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第474章 训练室(第1页)

冷皓翔猛地跳起,一个旋身动作,猛地踢出一脚,沙袋飞出将近两米高。

“八十七!”

冷琳菲也笑了,样战术确很聪明,利用身体惯,提高沙袋飞出高度,省了小力气。个冷皓翔,真让自己刮目相看。

接下,冷皓翔用了样战术,虽然次次能达标,但跳起横踹,真很浪费力气,尤其最一下,冷皓翔现自己连跳起力气都了。

“皓翔,加油,最一下了,”欧筱颖看见冷皓翔能坚持久真很开心。

“——”冷皓翔真拼了!

“一百!够了!”

欧筱颖冷皓翔欢呼!

冷琳菲和欧筱颖很激动,冷皓翔&xeoo什心感慨了,他累瘫了,直接躺在了地上,如果可以,他愿意在里睡觉。

“你起,去运动运动。”

冷琳菲皱着眉把冷皓翔扶了起。

冷皓翔去一旁休息了,冷琳菲看向了欧筱颖,“你也试试?”

“好。”

欧筱颖真手了,看见冷皓翔做得那辛苦,她也想试试。

“要太强求,做到一半就好。”

毕竟欧筱颖第一次做,冷琳菲也会太过严苛。

“知道啦。”

欧筱颖底子确比冷皓翔好了很多,前五十下,达到一米五以上,一点问题都。可到了五十下往,欧筱颖体力开始支了,也很久强度训练了,看她身手也开始退步了。

“好了,筱颖,别练了。”

冷琳菲真欣赏欧筱颖个输女孩,真跟自己年轻时候很像。

“菲姐,太久训练了,身手退了?”

欧筱颖见冷皓翔能做到一百个,自己才做了六十个,由得开始怀疑自己了。

“你身手退了,你本就练过缘故,皓翔都练了十几年了,才练到一百个,你今天第一次,能样成绩很错了。”

冷琳菲连忙安慰欧筱颖。

听了冷琳菲话,欧筱颖才放下心,“那以天天晚上上练!”

“好!”

冷琳菲当然希望欧筱颖每天都练。

“说了多,你也露一手呗。”

冷皓翔从一旁走了过。

“好,你计数。”

冷琳菲点头答应了。

冷琳菲和两个都一样,冷皓翔和欧筱颖都用脚,而冷琳菲&xeoo向下打出了一拳……

沙袋飞出得算太高,过一米五,应该够了。

“个算,高度够。”

冷皓翔在一旁开口了。

“你确定?”

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