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第586章 水下训练（第1页）

训练像从前一样，分昼夜痛苦堪。

天，所被冷琳菲带到了本市游泳馆。

所站在游泳池边，一字排开。

“里b省最大游泳比赛场地，长五十米，宽十一米，水深两米！今天要你们做，就负重在游泳池里游五圈，然再进行今天训练。”

多想，都下了游泳池，在泳池里了一场生死竞技。

毕竟时间限制，冷皓翔留了个心，暗示兄弟几个特意游得很慢，所以游五圈整整用了十分钟。

冷皓翔自认很出策略，但在冷琳菲看，他就在偷懒。他游泳自己教，他度自己知道吗？

过冷皓翔偷懒都用了，接下训练可光体力就可以。

“大家完成得错，热身完了，们就可以开始正式训练了。”

热身？所表现得很平静，但内心早泛起了波澜，些只热身？

冷琳菲可心理会他们想，接着宣布训练规则了。

“今天训练很简单，你们要被绑，然进入水中，你们要靠自己浮上。个泳池深水区两米，浅水区一米五。你们必须把头露出水面换气再下水o次，在水里浮分钟。用手脚划动水面往浅水区游，然在碰到泳池底部况下转身返深水区。”

冷琳菲说着说着就笑了，“样？很简单？”

“……”

“了公平，筱颖先给大家做个示范？”

冷琳菲把目光投向了欧筱颖。

“，菲姐。”

欧筱颖走上前去，周志军他们很快就拿绳子把欧筱颖捆了，确认她手脚都能动了就把她扔下去了。

看着欧筱颖在水下一次又一次艰难地起伏，冷皓翔心跟着一次又一次起伏，紧握着拳头出了汗。此时冷皓翔做好了准备，如果欧筱颖行了，自己立刻就下去救她！

过好，欧筱颖并什危险，半小时她完成了任务。

冷皓翔赶忙冲了过去把她抱了上。

“你事？”

冷皓翔一边给她解绳子一边问。

“事，就些累。”

欧筱颖呼很沉重，项训练特别耗费体力。

“冷皓翔，下一个你。”

冷琳菲对着冷皓翔下命令。

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