在和非人谈恋爱 快穿之病娇的白月光 重生的我选择与天后领证 快穿之花式向男神撒娇 我的修炼变质了 那岸之我非大侠所欲只从心 偏执反派都暗恋我[慢穿] 从诸天门开始 反派崽崽四岁半 人在东京,养废女友 箱子里的中古战锤
康熙三十年大选,乌林珠身为乌拉那拉家的嫡女,进宫选秀。目睹了四阿哥的热门抢手,各种秀女争奇斗艳后,她默默地同情了一把未来的四福晋,做等撂牌子回家。谁知道等来的却是她即将成为那倒霉的四福晋的暗示。没等...
[全文免费+甜宠爽文]寂歌穿进了三千小位面,为收集气运而兢兢业业的完成女配心愿。然而,她一心搞事业,却总有人想拉她谈恋爱西幻位面里,温柔纯洁的公主慢条斯理的替她扣上铐链,眸光偏执你还想往哪里逃?被逮住的寂歌往你心里???星际位面里,俘虏撕下伪装,帝国的晨曦展露真容,美少年无辜弯眼姐姐对眼前看到的这一切满意吗?落进圈套的寂歌他喵的扮猪吃老虎真是太歹毒了!现代位面里,少年偶像抓住她的手腕,咬唇质问你明明说好喜欢我的。被抱得喘不过气来的寂歌你能不能先放开我再说QAQ笑里藏刀小恶魔VS步步为营白切黑无逻辑甜爽文,剧情有糖有刀,双C1V1,具体排雷请看第一章...
曾经以为身处地狱,后来发现,有他的地方就是天堂末世到来,夏初错估人心,能核被毁,身体残疾。所有人都想将她往死里踩,唯独陆聿修倾尽所有的对她好,就算最后为了她丢掉性命,他也无怨无悔夏初拖着残躯...
命运是一张大网,你我皆在其中,看破命运之人为其指引方向,而他则不在命运之中,轻拔命运之弦,为未来点燃一束火光,揭开一切虚假。路明语明非,命运让你做出那些所谓的选择,明明都会走向那悲惨的结局可你却不得不接受,那么为何不赌一次。至少这次你还有我这个哥哥,不是吗?只有让路明非自己成长才算龙族,不然这样的龙族同人就无了意义。新人第一次写小说,自我认为动作描写不过关,但请相信我对人物语言的把控。男主以及他朋友的体系是自己所创造出来的,有时会在章节末解释一部分。...
...
胭脂没有穿越前的人生目标只有一个活下去 胭脂穿越后的人生目标活下去,做个有钱的小寡妇 贤王爷在没有遇到胭脂之前的人生目标只有一个活下去 贤王爷在遇到胭脂后的人生目标活下去,赖...